7月25日 星期一
提要：
到机场送sherry回北京。
在preschool陪小宝游戏。
陪小宝妈去续汽车保险，一年3400元加币。
带小宝和阳阳去操场跑步。
早上小宝睡到快9点钟，起来后做完早上的流程，我给他讲了一本书，然后我送Sherry去机场。这次Sherry从渥太华到温哥华，在我家呆了四天的时间，我一直没有时间陪她出去转一转，反而在我们家还要帮忙。
送Sherry到了机场，我开车回来，先到二手商店去给小宝买了一对哑铃和一对玩具网球拍和乒乓球拍，现在我感觉小宝的力量还是比较偏弱，想让他再做一些力量练习。
回到家，我稍微整理了一下博客，然后我带着小宝的三轮车去Preschool接小宝。今天我去的稍微早一点儿，我在窗外看着小宝时，Preschool的老师招手让我进去，这样我进到Preschool里面陪着小宝一起做Circle Time。
训练师说小宝今天好像比较困，不太听指令，表现不是太好，我陪着他做Circle Time时，他也是有的动作做一做，有的动作不跟着老师做，不过，整体来讲，小宝还是有明显进步的，以前，我观察小宝，几乎完全不跟着老师动作。做完了Cirle Time和最后结束的节目，我带着小宝出来回家。
今天感觉小宝有点儿累，所以没有再带他去体育馆的游乐场。在回来的路上，小宝各种磨磨蹭蹭，好不容易到了家，小宝要在院子里浇花，给了他三分钟，浇完花带他上来洗完手吃晚饭，小宝坐在餐桌椅上哭闹说不吃饭，这样又把他放下来，又给他十分钟，让他在客厅里玩一会儿。
趁这个时间，我们把午饭吃完，吃完再让小宝吃午饭，在各种威逼利诱之下，小宝午饭吃得还不错，把粗一点儿米粉都吃完了，还喝了汤，吃完饭，我再哄小宝睡午觉，小宝睡得比较快，1点50就睡着了。
吃完午饭，我去Shaughnessy练一会儿球，现在感觉体力下降得比较厉害，现在体重增加，体能下降，趋势不太理想，所以我想以后还是多增加一些活动。
练完球回到家，小宝妈让我去旁边的保险公司替她续一下保险，到了保险公司，保险公司说必须本人来，这样我给小宝妈打电话，让她过来。我到对面的麦当劳买了个甜筒冰激凌，然后坐在窗前，这时候我才感觉到难得有这么一次能够静静坐下来看看街景。
小宝妈来了后，和她一起交了保险，费用差不多是3400多加币，我一直觉得加拿大的车险真是很贵。
买完保险回到家，等小宝训练完，我带着小宝和阳阳到楼下游泳，今天阳阳和昨天一样，在水里非常活跃，打水打得很好，我抱着他，他一直在水里不停的打，把小宝妈和外婆都叫来看，阳阳还在水里不停的打水，给阳阳做完规定的练习，我再陪着小宝游泳练习。
现在阳阳差不多每次游将近20分钟，小宝游40分钟，小宝游完泳，给他洗完澡，我洗完澡，换好衣服，在训练室练习了空挥和推杆。上楼小宝还正在吃饭，小宝晚饭吃的是米饭和豆腐，吃得还是相当不错，也喝了菜肉汤。
吃完饭，给小宝做了一会儿训练，我们带着小宝和阳阳去对面的体育场跑步，我抱着阳阳，小宝妈、外婆、阿姨、小宝都一起跑了一大圈。跑完步，我抱着阳阳往回走的路上，阳阳很困，就在我身上睡着了，回到家，我把他放在床上，然后和小宝妈一起给小宝做训练。
差不多半个多小时，阳阳又醒来了，也跟着在客厅里玩耍。做完训练9点半，我们上楼，我给小宝讲了书，给他刷完牙，10点来钟哄着他睡觉，小宝差不多10点40左右睡着。
小宝睡着后，我整理了一下博客，今天我比较早一点儿，差不多1点钟睡了觉。
训练师在指导小宝跟随老师做动作。
