柠檬花园--加拿大第十山地师 - Part 3

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

Sally

 

[余则成 Liftmaster]

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嗯，你体检的时候一切顺利么？

刚打电话问体检中心了，他们说没有接到电话通知就是血液、验尿没问题！大使馆那边的医官要看看胸片，然后再转给VO！师长这工作真是好呀！时间可真多！比我的还多，呵呵！

 

[lemon25]

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分享喝咖啡的知识（转帖）
那份恰如其分的苦，带着浓郁、香醇，使人闻之心动神迷，这就是咖啡的魅力。尤其当天气转凉，来上一杯热热的香浓咖啡，自然有一股暖意上心头。不管是走累了，找个可以落坐的地方休息，或是找个可以和朋友聊天的好去处，抑或是办公室里想找个提神的好办法，都会让人情不自禁地想亲近咖啡。但是，咖啡要怎喝才健康？又是哪些人不适合喝咖啡呢？
和咖啡亲密接触
咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。

有助于减肥
相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的因素之一，咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。

抗氧化能力
近年，只要是具有抗氧化功能的食物都在市场大行其道，一般所熟知的蔬菜水果含丰富A、C、B族维生素的食物，以及在日本相当流行的茶，之所以被视是健康的食物，就是为它们含有丰富的抗氧化物质，可以对抗自由基对的伤害。日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色（深）又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。

改善眼睛干涩
国外的报告指出：喝咖啡者罹患干眼症的几率，明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关（含嘌呤的滴眼剂，能刺激腺体分泌液体，对眼睛具有某种保作用）。对于爱喝咖啡的电脑族来说，这当然是一个好消息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保护作用，但对于已经罹患干眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失。

可以解痛
一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解，但必是在早上或是中午喝（注意：午后到夜晚禁用）。

咖啡的量
咖啡对然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。

 

[lemon25]

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刚打电话问体检中心了，他们说没有接到电话通知就是没问题！大使馆那边的医官要看看，然后再转给VO！师长这工作真是好呀！时间可真多！比我的还多，呵呵！

 

[KittyCat]

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分享喝咖啡的知识（转帖）
那份恰如其分的苦，带着浓郁、香醇，使人闻之心动神迷，这就是咖啡的魅力。尤其当天气转凉，来上一杯热热的香浓咖啡，自然有一股暖意上心头。不管是走累了，找个可以落坐的地方休息，或是找个可以和朋友聊天的好去处，抑或是办公室里想找个提神的好办法，都会让人情不自禁地想亲近咖啡。但是，咖啡要怎喝才健康？又是哪些人不适合喝咖啡呢？
和咖啡亲密接触
咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。

有助于减肥
相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的因素之一，咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。

抗氧化能力
近年，只要是具有抗氧化功能的食物都在市场大行其道，一般所熟知的蔬菜水果含丰富A、C、B族维生素的食物，以及在日本相当流行的茶，之所以被视是健康的食物，就是为它们含有丰富的抗氧化物质，可以对抗自由基对的伤害。日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色（深）又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。

改善眼睛干涩
国外的报告指出：喝咖啡者罹患干眼症的几率，明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关（含嘌呤的滴眼剂，能刺激腺体分泌液体，对眼睛具有某种保作用）。对于爱喝咖啡的电脑族来说，这当然是一个好消息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保护作用，但对于已经罹患干眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失。

可以解痛
一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解，但必是在早上或是中午喝（注意：午后到夜晚禁用）。

咖啡的量
咖啡对然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。

我觉得这说的都特别适合我。

 

[HP自由人]

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HP的007真酷，唯一不足的是太小鸟！

 

[SallySun2007]

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忙了一会，爬上来看看大家。

 

[lemon25]

