柠檬花园--加拿大第十山地师

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lemon25

Guest
回复: 2005年Beingjing Case议事大厅

高强度训练,为适应ROCKY山脉的环境做准备
嗯,是的!这种高强度无氧运动很锻炼人的。短时间内肺疼和恶心的感觉训练多了就会抵抗力提高,同时,从这种感觉中恢复过来的感觉是很美妙的!
有氧运动+无氧运动=科学的运动
 

冬天来了

四海为家
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嗯,是的!这种高强度无氧运动很锻炼人的。短时间内肺疼和恶心的感觉训练多了就会抵抗力提高,同时,从这种感觉中恢复过来的感觉是很美妙的!
有氧运动+无氧运动=科学的运动


关健是我等坚持不下来。
 
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嗯,是的!这种高强度无氧运动很锻炼人的。短时间内肺疼和恶心的感觉训练多了就会抵抗力提高,同时,从这种感觉中恢复过来的感觉是很美妙的!
有氧运动+无氧运动=科学的运动
深有同感:wdb17::wdb17::wdb17:
 
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