蒙古妹子太生猛

[公共郭]

司机不是家园佛洛伊德嘛
比如，女人好看， 男人认为和女人认为不同
就是出发点不同。

字字珠玑

 

[公共郭]

如果不整容的话

确实很少小脸大胖子，所以下次看到身材好的美女，你就要想着这是个经常上厕所的家伙，立刻就没有念头了。

 

[月盈亏]

一般人狂吃不胖，最主要的就是新陈代谢快，基础代谢高，影响代谢的因素真的非常多。

之前的文章提到过，这里我再重新列举一下：


年龄，理论上，成年后，基础代谢会慢慢降低
性别：女性的平均基础代谢比男性少2-12%，这个区别随着年龄的增长越来越大
气候，西方人去热带国家会发现基础代谢下降
种族，住在美国的中国人没有当地欧美人的BMR高，但是种族只有一小部分的影响
体温，每升高一度基础代谢增加7%
饮食习惯，素食者比肉食者基础代谢低11%，常吃蛋白质能提高基础代谢，长时间的饥饿会降低基础代谢
荷尔蒙，甲状腺激素，垂体前叶，肾上腺素，降肾上腺素，能提高基础代谢。
睡眠，越放松越好，质量越高，基础代谢约高
怀孕，会增加基础代谢，这就是为什么孕妇饭量大的原因啦
肌肉，经常锻炼肌肉的运动员基础代谢比久坐的上班族要高，肌肉多则代谢强
药物，二硝基酚（DNP），咖啡因，尼古丁，苯丙胺能提高基础代谢，但是后来发现基本上都对身体有害，不再提倡。

根据这个理论
呆在桑拿房里边吃鸡蛋，边做Tabata，是最佳减肥健身方式。

 

[cncba]

根据这个理论
呆在桑拿房里边吃鸡蛋，边做Tabata，是最佳减肥健身方式。

你今晚就试验一下

 

[cncba]

司机很有学问

 

[骆驼客]

 

[月盈亏]

你今晚就试验一下

还是等下一波桑拿天吧
7月8日，33度

 

[公共郭]

只可远观，不可近闻

 

[樱花烂漫]

狼哥，60度的你能整不？

得问90度的

 

[樱花烂漫]

主要是骆驼媳妇是蒙古族，更加貌美如花。

司机知道得真多

 

[月盈亏]

得问90度的

拼了几瓶？

 

[樱花烂漫]

拼了几瓶？

说的不是我呀，自作主张帮雪狼问的

 

[月盈亏]

说的不是我呀，自作主张帮雪狼问的

你刚才的回帖我看到啦，拼酒拼怕了
所以我想知道你那次拼了几瓶啊？

 

[樱花烂漫]

你刚才的回帖我看到啦，拼酒拼怕了
所以我想知道你那次拼了几瓶啊？

哈哈，月月眼快，怕被误会特意修改的。我小命要紧，哪敢拼几瓶，早做逃兵了 。不拼酒没有高升的机会，却换来一颗年轻的心脏肝脏还有完好的胃

 

[月盈亏]

哈哈，月月眼快，怕被误会特意修改的。我小命要紧，哪敢拼几瓶，早做逃兵了 。不拼酒没有高升的机会，却换来一颗年轻的心脏肝脏还有完好的胃

嘿嘿，我出门从来都装怂，说自己不会喝酒，只喝饮料
当然，高升的机会也是永远没有滴～～

 

[月盈亏]

樱花晚安，睡觉啦
节日快乐

 

[樱花烂漫]

嘿嘿，我出门从来都装怂，说自己不会喝酒，只喝饮料
当然，高升的机会也是永远没有滴～～

我放弃了喝酒的机会，拼酒的从此一路高升，看来我和月月是真有共同语言

 

[樱花烂漫]

樱花晚安，睡觉啦
节日快乐

月月晚安，谢月月，节日快乐