This, too, shall pass, 当别人遇到事的时候,很容易风轻云淡,视若等闲,

本帖的意义是,本人有心理问题,目前属于可防可控的状态,楼主自己有认识,也有一些方法,
临床诊断是,亚健康状态,不需要药物,自我调整为主

你这可能是焦虑症,轻度自我心理调节,中度找心理医生,重度要吃药。
 
我又想了一夜,也看了各位网友的鼓励和建议,

我的本质问题是放不下事,忧虑和紧张无济于事,这个道理我懂,
但是,放不下,

以前,我也说过,体力活有理疗效果,就是帮我放松心境,平和下来,

其实,是一种逃避,
对自己的心理问题,还是要勇敢的面对,

路漫漫,理性和理智,经常败给感情感性,
钢铁意志,难以得到

路漫漫,理性和理智,经常败给感情感性,钢铁意志,难以得到-------------哪有钢铁意志,不过是千百次的咀嚼,退让,妥协,再重新思量,否定前言,再前进。周而复始。

大师的体会,味道很熟悉
 

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