三

[小暑]

正确的方法和饮食，更加的自律，不怕重训，
一定会出来马甲线和翘臀。
就看有必要吗，因为要吃苦。

俺的回答是

有必要

喜欢结实的身材

 

[紫葡青柠]

正确的方法和饮食，更加的自律，不怕重训，
一定会出来马甲线和翘臀。
就看有必要吗，因为要吃苦。

真心不爱吃苦。。。。
但又稀罕马甲翘臀。。。

俺的回答是

有必要

喜欢结实的身材

也对。。。。
其实也不算苦。。。
到处跑来跑去。。。
还看风景了呐。。。

继续闷头练。。。
无问东西。。。。
有就有。。。
木有拉倒。。。

 

[小暑]

真心不爱吃苦。。。。
但又稀罕马甲翘臀。。。




也对。。。。
其实也不算苦。。。
到处跑来跑去。。。
还看风景了呐。。。

继续闷头练。。。
无问东西。。。。
有就有。。。
木有拉倒。。。

肯定有！

加油！

 

[紫葡青柠]

肯定有！

加油！

师傅说有。。。
那就会有。。。
明早起来练功。。。

 

[阳光沙滩]

刚乱翻看到的还没看完，好玩儿有意思

 

[小暑]

师傅说有。。。
那就会有。。。
明早起来练功。。。

加油

 

[小暑]

脸上盖个花就可以了，你的老套路。

刚乱翻看到的还没看完，好玩儿有意思

哇噻

 

[阳光沙滩]

哇噻

下边的评论有意思，都对他的拍摄剪辑着迷了

 

[阳光沙滩]

哇噻

对了你还没卧倒？现在卧倒吧，晚安

 

[紫葡青柠]

下边的评论有意思，都对他的拍摄剪辑着迷了

是真的吗？

那肯定生活方式大转变。。

 

[紫葡青柠]

今天最后一张照骗。。。
俺都被自己打动啦。。。

玛雅。。。
真高呀。。。

 

[阳光沙滩]

今天最后一张照骗。。。
俺都被自己打动啦。。。

玛雅。。。
真高呀。。。

又木看着

 

[紫葡青柠]

又木看着

再等等。。。

 

[阳光沙滩]

https://mp.iask.ca/s/JEpOJN1ZFRWGzmQKlHY1sg

 

[紫葡青柠]

https://mp.iask.ca/s/JEpOJN1ZFRWGzmQKlHY1sg

咋啦。。。
俺现在微信的这种文章。。。
点击全文就白屏。。。
打不开呀。。。。

 

[阳光沙滩]

咋啦。。。
俺现在微信的这种文章。。。
点击全文就白屏。。。
打不开呀。。。。

啊是吗？打不开？
就是说60岁以后体重超重一点可以有更长寿

 

[紫葡青柠]

啊是吗？打不开？
就是说60岁以后体重超重一点可以有更长寿

嗯。。
只能标题。
全文一点就白页。。

 

[cncba]

啊是吗？打不开？
就是说60岁以后体重超重一点可以有更长寿

这种短文太多，美国欧洲学者研究，
这个说微胖，那个说微瘦，
这个说吃谷物多活几年，那个说素食健康长寿
但真要拿出数据来，就没了。
因为没一个实验室能找一样的人来测试寿命。
真正容易也能测试的是老鼠，但人的身体基因和老鼠不一样，
所以老鼠也只能参考。

 

[阳光沙滩]

这种短文太多，美国欧洲学者研究，
这个说微胖，那个说微瘦，
这个说吃谷物多活几年，那个说素食健康长寿
但真要拿出数据来，就没了。
因为没一个实验室能找一样的人来测试寿命。
真正容易也能测试的是老鼠，但人的身体基因和老鼠不一样，
所以老鼠也只能参考。

看着玩儿吧，给未来的自己发点福找个心理安慰

 

[cncba]

看着玩儿吧，给未来的自己发点福找个心理安慰

那是，所以有这样的暖文。
还有BMI值算肥胖，基本没啥意义。