提要：
到机场送sherry回北京。
在preschool陪小宝游戏。
陪小宝妈去续汽车保险，一年3400元加币。
带小宝和阳阳去操场跑步。
早上小宝睡到快9点钟，起来后做完早上的流程，我给他讲了一本书，然后我送Sherry去机场。这次Sherry从渥太华到温哥华，在我家呆了四天的时间，我一直没有时间陪她出去转一转，反而在我们家还要帮忙。
送Sherry到了机场，我开车回来，先到二手商店去给小宝买了一对哑铃和一对玩具网球拍和乒乓球拍，现在我感觉小宝的力量还是比较偏弱，想让他再做一些力量练习。
回到家，我稍微整理了一下博客，然后我带着小宝的三轮车去Preschool接小宝。今天我去的稍微早一点儿，我在窗外看着小宝时，Preschool的老师招手让我进去，这样我进到Preschool里面陪着小宝一起做Circle Time。
训练师说小宝今天好像比较困，不太听指令，表现不是太好，我陪着他做Circle Time时，他也是有的动作做一做，有的动作不跟着老师做，不过，整体来讲，小宝还是有明显进步的，以前，我观察小宝，几乎完全不跟着老师动作。做完了Cirle Time和最后结束的节目，我带着小宝出来回家。
今天感觉小宝有点儿累，所以没有再带他去体育馆的游乐场。在回来的路上，小宝各种磨磨蹭蹭，好不容易到了家，小宝要在院子里浇花，给了他三分钟，浇完花带他上来洗完手吃晚饭，小宝坐在餐桌椅上哭闹说不吃饭，这样又把他放下来，又给他十分钟，让他在客厅里玩一会儿。
趁这个时间，我们把午饭吃完，吃完再让小宝吃午饭，在各种威逼利诱之下，小宝午饭吃得还不错，把粗一点儿米粉都吃完了，还喝了汤，吃完饭，我再哄小宝睡午觉，小宝睡得比较快，1点50就睡着了。
吃完午饭，我去Shaughnessy练一会儿球，现在感觉体力下降得比较厉害，现在体重增加，体能下降，趋势不太理想，所以我想以后还是多增加一些活动。
练完球回到家，小宝妈让我去旁边的保险公司替她续一下保险，到了保险公司，保险公司说必须本人来，这样我给小宝妈打电话，让她过来。我到对面的麦当劳买了个甜筒冰激凌，然后坐在窗前，这时候我才感觉到难得有这么一次能够静静坐下来看看街景。
小宝妈来了后，和她一起交了保险，费用差不多是3400多加币，我一直觉得加拿大的车险真是很贵。
买完保险回到家，等小宝训练完，我带着小宝和阳阳到楼下游泳，今天阳阳和昨天一样，在水里非常活跃，打水打得很好，我抱着他，他一直在水里不停的打，把小宝妈和外婆都叫来看，阳阳还在水里不停的打水，给阳阳做完规定的练习，我再陪着小宝游泳练习。
现在阳阳差不多每次游将近20分钟，小宝游40分钟，小宝游完泳，给他洗完澡，我洗完澡，换好衣服，在训练室练习了空挥和推杆。上楼小宝还正在吃饭，小宝晚饭吃的是米饭和豆腐，吃得还是相当不错，也喝了菜肉汤。
吃完饭，给小宝做了一会儿训练，我们带着小宝和阳阳去对面的体育场跑步，我抱着阳阳，小宝妈、外婆、阿姨、小宝都一起跑了一大圈。跑完步，我抱着阳阳往回走的路上，阳阳很困，就在我身上睡着了，回到家，我把他放在床上，然后和小宝妈一起给小宝做训练。
差不多半个多小时，阳阳又醒来了，也跟着在客厅里玩耍。做完训练9点半，我们上楼，我给小宝讲了书，给他刷完牙，10点来钟哄着他睡觉，小宝差不多10点40左右睡着。
小宝睡着后，我整理了一下博客，今天我比较早一点儿，差不多1点钟睡了觉。
训练师在指导小宝跟随老师做动作。
