终于要我去叙利亚之友做义工了

[HaloEric]

不明白有些华人为什么要自贬？自己贬了也就算了，还总是大声教育其他华人要自贬，好像生怕受别人牵连。总是有人不停地说，华人怎么怎么不好的，所以要做狗，要乖，要听话，不要发声，人最起码的尊严都丧失了。这是我移民这些年看到的最愤恨的现象。

 

[usernames]

科隆性侵案嫌犯大喊：我是默克尔女士请来的(组图)

http://www.wenxuecity.com/news/2016/01/08/4857020.html

 

[双翼步兵]

不是有聪明人已经开始攀附龙凤了吗？攀木木和攀白银有很大区别么？

聪明不聪明，得看谁先被割掉脑袋

中国人跟穆斯林，你说谁会先割掉对方脑袋？

从新疆七五恐怖袭击来看，穆斯林已经动手了啊。所以说，穆斯林都是猪日的货。

 

[lamborghini]

如果中国来了难民我一定会牺牲时间去做义工。

 

[waren]

已经把你说的全抄下了，今后就是我的圣经。你说的一切我都必须做到。我的专科医生根本没有这么多信息提供，好像唯一可说的就是要打针，要多走路锻炼。看来还是患者相互支持信息更有用。万分谢谢你了！

你是怎么锻炼的呢？医生叫我走，可是我走10分钟开始疼了，不能快走，所以锻炼恐怕都谈不上了。加拿大赤脚医生，你说的太像了。

我要赶快去买你说的骨维力，是国产的吗，有没有英文名字。我吃的是Glucosamine, 好像翻译成软骨素。你用吗？有用吗。说到提重物，怎么知道有10斤了呢？我室温调节是21度，可能得条到22跟你一样.

还有，你有没有去买那种特殊鞋垫专门针对膝盖痛的。我用，感觉好。

lz,
1.关于用药：我用的是“维固力（罗达药厂生产）”，http://www.jianke.com/product/11848.html ，国内亲友都反映有效果。我只用了2个月，后来偶尔需要时使用。此药，我是从国内带来的。
2.关于“10斤”，这是自己的感觉，超过8斤以上，其实膝盖就有点敏感了。所以我自己控制，尽量用家用购物小车。
3.室温21,22度都差不多。关键是只要觉得膝盖不舒服，，必须用护膝，加用heater。
4.我没有买鞋垫，因为现在膝盖问题比较轻微。偶尔发作。
另外，谈谈某些细节
1.你的房间的朝向也是对膝盖有影响的，风大、或朝向有湖，也是对膝盖不利。如果这样，必须用heater，密封窗户。最好搬家到合适的房屋。
2.另外一个重点，就是：任何疾病都是需要休息的，需要卧床或躺着、靠着！！！“休息”本身就是重要的治疗手段。如果一边吃药，一边工作环境或生活环境不得不提重物，或者站立时间长，或者上下楼梯频繁，或者环境有制冷的空调，即使用药、用热水袋效果也有限。休息！真正的休息是膝盖问题好转的重要因素。
3.医生要你锻炼，我觉得这是矛盾，膝盖需要休息同时也需要锻炼。可以动一动，不要在疼痛明显时走动，自己控制时间。
4.由于你的核磁共振还没有检查，不知道你的膝盖问题是否与我的相同。或许是完全不同！但是，需要“休息”是一样的。lz考虑换工作或甚至停止工作1-2月。休息是为了更好的工作，健康第一。
5.这里的专科医生很长时间才能见到。即使见到，还不见得给你开足够的药，甚至不开药。
1）自己可以试一试：每天晚上热水泡脚。
2）去shopper mart,直接问药剂师，推荐OTC的减轻膝盖疼痛的有效药物。
3）另外，也可以咨询中药治疗，但一定要找有真正水平的中药师。

 

[chunzhu]

