小孩子四岁一来加拿大就掉头发，回中国又长起来了，再回来又掉了，求赐教？

[小暑]

谢谢小暑。我可能是缺钙，因为凌晨有时候睡梦中小腿肌肉抽筋。

不客气啦

 

[阳光沙滩]

用姜汁洗发水洗头，或者自己榨姜汁洗头。

有卖的吗？长啥样的？

 

[yola71108]

我家装了软水设备，但是洗发后掉头发还是比国内严重。我孩子也掉，每天捡地上的头发都捡不过来

我丢发掉的厉害.

 

[啊美]

刚来我们都洗头掉发，换了好几种洗发水，以为是洗发水原因。现在看来有个适应期，也许时水的原因，一年后就正常了。

我也是，刚来也掉头发，适应了一段时间就好了。

 

[啊美]

加个软水器吧。华人来这里都掉头发，就是个体差异有得掉得多有得掉少。我也掉得多，好在长得也多起码头发没有变稀疏。我在这边我见过好几个移民多年的中老年女性头顶都看得见头皮了，比例绝对大过国内。

太操劳的缘故吧，饮食正常睡眠充足不烦脑一定不会秃，男的除外，男的天生就比女的容易秃，我还没有见过哪个女的头秃掉了， 除非是得了病化疗没办法的。 一般来说男的身上的毛长得多， 秃的可能性就越大，你看西人的胸毛多， 所以他们秃得最历害了。

 

[啊美]

我家装了软水设备，但是洗发后掉头发还是比国内严重。我孩子也掉，每天捡地上的头发都捡不过来

我现在完全适应了， 已经恢复到跟国内一样的情况了

 

[啊美]

首先，住在安省这边，不是温哥华，以前在深圳，孩子在海口长大到6岁，那边每日的湿度是85%，来加拿大后每日的平均湿度是50%，冬天因为不开窗，就只有30%，刚开始娃只是身上起皮，擦了润肤油就好了，但后来还是起包了，看了N次医生，都说是因为干引起的，不开药，只推荐润肤油。再后来也只给开了止痒的药，到今天都没有全好。一到冬天就严重，夏天就转好些，家里为此买了三台加湿器！

可能皮肤偏干性吧，我刚来也是觉得干， 现在都适应了

 

[nickelnaire]

我现在完全适应了， 已经恢复到跟国内一样的情况了

我和我孩子把头发剪成短发了，感觉掉的少了。另外就是我不经常梳头发，一周洗头两次，也使得头发掉的少了。

 

[啊美]

正常人的新陈代谢会掉头发 正常的代谢不会突然明显的造成头发稀疏
加拿大冬天没有阳光 华人可能需要补充维生素D
多喝牛奶 酸奶补钙 运动

谢谢小暑。我可能是缺钙，因为凌晨有时候睡梦中小腿肌肉抽筋。

你们的手指甲有几个有半月牙？我发现我来加拿大后， 这个半月牙变少了，可能是太阳晒得不够多

 

[nickelnaire]

你们的手指甲有几个有半月牙？我发现我来加拿大后， 这个半月牙变少了，可能是太阳晒得不够多

左右手各有三个，都是无名指和小拇指没有半月

 

[啊美]

左右手各有三个，都是无名指和小拇指没有半月

看网上介绍要8个或8个以上才算是精力充沛的人

白色月牙面积越大，越白，说明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般没有，母指最大，然后依次减小。正常人，会有7－10个，少或者没有，说明身体状况不好。

 

[nickelnaire]

看网上介绍要8个或8个以上才算是精力充沛的人

白色月牙面积越大，越白，说明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般没有，母指最大，然后依次减小。正常人，会有7－10个，少或者没有，说明身体状况不好。

我是身体检查，包括抽血等都太正常了。但是肯定是气血体虚，怕冷。掉头发。昨天看着院子里面很多黄花，挖了两三个小时野草，今天胳膊腿背都酸疼。可能和我不吃主食、不吃红肉也有关。

 

[啊美]

我是身体检查，包括抽血等都太正常了。但是肯定是气血体虚，怕冷。掉头发。昨天看着院子里面很多黄花，挖了两三个小时野草，今天胳膊腿背都酸疼。可能和我不吃主食、不吃红肉也有关。

我怀孕也怕冷了， 现在恢复正常了， 估计我也是体虚了， 记得以前10个手指头都有半月牙，现在没有了，可能跟气候冷，然后就不爱出去运动有关，太阳也晒得少，这几天阳光很好， 我就出去在deck上晒了一会儿， 前些天出去还是冷， 今天出去没风的时候温度刚好，晒一晒，喝点牛奶吸收一下。

在国内气候都是比较温暖，也比较爱逛街，走动得也多，几乎没有一天是不出去的，来这里房子大了， 就在室内活动了，出去得没那么多，冬天出去也是缩着脖子钻车里，然后到了目的地又是室内了，这样子很少在野外了，晒太阳的机会不多。

 

[zhaozhaocan]

一直以为掉头发多是我自己的问题，看到大家都这样，我就放心了

 

[nickelnaire]

一直以为掉头发多是我自己的问题，看到大家都这样，我就放心了

我还买了摩洛哥坚果油、杏仁油，抹头发。现在正在进行时。
以前也在电视广告上看的就买了美国加州一个lab的生发产品，差不多600美元一瓶东西，抹在头皮上，头发还没见长，胸部疼，怀疑有雌激素，立马停用扔掉了。

为了头发，瞎折腾不少

 

[小暑]

你们的手指甲有几个有半月牙？我发现我来加拿大后， 这个半月牙变少了，可能是太阳晒得不够多

和你一样
几乎没有什么了 估计是我睡的少 我要狠抓睡眠质量问题

 

[小暑]

我是身体检查，包括抽血等都太正常了。但是肯定是气血体虚，怕冷。掉头发。昨天看着院子里面很多黄花，挖了两三个小时野草，今天胳膊腿背都酸疼。可能和我不吃主食、不吃红肉也有关。

我体检时医生让吃肉

 

[nickelnaire]

我体检时医生让吃肉

我长期不吃猪肉，现在觉得猪肉一股腥味，除非吃饺子包子能吃点猪肉。家里就吃鱼了。我快变成穆斯林饮食习惯了

 

[小暑]

我还买了摩洛哥坚果油、杏仁油，抹头发。现在正在进行时。
以前也在电视广告上看的就买了美国加州一个lab的生发产品，差不多600美元一瓶东西，抹在头皮上，头发还没见长，胸部疼，怀疑有雌激素，立马停用扔掉了。

为了头发，瞎折腾不少

真神奇
我家头发好
除了我有些白头发其他人一头黑发 也密
我孩子在中国从小就有白头发 来温哥华头发要多好就多好 没有白头发
他除了咖啡和茶（天天喝）而外都喝瓶装水 也天天喝 就C家的雀巢的吧 这么多年不肯喝龙头水 一家子就我喝冷水
是不是我也应该喝瓶装水呢？

 

[小暑]

我长期不吃猪肉，现在觉得猪肉一股腥味，除非吃饺子包子能吃点猪肉。家里就吃鱼了。我快变成穆斯林饮食习惯了

加拿大猪肉真有怪味到 好在我已经习惯了 刚来时真不喜欢吃

吃牛肉 牛肉土豆
我也不喜欢吃肉 没办法啊 我也是喜欢吃鱼