人间正道是沧桑 (登陆写真1,2,3,4,5)

I

InVan

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说点实用的。

腰部是最容易受伤的。尤其是以前没有做过什么体力活,突然开始搬重物的,容易出现腰肌劳损和肉刺一类的东西。

解决方法:注意之前要先活动一下腰部,不要突然使劲;最好带个护腰;回家后每天最好按摩,这个不用多专业,让家人自己练习几次就可以,或者叫孩子身体轻的用脚踩踩。
 
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挺感动的。B2一定躺在地上想下一步该怎么走了吧?labor只能用来体验的。。。


狂欢了差不多三天了。
今天一定要回放一下打工第一天,主要是怕忘了。


温哥华打工第一天
(为了快要忘却的纪念)
2009年11月26日,也就是一个月前,额兴致勃勃地奔赴额在温哥华的第一个工作岗位,心里美滋滋的,兴奋中夹杂着好奇!
工作的细节就不再说了,雷波吗,大同小异而已,总之老板花钱雇人是不会让你闲着的。
不知不觉时间过得飞快,虽然有点累,心里感觉还真是不错,马上要有income了,怎能让人不兴奋!
来之前还曾对女儿说:“爸爸发工资了给你买冰激凌吃!”
“今天就搞到这了吧,我实在太累了!”老板有气无力地说。
可不是,额一看表都TM的夜里12点了。和老板分手后他就走了,额的车停的比较远一些,额就往车子走去。
嘴里渴得要死,昨天去路考时孺子牛同学带的一瓶矿泉水三个小时前就被额干掉了。
一身的汗猛地一出来就觉得特别的凉!忙疾步向车子走去。
一个台阶没看见,居然一个踉跄摔倒了!真叫一个----笨----字。
可是向往上起的时候,觉得腰间似有千万个小火苗在燃烧,腿也打摆着居然站不起来了。
努力了几次都不成功,索性就休息一会儿,反正附近早就没人了,空荡荡的广场上只有额和百米外额的车!
腰--关键就是腰受不了!为什么同学们都会觉得腰累呀?额已经搞明白了,主要是四肢不够发达,力量不够只能靠腰劲来撑,就造成腰疼了!此乃原因是也。
坐在地上腰也很酸疼,仔细观察附近都是静悄悄地确实没有一个人,干脆躺一会儿算了,就放平了身子舒舒服服地躺下了。嘴里还哼着小曲:山丹丹花开花又落;一年又一年。
地上也有点湿,不过也没有办法,看看不远处还有一汪水,额就往前移动了几下,用手指头蘸了水抹在干干的嘴唇上,还不停得试着咽唾沫,让嗓子好受点,地上的水是一定不能喝---不卫生!会拉--肚--肚的!
温哥华真美呀!额居然看到不远处的五六层公寓楼,居然有云飘浮在三四楼,额能看见,光线还不错。
。。。。。。
等额辗转反复折腾到车跟前时,四十分钟都TM过去了。
一上车,老婆打来电话问额情况,额说马上就回家。把音响开得好大,恐怕自己睡着了。
开着开着就觉得好委屈的感觉,想想一定不止一个象额一样的雷波工累得。。。无法形容。。。居然鼻子酸酸,眼泪流了额一鼻孔。
不行,被人看见多丢人!可怎么也控制不住呀!
干脆做诗吧,于是就又在路上弄了一首小诗:


给所有的雷波

放开船缰去流浪
寻梦 寻梦 寻梦在遥远的地方
皎洁的月光
夜半的清凉
疲劳地奔波在寂静无人的路上

不要让眼眶里的泪水流下
那会让你的亲人心伤
牢记我们的誓言责任
尽快忘记曾经有过的悲怆
在家门抖落所有的软弱与疲惫
笑容满面的我们永远坚强


见笑见笑。
 
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2009年
这一年,实实在在不平凡
快乐充实还有那么一点点小烦
原来听说无限好
看看红叶与雪山
看着道路电线杆
扪心自问----景色确实不一般
生活冰火两重天
可是可是---也简单
生活本来将简单
后悔单词全忘完---全---忘---完
 
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2009年
这一年,实实在在不平凡
快乐充实还有那么一点点小烦
原来听说无限好
看看红叶与雪山
看着道路电线杆
扪心自问----景色确实不一般
生活冰火两重天
可是可是---也简单
生活本来将简单
后悔单词全忘完---全---忘---完

可乐!有点像快板书!
 
