家有中学生父母的请进来。。。

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我想大概是睡觉的问题。我儿子如果睡的晚,第二天起来没有睡足,他就会胃口不好。准备好的东西吃起来没有胃口。所以有可能让他们多睡。
 
C

Cakka

Guest
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我想大概是睡觉的问题。我儿子如果睡的晚,第二天起来没有睡足,他就会胃口不好。准备好的东西吃起来没有胃口。所以有可能让他们多睡。

是啊,睡到自然醒是多么幸福的事情。

可是,太难。。。。。。。
 

小和尚

Guest
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空腹吃恐怕对胃不好?

菠萝利口(嘴痛)也是因为其蛋白酶,所以要少量,饭后。
相对苹果最平和,蛋白酶及其它酶都有,但量少。
 
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家乐氏玉米片倒进牛奶里,加些葡萄干或水果,一分钟做好,又有营养
 
C

Cakka

Guest
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女儿一般都是12点以后才睡,上个学期8年级,有几次是凌晨3点睡,早上6点又要起床。我开始还很担心,现在已经不管了。早上我比她先出门,早餐吃没吃都不知道,应该吃了吧。一般都是cereal 加milk。

就是啊,孩子以后每周都有两三天要六点起来,心痛啊。。。
 
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女儿一般都是12点以后才睡,上个学期8年级,有几次是凌晨3点睡,早上6点又要起床。我开始还很担心,现在已经不管了。早上我比她先出门,早餐吃没吃都不知道,应该吃了吧。一般都是cereal 加milk。
想知道孩子睡那么晚都忙些什么呢:wdb2:功课好像没那么多吧?
 
N

NONADA

Guest
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不明白为什么要6点多就到学校,这里中学不是都8点多才上课吗?

没看懂楼主的显摆吧
温哥华第一风景名校每周都得有1-2天7点前就得到校
 
乐颠颠老妈说:

乐颠颠晚上10点睡觉,早上7:20起床。保证9个小时睡眠。

因为中学的乐队都在早上训练,需要早起7:30到校。乐颠颠说她想睡觉,所以我们商量后决定放弃加入乐队的训练。

人生真的是不断选择和放弃。

我也不希望孩子因为参加个乐队而上课时大多数时候精神不振,也希望良好的睡眠可以让她在长身体的阶段长高长结实一点儿。:wdb10:
 

家有可爱多

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等睿妈的食谱。。。


那些个食谱被我转到移动硬盘去了,不记得塞哪去了,等我去上海回来再找找。先甩个我家MR.J的养生早餐米浆给你用着先。

材料:

米饭一碗,最好是糙米煮的,比白米香。我一般是煮晚饭的时候多放点米,煮多一碗留着早上用。

核桃仁10-15克,白芝麻一小把,鲜奶200毫升(豆浆也行),凉开水200毫升,砂糖或红糖2勺。


做法:

把核桃和芝麻分别小火烘炒到香酥,也可以用烤箱烤,晾凉后,加上所有材料,用搅拌器打成糊即可。


小建议:

一 核桃和白芝麻也可以用黑芝麻,花生等其他坚果代替,也可以加入蒸熟的番薯,南瓜,山药。可以提前把这些东西准备三四次的份量,用保鲜盒密封冷藏。

二 牛奶,豆浆,冷开水,依照个人口味和浓稠度调节用量。

三 冬天可以加热米浆,边煮边搅拌,加热的米浆会浓稠些,可以适当加些牛奶或水。
 

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