lz,
1.关于用药：我用的是“维固力（罗达药厂生产）”，http://www.jianke.com/product/11848.html ，国内亲友都反映有效果。我只用了2个月，后来偶尔需要时使用。此药，我是从国内带来的。
2.关于“10斤”，这是自己的感觉，超过8斤以上，其实膝盖就有点敏感了。所以我自己控制，尽量用家用购物小车。
3.室温21,22度都差不多。关键是只要觉得膝盖不舒服，，必须用护膝，加用heater。
4.我没有买鞋垫，因为现在膝盖问题比较轻微。偶尔发作。
另外，谈谈某些细节
1.你的房间的朝向也是对膝盖有影响的，风大、或朝向有湖，也是对膝盖不利。如果这样，必须用heater，密封窗户。最好搬家到合适的房屋。
2.另外一个重点，就是：任何疾病都是需要休息的，需要卧床或躺着、靠着！！！“休息”本身就是重要的治疗手段。如果一边吃药，一边工作环境或生活环境不得不提重物，或者站立时间长，或者上下楼梯频繁，或者环境有制冷的空调，即使用药、用热水袋效果也有限。休息！真正的休息是膝盖问题好转的重要因素。
3.医生要你锻炼，我觉得这是矛盾，膝盖需要休息同时也需要锻炼。可以动一动，不要在疼痛明显时走动，自己控制时间。
4.由于你的核磁共振还没有检查，不知道你的膝盖问题是否与我的相同。或许是完全不同！但是，需要“休息”是一样的。lz考虑换工作或甚至停止工作1-2月。休息是为了更好的工作，健康第一。
5.这里的专科医生很长时间才能见到。即使见到，还不见得给你开足够的药，甚至不开药。
1）自己可以试一试：每天晚上热水泡脚。
2）去shopper mart,直接问药剂师，推荐OTC的减轻膝盖疼痛的有效药物。
3）另外，也可以咨询中药治疗，但一定要找有真正水平的中药师。

你说的这些都非常重要，我从来没有想到的是你说的房间的朝向也是对膝盖有影响的。我是朝向南，离湖水还远，应该不潮湿吧。我的关节炎跟你一样，是骨关节炎，Osteoarthritis . 虽然还没有做MRI检查，X光检查已经确认。我看了你给的链接，你说的那个药，其实跟我用的一样。我在药房减价时买很多。另外，那种鞋垫walmart最近减价，才12.99元，本来17.99. 我已经买了备用的。

我已经把室温调到你说的22度，可是还是酸痛。你毕竟没我的严重吧。但是我晚上不常常疼醒，主要白天活动了疼。应该跟你本来的差不多吧？我还是有希望的，我但愿。

另外你说的要多躺着，靠着，少运动，这个你终于该听专家的了：不能不运动，否则暂时性地保住膝盖不疼，但是长期性会造成肌肉萎缩，使关节炎更加恶化疼痛。还有会对健康不利。

http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/lirujunguguanjie_665460691.htm


所以你一定要开始专门针对关节炎的运动。看这个，是我学做的：

 

[chunzhu]

聪明不聪明，得看谁先被割掉脑袋

从新疆七五恐怖袭击来看，穆斯林已经动手了啊。所以说，穆斯林都是猪日的货。

聪明不聪明，得看谁先被割掉脑袋？

你口气够大哦。就算是你是退伍军人有股子牛气，别忘了大多数中国人从来就是只有被别人个脑袋的，南京大屠杀，印尼排华大屠杀。。。华人什么时候割别人的脑袋了？

 

[usernames]

聪明不聪明，得看谁先被割掉脑袋？

你口气够大哦。就算是你是退伍军人有股子牛气，别忘了大多数中国人从来就是只有被别人个脑袋的，南京大屠杀，印尼排华大屠杀。。。华人什么时候割别人的脑袋了？

中国人自己割自己人的脑袋呢？gd多次革命割好多好多脑袋，总和比外族人割的多得多吧

 

[chunzhu]

还真是，楼主还挺会攀龙附凤，很有眼光哈，按楼主逻辑，象中国人这种下等人就得攀上横的，以后is会来保护我们不被白人杀

说反了，攀龙附凤的是你们这些反穆的。因为穆斯林跟白人，谁是龙凤？谁是山鸡？当然白人是龙凤，穆斯林是山鸡。你们在白人跟穆斯林的矛盾冲突中帮白人说话，而且是毫无理由的帮，这不是想巴结讨好白人是什么？也就是你说的攀龙附凤。

你们只是没有意识到，中国人以外的世界里，弱者并不可欺。

 

[chunzhu]

中国人自己割自己人的脑袋呢？gd多次革命割好多好多脑袋，总和比外族人割的多得多吧

自己割自己的脑袋，那就是内部矛盾，所有的民族都发生的。大家都在一个起点上，就看谁厉害了。但是作为主体，中国人是被割头专业户，穆斯林是割头专业户。傻瓜才去玩那个游戏

 

[usernames]

说反了，攀龙附凤的是你们这些反穆的。因为穆斯林跟白人，谁是龙凤？谁是山鸡？当然白人是龙凤，穆斯林是山鸡。你们在白人跟穆斯林的矛盾冲突中帮白人说话，而且是毫无理由的帮，这不是想巴结讨好白人是什么？也就是你说的攀龙附凤。