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中山领导流浪汉;
泽东领导穷光蛋;
小平领导小商贩;
泽民领导贪污犯;
剩下我们怎么办?
跟着涛哥混口饭,涛哥说:“再穷也得过元旦!”
提前祝大家元旦快乐
 
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每一本涉及温哥华历史的书籍里都这样类似的一行文字:“1886年6月13日,城市三分之二面积招受大火,大多数建筑物被烧毁。重建工作随即开始”。记得我翻到这里的时候就匆匆掠过,转眼就忘在脑后,直到几天前的一次闲逛才把这场大火和这个城市连在一起。

新西敏因为它狭小的面积和不起眼的位置,在地图上组成大温地区的十几个城市中,好多朋友几乎把它忽略。那里的downtown,干干净净的街道,人气温和的商业气氛,充满魅力的的英式古宅。

阳光充裕的下午,可以在皇后公园看到山坡下的Frazer河的涟艳水光,对岸轻轨大桥的剪影,在1街到6街的历史街区,可以在维多利亚式建筑间徘徊,呼吸透着中世纪的浪漫情怀。此刻的神思常常会穿过高高的绿篱,小心踏着古旧厚实的台阶,揣摩着镶入细致美丽纹案的窗廊;或者斜过长满没及脚踝野花的小径,坐到屋后青铜吊灯下的藤椅上,品尝着私密花园里的优雅。

站在街的对面,你就能看到清一色通往房门的木台阶,看到屋檐下雕梁画栋的宽敞门廊,门旁钉着块黄色木板,写着某某某,1911年等等,这是建造房屋的年份,设计师的名字。在不少参天巨树下还有些占地巨大的砖石结构庄园式旧宅,告诉着我们这里曾有的辉煌过去,一些年久失修的宅子都依然保存有鲜艳的墙体色彩。一个房产经纪告诉我们,凡是这种挂着木牌的旧房子也能在市场上随意买卖,屋主可以居住但是不能进行建筑上的改动和扩建。

沿着6街走上10来步就是新西敏热闹的商业中心,银行、店铺、高层公寓,还有商家云集的Royal Centre,门前盛开的樱花点缀着这里的繁华。街道上鲜有黑发黄皮肤的亚洲人,多是金发碧眼的白人,其中居多的还是老人。往商场里一走,不由得差点叫出声来,只见一个个、一对对、一群群的老头老太兴致盎然地坐在中厅开阔的美食廊里,50来张桌子占了个满满当当,侃大山、喝咖啡、看报纸,嘿,真是养老的好地方啊。

后来额知道,这里附近高层公寓都住着不少的老人,公园里散步的也尽是些老人,据说到这里的超市买东西,收银员看见年纪大的都会问你需不需要帮着拿到车上去。

据说曾有个监狱坐落在新西敏,前几年才拆除,所以这里还是吸毒人聚居的一个地方,但对于这个我们就很难从城市的表象中看出来了,温暖的阳光下,闲适的老人,有规律的生活方式,这是我的印象。

是不是新西敏已经渐成衰老了?历史的上加西最重要的城市、BC的第一个首府如今是不是早已无足轻重?大火后的重建虽然还原了部分面貌,但城市却从巅峰逐渐滑落,也许那些老人们见证了它的衰败史。

150年前,由于淘金热使得欧洲人在这里建立了辉煌,也因为淘金热的退温,城市走向没落,令人欣慰的是,百多年后的今天,年轻一代新西敏居民在贸易产业上再次淘到金矿,在他们的努力下,这个加拿大西岸最古老的城市在BC省中再次展现强大的生命力,也许多年以后,这块Frazer河畔的要冲高地会重温繁华梦。
 
H

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每一本涉及温哥华历史的书籍里都这样类似的一行文字:“1886年6月13日,城市三分之二面积招受大火,大多数建筑物被烧毁。重建工作随即开始”。记得我翻到这里的时候就匆匆掠过,转眼就忘在脑后,直到几天前的一次闲逛才把这场大火和这个城市连在一起。

