三

[晓七爱吃鱼]

呵呵。。
昨晚倒头就呼。。。

不要在意一两磅的差别，只要不是持续上升就行。俺的经验。

觉觉啦
睡好
吃好
运动好
美美哒

安安！

 

[一庐春秋]

木有人啦？ 我还准备上大片呢

 

[一庐春秋]

厉害练家子？

不认识，是朋友转的图，觉得不错，就转过来大家一起看

我在的某个群群主，发了好多她去电影节拍的照片，有刘晓庆啥的未修图，还有这位群主自己的很多片片，我特意问她我可不可以转给朋友看，她很开心我们转她片片。这位群主自己也演剧，所以她自己发的片片并不介意大家转来转去吧

 

[一庐春秋]

很好非常好。。。
好极了。。。

这人身材是相当不错滴。。。
可惜服装盖住了。。。
如果瑜伽服一套的话。。。
绝对玲珑有致。。。

同意！包装一下应该效果更好

 

[一庐春秋]

我们不谢来谢去的啦，来来来，抱抱

抱抱，必须地

 

[一庐春秋]

康震头发花白

不影响他满腹诗华的英气和帅气


腹有诗书气自华


健身

读书

旅行

读万卷书行万里路



《渔歌子》

西塞山前白鹭飞

t桃花流水鳜鱼肥

q青箬笠

绿蓑衣


斜风细雨不须归



看诗词大会看得泪眼婆娑

一位农村选手让很多人留下了泪

什么时候

我们中国人人都看得起医生

哪位圣上能开启全民医保

楼主有才，文武双全

 

[lordchankaop]

嗯呐。。。
某人连螃蟹都不敢杀。。。

螃蟹可以活着蒸

 

[小暑]

木有人啦？ 我还准备上大片呢

错过一庐的大片了

期待着

一庐好贤惠

家人好福气

螃蟹可以活着蒸

嗯嗯

同意。







起床啦

运动啦

 

[紫葡青柠]

螃蟹可以活着蒸

不是要先处理一下。。。
放NIAO嘛。。

俺家木有一个敢滴。。。
钓来的螃蟹活活桶里放S。。。。
最后扔掉。。。。
阿弥陀佛。。。

 

[Vivian2018]

各位健身达人给看看这五六十岁大妈体态可行，我觉得相当好

是国内朋友的朋友的。。。转的图片，对我们属于路人了

浏览附件547629

Phyllis Sues

我们爱慕她年轻的容颜。



更爱慕她， 85岁之后，开始学习yoga的身姿和90岁翩然起舞的倩影。








她今年96岁。

 

[Vivian2018]

大厨给力，快手锯了！除根要干净，要不又...

恩恩， 大厨列入他的长周末计划啦。昨天，他忙着去健身，还要出去和小伙伴们玩耍，没时间继续和杂草做斗争啦。

 

[Vivian2018]

俺家RACCON已经有袭击人的意图啦。。。
准备抓啦。。。

找人还是自己？

小心点， 我同事，1米8几个大个子，巨大的扫把，挥舞的呼呼生风， 结果raccon 一家三口， 上窜下跳， 小眼睛里面还闪烁着嘲笑他半天打不到一只的光芒。 战斗三十分钟后，以我同事闪了腰告终。 年年的马拉松参赛者， 不敌raccon 一家。 他的massage therapist 非常高兴的接收他做了好几次的按摩。

 

[紫葡青柠]

小心点， 我同事，1米8几个大个子，巨大的扫把，挥舞的呼呼生风， 结果raccon 一家三口， 上窜下跳， 小眼睛里面还闪烁着嘲笑他半天打不到一只的光芒。 战斗三十分钟后，以我同事闪了腰告终。 年年的马拉松参赛者， 不敌raccon 一家。 他的massage therapist 非常高兴的接收他做了好几次的按摩。

必须滴。。。
今天联系人。。。
也是一家三口。。。

 

[小暑]

Phyllis Sues

我们爱慕她年轻的容颜。

浏览附件547745

更爱慕她， 85岁之后，开始学习yoga的身姿和90岁翩然起舞的倩影。

浏览附件547746



浏览附件547748


她今年96岁。

谢谢薇薇

俺们大家一定努力

 

[紫葡青柠]

木有人啦？ 我还准备上大片呢

不认识，是朋友转的图，觉得不错，就转过来大家一起看

我在的某个群群主，发了好多她去电影节拍的照片，有刘晓庆啥的未修图，还有这位群主自己的很多片片，我特意问她我可不可以转给朋友看，她很开心我们转她片片。这位群主自己也演剧，所以她自己发的片片并不介意大家转来转去吧

一庐再找时间放大片哈。。。
等你盼你。。。

 

[小暑]

Phyllis Sues

我们爱慕她年轻的容颜。

浏览附件547745

更爱慕她， 85岁之后，开始学习yoga的身姿和90岁翩然起舞的倩影。

浏览附件547746



浏览附件547748


她今年96岁。

本来26个俯卧撑就准备放过自己啦

看了小薇薇这个

补上十个

36个俯卧撑

 

[小暑]

Phyllis Sues

我们爱慕她年轻的容颜。

浏览附件547745

更爱慕她， 85岁之后，开始学习yoga的身姿和90岁翩然起舞的倩影。

浏览附件547746



浏览附件547748


她今年96岁。

其实一直是我心里的目标和榜样

年龄无法控制

能控制的是每一天的努力

BTW 一字马腿筋真小小的疼啊

 

[Vivian2018]

本来26个俯卧撑就准备放过自己啦

看了小薇薇这个

补上十个

36个俯卧撑

其实一直是我心里的目标和榜样

年龄无法控制

能控制的是每一天的努力

BTW 一字马腿筋真小小的疼啊

姐姐已经非常棒啦。 不要给自己太多的压力。
那个什么 自古美人如名将，不许人间见白头的理念太过时了。 现在是，纵使他日满头青丝如雪，倩影依旧翩然起舞。

 

[小暑]

姐姐已经非常棒啦。 不要给自己太多的压力。
那个什么 自古美人如名将，不许人间见白头的理念太过时了。 现在是，纵使他日满头青丝如雪，倩影依旧翩然起舞。

嗯嗯嗯嗯

康震的花白头发丝毫不减他的英俊潇洒的气质

 

[紫葡青柠]

姐姐已经非常棒啦。 不要给自己太多的压力。
那个什么 自古美人如名将，不许人间见白头的理念太过时了。 现在是，纵使他日满头青丝如雪，倩影依旧翩然起舞。

嗯嗯嗯嗯

康震的花白头发丝毫不减他的英俊潇洒的气质

哈哈哈。。。。