你们只是没有意识到，中国人以外的世界里，弱者并不可欺。

去看看，现在欧洲人敢说话吗？为了政治正确，到底谁是弱者？我们只是帮自己说话，不希望身边有危险的IS，不象你这种自卑的，觉得是帮高尚的白人说话。算了，不跟你说了，跟你说了你也不懂，脑子太蠢。就希望你去表现好些，给中国人挣口气，你这末蠢的样子真令人操心。没准献媚不行，中国人还招人恨了，真是急死人

 

[chunzhu]

做义工情况更新：

思想斗争了一个星期，这个星期天，去还是不去？今天晚上本来已经跟他们说了关节痛，下个星期再去，最后又决定还是的去，哪怕去晚点，少做点。因为这个星期大概是他们最困难的时候了。去了就是精神支持。下个星期不去了。

另外，显然他们内部对我去做义工还有分歧有抵触。

我今天给那个义工召集人电邮说是否星期天照常有义工做，说怎么没有看见电邮通知。召集人说他们有专人负责打电话每个星期召集义工，打了150人的电话，怎么就没有给你打，要调查这是怎么回事。我赶快说没关系。心里想，这一定是那个打电话的看到我一个中文名字，就故意抵制了我吧？

 

[usernames]

做义工情况更新：

思想斗争了一个星期，这个星期天，去还是不去？今天晚上本来已经跟他们说了关节痛，下个星期再去，最后又决定还是的去，哪怕去晚点，少做点。因为这个星期大概是他们最困难的时候了。去了就是精神支持。下个星期不去了。

另外，显然他们内部对我去做义工还有分歧有抵触。

我今天给那个义工召集人电邮说是否星期天照常有义工做，说怎么没有看见电邮通知。召集人说他们有专人负责打电话每个星期召集义工，打了150人的电话，怎么就没有给你打，要调查这是怎么回事。我赶快说没关系。心里想，这一定是那个打电话的看到我一个中文名字，就故意抵制了我吧？

被迫害症患者

 

[usernames]

楼主做中国人做得好辛苦，病的不轻。要是生下来就是木木就好了，就能挺起胸膛做人了

 

[chunzhu]

去看看，现在欧洲人敢说话吗？为了政治正确，到底谁是弱者？我们只是帮自己说话，不希望身边有危险的IS，不象你这种自卑的，觉得是帮高尚的白人说话。算了，不跟你说了，跟你说了你也不懂，脑子太蠢。就希望你去表现好些，给中国人挣口气，你这末蠢的样子真令人操心。没准献媚不行，中国人还招人恨了，真是急死人

你，说气话来又可恶又好玩，人也不是坏到没治的地步。劳你瞎抄心了哈。

 

[jjsheng]

做义工情况更新：

思想斗争了一个星期，这个星期天，去还是不去？今天晚上本来已经跟他们说了关节痛，下个星期再去，最后又决定还是的去，哪怕去晚点，少做点。因为这个星期大概是他们最困难的时候了。去了就是精神支持。下个星期不去了。

另外，显然他们内部对我去做义工还有分歧有抵触。

我今天给那个义工召集人电邮说是否星期天照常有义工做，说怎么没有看见电邮通知。召集人说他们有专人负责打电话每个星期召集义工，打了150人的电话，怎么就没有给你打，要调查这是怎么回事。我赶快说没关系。心里想，这一定是那个打电话的看到我一个中文名字，就故意抵制了我吧？

有点上赶着，想做义工，可去的地方多了，都是献爱心，献给木木一定是高大上。

 

[双翼步兵]

自己割自己的脑袋，那就是内部矛盾，所有的民族都发生的。大家都在一个起点上，就看谁厉害了。但是作为主体，中国人是被割头专业户，穆斯林是割头专业户。傻瓜才去玩那个游戏

笑，当年中国的穆斯林可不敢对王震说这句话。中国人不爱割头，爱灭族。

 

[usernames]

自己割自己的脑袋，那就是内部矛盾，所有的民族都发生的。大家都在一个起点上，就看谁厉害了。但是作为主体，中国人是被割头专业户，穆斯林是割头专业户。傻瓜才去玩那个游戏

那就是窝里横了，看来楼主很喜欢窝里横，然后到外面献媚

 

[加拿大老熊]

明天就离开丹麦了，今天最后一次去难民营干活，今天的任务是安装维护电脑。

 

[加拿大老熊]

楼主别泄气，人与人之间的信任往往需要多交往才能建立起来。我刚才给里贾纳的小组发了消息说我19号到里贾纳，将要参加他们帮助难民，第一民族，等等活动。我也简单介绍了一下我在丹麦难民营做志愿者的活动。里贾纳小组几个人给我了友好的回应。