跆拳道啊,拳击啊,是靠自身的力量或者强势来压倒对方,作为对抗,其实漏洞百出,遇到懂行的人,可能几秒钟就击倒,而且也往往容易让自己受伤。
看看国内举行的一些国际比赛,中国选手给设置了很多限制,不许用肘不许用膝,不能攻下盘,不能不能。即使是这样,中国选手往往也是优势获胜。
为什么?中国选手都是从传统武术训练中挑的人,这些人,基本功扎实,技术全面,眼观六路,拳打八方,具备瞄杀对手的能力。
说武术影响长高,是因为有的强度太大,导致骨骼钙化,所以只要不进行高强度练习,只是一般的习练,百利!
中国功夫习练分两个部分,一是拳,就是拳术,套路,练得是手眼身的协调和灵敏性。练到一定程度,也是可以靠本身的速度重伤敌手的。
再就是所谓基本功,身体的延展性和力量练习。作为爱好者,练好拳术已经足够。