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我觉得这说的都特别适合我。

长岛冰茶简介
[FONT=宋体]长岛冰茶，是一款很常见的鸡尾酒，大部分[/FONT]Bar&Club[FONT=宋体]都会出售。但[/FONT]~[FONT=宋体]做的好却并不容易，这个酒很考验人，不光考验制作鸡尾酒的[/FONT]Bartender[FONT=宋体]，也考喝酒的人！[/FONT]
[FONT=宋体]以下是搜集到一些关于长岛冰茶的介绍[/FONT]
[FONT=宋体]看似柠檬红茶的它，外表柔和，色泽通透红润，让人瞬间撤掉所有戒备，以为可以忘情狂饮[/FONT](!)[FONT=宋体]。然而，喝过的人都知道，它是无庸置疑的烈酒，酒精成份相当高，虽然取名冰茶，却是在没有使用半滴红茶的情况下调制出来的，可以不动声色地、渐渐麻醉你的神经，让你浑然不觉自己醉了。轻嘬一口，入喉感很是温润，口味有点甜、有丝酸、还带着微微的苦，甚是接近红茶，却比红茶多了些暗藏的辛辣，诱惑的气息弥漫开来。[/FONT]
[FONT=宋体]长岛冰茶属于碳酸型鸡尾酒，杯里的吸管最好不用，否则会降低爽口程度。喝的时候也不要摇晃，以免失去层次感。细细品味，让舌头逐一感应里面不同的味道，越是深入，越是美妙。感觉好像在接吻一样[/FONT](@@)[FONT=宋体]！[/FONT]
[FONT=宋体]一般说来，一杯长岛冰茶至少由六种基酒调制而成：醇厚的伏特加，微酸的北国朗姆，甜味的龙舌兰，清凉的柑橙利口酒，还有浓味的杜松子。配上柠檬汁跟可乐，就成了融合多种风味的长岛冰茶。一如柠檬红茶的美丽温柔，却在低调外表和甜蜜味道下隐藏着令人刮目相看的后作力。这就是它知名的原因，无怪乎调酒界喜欢溺爱地把这款[/FONT]Cocktail[FONT=宋体]称做[/FONT]“[FONT=宋体]披着羊皮的狼[/FONT]”[FONT=宋体]。[/FONT]
[FONT=宋体]据说，爱鸡尾酒的人多数有着好色的特质，斑斓的色彩与渐变的口感，能慢慢把浪漫瑰丽的回忆或梦想注入大脑[/FONT]……[FONT=宋体]长岛冰茶是鸡尾酒里的[/FONT]CHANEL NO.5[FONT=宋体]，穿着高贵纯美的外套，把诱惑留在后头[/FONT][FONT=宋体]。有人爱它，它的面具便会慢慢褪去，让人诧异竟有如此狂野的里子。那诱惑气息是一点一点的、渐渐地渗透，待你发现，也早已沉沦。[/FONT]
[FONT=宋体]不知道从何时起，长岛冰茶有了暧昧的特殊意义。在酒吧里，女士点给男士，是希望[/FONT]419(SF)[FONT=宋体]美丽的长岛冰茶，它的红茶色泽沦落成伪装的纯情，为何那强大的后作力，却换不来固执的守侯[/FONT](dig)[FONT=宋体]？[/FONT]
[FONT=宋体]有一种[/FONT]Cocktail[FONT=宋体]叫长岛冰茶，似红茶般清透恬淡，却有酒的浓烈醇厚芬芳，你或许并不喜欢，却当真难以忘怀。[/FONT]

调制方法：摇荡法
味道：浓烈而有可乐气味
饮用时间：餐后
材料：1/2OZ伏特加(Vodka)、1/2OZ棕朗姆酒(Rum)、1/2oz龙舌兰（Tequila)、1/2oz橙皮酒（Triplesec）、1/2oz野霉香甜酒（SloeGin）、1/2oz柠檬汁（Lemonjuice）、1/2oz糖水、冰块、可乐适量 特色：将所有材料放入SHAKE壶中，SHAKE后倒入杯中，再加入8分满的可乐。
诀窍：因添加野霉香甜酒，可产生类似冰红茶的颜色，还可再加1/2OZ琴酒、1/2OZ樱桃白兰地、1OZ柳橙汁、1/2OZ白兰地。

 

[SallySun2007]

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加元走势很强嘛！

 

[lemon25]

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忙了一会，爬上来看看大家。

~ Hi, Sally !

