又报废一个电饭锅

[阳光沙滩]

这个GABA是什么？刚才就看到你说，没看懂

我早看到了，终于忍不住问了，结果看到你也在问，早知道再装会儿

 

[阳光沙滩]

是怕做得好吃就吃得多了是么？

怕帖身上

 

[阳光沙滩]

中国人的体质，还是需要吃碳水的，中低碳可以，生酮还是算了

那是不可能做到的

 

[阳光沙滩]

我还是准备去买一个放心

 

[阳光沙滩]

哈哈～粥就粥吧，一样吃

粥好像不顶劲，容易饿

 

[轩辕悬]

怕帖身上

如果那层白白的是淀粉，吃下去妥妥变成糖，最终转化成脂肪贴身上

 

[轩辕悬]

粥好像不顶劲，容易饿

只要吃够量，吃它一肚儿歪，肯定能扛住

 

[阿吾]

我现在掺着一半一半，GABA是啥，锅巴？

普及一下米的知识，：）
GABA = 活性糙米，就是这个图里的发芽米，
做GABA饭，为啥要3个小时，因为头2个小时是在恒温里让它发芽

 

[轩辕悬]

普及一下米的知识，：）
GABA = 活性糙米，就是这个图里的发芽米，
做GABA饭，为啥要3个小时，因为头2个小时是在恒温里让它发芽

浏览附件652259

超市里的棕米是GABA吗？

 

[阿吾]

超市里的棕米是GABA吗？

GABA是做法，用的是糙米，好一点的电饭锅有这个档
GABA, 这个才是真正的营养 ：）

 

[zyx]

不会，instant pot做出来的米饭很粘。

哦，真的呀？那我试一下，买了instant一直没用呢

 

[轩辕悬]

GABA是做法，用的是糙米，好一点的电饭锅有这个档

求推荐好一点的电饭锅

我用电饭锅的棕米功能，也是先浸泡很长时间，是不是就是GABA的意思？

 

[zyx]

那些白的，基本上都是淀粉，少吃淀粉

哦，只是淀粉啊？那为何还说损失营养呢？忽悠？

 

[轩辕悬]

哦，真的呀？那我试一下，买了instant一直没用呢

我的instant基本就是压箱底儿的，只用过几次，印象中煮过腊八粥，炖过整鸡、猪爪和牛蹄筋，其它真没怎么用过。

哦对了，拿到公司煮过一次饺子，也不知道她们这么玩儿的，没学会

 

[阿吾]

求推荐好一点的电饭锅

我用电饭锅的棕米功能，也是先浸泡很长时间，是不是就是GABA的意思？

发芽需要恒定温度，40度,
象印在这边能买的，这两款都不错，一个300多，一个500多，都是Made in Japan，看到GABA档了吗：）
日本更高端的，这边好像不卖。。

 

[zyx]

我的instant基本就是压箱底儿的，只用过几次，印象中煮过腊八粥，炖过整鸡、猪爪和牛蹄筋，其它真没怎么用过。

哦对了，拿到公司煮过一次饺子，也不知道她们这么玩儿的，没学会

我是之前打折买的，还没拆包装。其实一直想买个做米饭好吃的电饭锅，因为经常要吃米饭。

 

[阿吾]

哦，只是淀粉啊？那为何还说损失营养呢？忽悠？

谣传很多，应该还是有一点点营养的，不过不值得一提，我们都营养过剩，

 

[轩辕悬]

发芽需要恒定温度，40度,
象印在这边能买的，这两款都不错，一个300多，一个500多，都是Made in Japan，看到GABA档了吗：）
日本更高端的，这边好像不卖。。

浏览附件652263

那我干脆再买个锅好了现在这个当备份

 

[阿吾]

那我干脆再买个锅好了现在这个当备份

如果不差200刀，买那个500的 ：）

 

[轩辕悬]

我是之前打折买的，还没拆包装。其实一直想买个做米饭好吃的电饭锅，因为经常要吃米饭。

我也是主食以米饭为主，所以当年看到大家推荐象印，毫不犹豫就买了。你喜欢吃米饭，当然应该买一个好的电饭锅啦

就买五哥推荐的带GABA功能的就行，我也准备买一个呢，今年黑五吧