回复: 2005年Beingjing Case议事大厅 先走走,再慢跑,慢慢来,这么年轻,猫不该这样,真希望你多锻炼锻炼,我也是在办公室太久,感觉体质越来越差劲。 运动,一定要有氧+无氧! 光是有氧是不够地,哈哈!