吃喝玩乐 不健身的男人都是垃圾！特别唧唧歪歪！扭扭捏捏小家子气！

[yamiyami]

我闺女不喜欢， 太浓的香味， 味精香油， 她都不喜欢，
但是她喜欢辣的， 葱姜蒜， 花椒，咖喱， 都喜欢，

是呀，天然香料好吃

 

[carolinfish]

而且最好的东西都是原生态的东西，就是自然的东西，加工的食品广告都是广告说得好。

Sabre的马甲是个专门喜欢找事的，你不要跟他太认真。

 

[carolinfish]

你多大了？我马上39了。也就练两年，不过我对自己比较狠，现在一样身材练的很好，虽然比不过肌肉猛男，但也是手臂很粗，有胸，屁股翘，有腹肌，没什么年龄大的说法，健身房里大多数年轻人手臂都没我粗。

才39，这么年轻，装老吗？好好练去吧，正是好年龄。

 

[森林之歌]

哇，你怎么什么都懂呢，谢谢啦！

注意保暖，循序渐进

 

[sabre的马甲]

Sabre的马甲是个专门喜欢找事的，你不要跟他太认真。

Sorry

 

[cncba]

才39，这么年轻，装老吗？好好练去吧，正是好年龄。

他这么说自己前凸后翘，按照惯例一般要发蒙面照片。

 

[sabre的马甲]

我思考了一个晚上 为了激励自己的斗志
发表一张之前照片
三个月之后 发表健身结果

 

[华沙]

又是真人show！
勇气可嘉~
看起来，身材还及格。

 

[cncba]

我思考了一个晚上 为了激励自己的斗志
发表一张之前照片
三个月之后 发表健身结果
浏览附件529778

赞一个，如果是要好看，肩又称虎头肌最重要，腿就不要管了，哈。

 

[紫葡青柠]

头发好好剪剪。。。
就够帅了。。。

 

[cncba]

不过，老萨也要慢慢来，多看YOUTUBE ,钱多请教练，健身里面学问大，年纪大了一不小心就把自己弄伤了。

 

[森林之歌]

我思考了一个晚上 为了激励自己的斗志
发表一张之前照片
三个月之后 发表健身结果

建议每周七日，施TABATA燃脂大法

 

[小暑]

支持一下大师
一分钟
真人秀

 

[流动红旗]

支持一下大师
一分钟
真人秀

好身材，没看到脸。

 

[cncba]

支持一下大师
一分钟
真人秀

身材保持相当好，要多秀啊

 

[小暑]

身材保持相当好，要多秀啊

谢谢鼓励啦

 

[紫葡青柠]

谢谢鼓励啦

晕。。
没看见。。
满地打滚。。。

 

[小暑]

再秀一下
换一张

晕。。
没看见。。
满地打滚。。。

 

[紫葡青柠]

再秀一下
换一张

又
俺绝不开小差了。。。
快快快

 

[小暑]

又
俺绝不开小差了。。。
快快快

放过了