 

[SallySun2007]

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STILL 8, 希望下午能变12，呵呵！

 

[SallySun2007]

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为避免身体发生基因突变成为异形，师部兹决定：
将登陆温哥华时间提早至2009年2月底~2009年3月初。

AGREE，旅部也曾一度提前登录计划。

Hi, Sally !

介个这俺么？介么漂亮。

 

[lemon25]

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AGREE，旅部也曾一度提前登录计划。


介个这俺么？介么漂亮。

对鸟！口水ing...

 

[KittyCat]

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11月1日，周六，晴

今天天气非常好，早上11点起床的。起来后老公做鸡蛋饼，结果牛奶坏了，没办法，怕吃坏肚子，我就没吃。剩下的牛奶也倒掉了，浪费，真是可惜！中午我们洗了衣服，一大锅，洗的很干净，回来凉起来。然后我们就出门去卖瓶子，卖了2.85元，呵呵，还不错的。

之后我们走路去唐人街买菜，先到“协城”超市，我以前来过，这个超市的特点是有很多干货，如蘑菇、木耳、味精、鸡精什么的都有，根本不用从国内带，还有很多炖肉的干货，因为我们不很会做肉，所以暂时也没买。我们看上特价的米粉，买了两包，5毛9一包，可以在做肉骨茶的时候再做汤粉。然后去了“幸运97”，人太多了，也没什么特价，买了葱、白萝卜、鸡腿一大包。又去了“和平”超市，这个超市的蔬菜都不新鲜，所以没买，买了两袋酸菜回家做酸菜炒牛肉，还买了一瓶生抽，1.39元。

走路回家，天都已经黑了。刚到家，老公的一个一起参加培训的同事打电话来问候他，祝他万圣节快乐，呵呵，老公挺招人喜欢的！晚上我们打算擀面条，做酸菜牛肉，和火鸡腿汤炖白菜。

 

[余则成 Liftmaster]

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师长判断一下我的什么情况呀！体检会有问题吗？

 

[lemon25]

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师长判断一下我的什么情况呀！体检会有问题吗？

体检后变7的有不少的，我觉得没什么事的！

 

[lemon25]

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11月1日，周六，晴

今天天气非常好，早上11点起床的。起来后老公做鸡蛋饼，结果牛奶坏了，没办法，怕吃坏肚子，我就没吃。剩下的牛奶也倒掉了，浪费，真是可惜！中午我们洗了衣服，一大锅，洗的很干净，回来凉起来。然后我们就出门去卖瓶子，卖了2.85元，呵呵，还不错的。

之后我们走路去唐人街买菜，先到“协城”超市，我以前来过，这个超市的特点是有很多干货，如蘑菇、木耳、味精、鸡精什么的都有，根本不用从国内带，还有很多炖肉的干货，因为我们不很会做肉，所以暂时也没买。我们看上特价的米粉，买了两包，5毛9一包，可以在做肉骨茶的时候再做汤粉。然后去了“幸运97”，人太多了，也没什么特价，买了葱、白萝卜、鸡腿一大包。又去了“和平”超市，这个超市的蔬菜都不新鲜，所以没买，买了两袋酸菜回家做酸菜炒牛肉，还买了一瓶生抽，1.39元。

走路回家，天都已经黑了。刚到家，老公的一个一起参加培训的同事打电话来问候他，祝他万圣节快乐，呵呵，老公挺招人喜欢的！晚上我们打算擀面条，做酸菜牛肉，和火鸡腿汤炖白菜。

嘎嘎，口水ing...

 

[余则成 Liftmaster]

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体检后变7的有不少的，我觉得没什么事的！

多谢呀！但愿啦！该吃饭了吧您！

 

[HP自由人]

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加元走势很强嘛！

最新卖出价 5.74

 

[lupo]

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最新卖出价 5.74

回涨了！

石油又涨了？