新西敏因为它狭小的面积和不起眼的位置,在地图上组成大温地区的十几个城市中,好多朋友几乎把它忽略。那里的downtown,干干净净的街道,人气温和的商业气氛,充满魅力的的英式古宅。

阳光充裕的下午,可以在皇后公园看到山坡下的Frazer河的涟艳水光,对岸轻轨大桥的剪影,在1街到6街的历史街区,可以在维多利亚式建筑间徘徊,呼吸透着中世纪的浪漫情怀。此刻的神思常常会穿过高高的绿篱,小心踏着古旧厚实的台阶,揣摩着镶入细致美丽纹案的窗廊;或者斜过长满没及脚踝野花的小径,坐到屋后青铜吊灯下的藤椅上,品尝着私密花园里的优雅。

站在街的对面,你就能看到清一色通往房门的木台阶,看到屋檐下雕梁画栋的宽敞门廊,门旁钉着块黄色木板,写着某某某,1911年等等,这是建造房屋的年份,设计师的名字。在不少参天巨树下还有些占地巨大的砖石结构庄园式旧宅,告诉着我们这里曾有的辉煌过去,一些年久失修的宅子都依然保存有鲜艳的墙体色彩。一个房产经纪告诉我们,凡是这种挂着木牌的旧房子也能在市场上随意买卖,屋主可以居住但是不能进行建筑上的改动和扩建。

沿着6街走上10来步就是新西敏热闹的商业中心,银行、店铺、高层公寓,还有商家云集的Royal Centre,门前盛开的樱花点缀着这里的繁华。街道上鲜有黑发黄皮肤的亚洲人,多是金发碧眼的白人,其中居多的还是老人。往商场里一走,不由得差点叫出声来,只见一个个、一对对、一群群的老头老太兴致盎然地坐在中厅开阔的美食廊里,50来张桌子占了个满满当当,侃大山、喝咖啡、看报纸,嘿,真是养老的好地方啊。

后来额知道,这里附近高层公寓都住着不少的老人,公园里散步的也尽是些老人,据说到这里的超市买东西,收银员看见年纪大的都会问你需不需要帮着拿到车上去。

据说曾有个监狱坐落在新西敏,前几年才拆除,所以这里还是吸毒人聚居的一个地方,但对于这个我们就很难从城市的表象中看出来了,温暖的阳光下,闲适的老人,有规律的生活方式,这是我的印象。

是不是新西敏已经渐成衰老了?历史的上加西最重要的城市、BC的第一个首府如今是不是早已无足轻重?大火后的重建虽然还原了部分面貌,但城市却从巅峰逐渐滑落,也许那些老人们见证了它的衰败史。

150年前,由于淘金热使得欧洲人在这里建立了辉煌,也因为淘金热的退温,城市走向没落,令人欣慰的是,百多年后的今天,年轻一代新西敏居民在贸易产业上再次淘到金矿,在他们的努力下,这个加拿大西岸最古老的城市在BC省中再次展现强大的生命力,也许多年以后,这块Frazer河畔的要冲高地会重温繁华梦。

保尔是指new westminster吗?是专门去那玩了一天吗?还是跟着经纪看房?我老路过那,过那个桥,可没看到什么呀?:wdb24:他们的downtown 在哪呀?
 
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新西敏小议
1.设施方便------公园、中小学校、运动场、MALL、图书馆、公共厕所、溜冰场、游泳池、草地保龄球、篮,足球场地、棒球场、网球场、医院、麦当劳、肯德基、以上设施统统五分钟之内ON FOOT!什么概念?
2.交通便利------101、106、123、145、155、C4统统三分钟之内!好爽?
3.东西便宜------MALL里有家店,比大统华便宜好多!房价比向北一点的本纳比同等价位便宜五--七万!真确切!
4.练语言-----MALL里都是纯粹老外,想讲英语好容易,少有的几个中国人也都假装不会讲英语!好好玩?
5.学区好-----新西敏中学学生两千人,跨好几个街区,中国学生较少,对提高移民孩子英语是天赐良机!不得了?
6.成人高中HIGHSCHOOL入学方便,没有测试费,从5--12年级基本免费上!让你重找上学的感觉?
 

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