不用揉面 不用厨师机 自己做法棍面包
1 和面 240克全麦面粉,3克酵母,3克盐,酵母预先用水泡下 让它们充分吸水。面团用勺子和下就行,不要太干,表面不美观无所谓。和成这样。
2 面团盖好保湿,放冰箱一晚上,这个时间给面团吸水,给酵母发酵
3 第二天早上 面团发酵完成 体积变大2倍
4 案板上放点面粉,把面团拿出来,揉一下排气,分成四份,搓圆。然后盖上让面团松弛10分钟
![20200717_063748.jpg 20200717_063748.jpg](https://forum.iask.ca/data/attachments/567/567015-a593ed2c7476a2394bc391a5a3ae9efe.jpg)
5 面团擀成长薄片,再团成长条,收口放在下面
6 放在烤箱里,调一个低温度 让面团二次发酵
7 给面团凹造型:撒点面粉,划几刀,开烤
等待面团烤好的间隙,更新下帖子。