心理医生建议我离开加拿大

[CCOYYOTEE]

好贴 赞

假如你要交朋友
千万别找别人
一定要找我
我交朋友的信条是 不问朋友能帮我什么
我问能为朋友去哪儿副汤到货

带上你的妹妹，还有你的嫁妆，，，，

 

[sabre]

带上你的妹妹，还有你的嫁妆，，，，

你这是迎风作案
性骚运动马上就要深入基层了
版主昨天开会讨论了 要在论坛找几个典型

 

[CCOYYOTEE]

我有个办法，就是运动，游泳，快走，原地高抬腿，跑步等，完了之后心脏颤动的感觉相当好，洗个热水澡，腿上胳膊上涂润肤，让你老公帮你做拉伸，喝点热水或者热巧克力听听音乐，会好很多。上网看看互撕也蛮有意思。

颤动不好，急救时，最怕颤，要做 AED 除颤的。搏动，强劲搏动，Bounding.

 

[LHCL加国]

楼主一家大小，想回流估计没那么容易。
我家也在考虑这个。

提供给楼主一个缓解忧郁的方法，在网上看的，
光着背，用小鞭子轻轻地打，有点香艳。。

 

[idogicat]

还是楼主的心态有问题。

移民无所谓成功失败，充其量不过是适合喝不适合而已。人生跟移民身份根本不是一个层级的东西。

吃不上中餐就自己动手，不会就学。这里好多事情不都是这样吗？

没有朋友也很简单：读书。这就相当于跟书的作者交流和做朋友。这要比酒肉朋友或聊些鸡毛蒜皮的那种朋友强多少倍吧。

另外，个人很讨厌“必须融入主流社会”的说法。凭什么啊？很多大公司都知道要鼓励员工的多元文化。喜欢融入就融入好了，不喜欢也不必强求。否则岂不是削足适履？跟国内文革时代那种统一思想有什么不一样的？把一个个活生生的人都弄成工厂产品了。

 

[加拿大松鼠]

哈佛大学公开课里的幸福课及哲学其他公开课可以看看，完全可以自救，活着就是折腾怕啥。幸福课里有一节说在生活中拥抱触摸的重要性。

拥抱触摸啊
不能太随便吧

 

[sabre]

拥抱触摸啊
不能太随便吧

现在的性骚运动太厉害 每天一个名人落网
我现在就期待谁是第一个女性骚犯

 

[Mcsnmm]

如果能找到，让自己精神愉悦的兴趣点，不一定和挣钱相关，没事时拿来研究琢磨。每天都有一些没完成的小乐趣，要想抑郁也不容易吧。
现在网络发达，有了兴趣点，有海量的资讯等着你研究清楚，都来不及抑郁了。

 

[maple-syrup]

理解LZ。如同一棵植物，从土里拔出来，改水培了，即使枝繁叶茂，依然是脚不沾地的感觉。

 

[sabre]

哈佛大学公开课里的幸福课及哲学其他公开课可以看看，完全可以自救，活着就是折腾怕啥。幸福课里有一节说在生活中拥抱触摸的重要性。

去哈佛学幸福 太浪费了
我知道一个免费幸福 喝四升凉水 不撒尿五个钟头 出门 找厕所
找到了 就是幸福
其实 没找到 也无所谓

 

[盈婆婆]

去哈佛学幸福 太浪费了
我知道一个免费幸福 喝四升凉水 不撒尿五个钟头 出门 找厕所
找到了 就是幸福
其实 没找到 也无所谓

哈哈

 

[funnypips]

心理医生是有证的吧？

 

[家园总书记]

心理医生他不知道加拿大西部有个解放区，专治你这种病，如果来了一年无效退款。
确实有好多“积极向上”融入主流社会的人，哪华人少往哪搬。虽然他们嫌解放区的人民素质差，但也免不了定期来区里疗伤。

 

[WARERPOWER]

回国有医疗保障吗？

 

[DKnight]

没有啊
一直都是1920 1080的 昨晚突然坏了

设备管理器打开显卡设备的属性，找到hardware id, 根据id可搜到任何你需要的驱动程序

 

[gonghaiyong]

楼主问题在自身！没听说过因为没朋友离开加国。有的人朋友如漫天星星哪里都会有，火星也能有。另外朋友也是双刃剑，万一交到损友你就不值得了。
好的方法是真心待人并且培养爱好如弹吉他，卡拉OK，打乒乓甚至烹饪你就不会不知道如何打发时间。我也在小镇，认识的中国人有限，每周打麻将聚会也没觉得怎样反倒觉得没劲，不如在家陪孩子弹琴。
我们也没有正规好的中餐馆就学着自己做呗。

 

[xiaozhuang]

多参加集体活动

 

[茹妹]

水卢华人够多了，去多伦多也就一个小时而已

 

[Chinada]

有孩子的人交朋友很容易啊，我有一半的朋友都是带着孩子在操场上玩的时候认识的。

 

[Oly Zhang]

抱抱楼主。
不过以我对抑郁症的了解 环境是个影响因素 但各种治疗措施才是王道 你回国了也不会看什么都高兴 亲情友情带来的压力带病的你也会受不了。所以建议短期回国 长期治疗 要面对一个事实：抑郁症不是心情不好 是生病 所以光去让自己开心不会长久顶用。
另外 为什么不试试运动？运动对抑郁症有奇效 这个基本是医生的共识 而且还可以跟本地人打开局面。
我滑雪 参加了本地救援队 天天和一帮白人一起救死扶伤 感觉特别积极又健康 还结交了一大帮生死与共的好哥们姐们！