转：人的幸福感取决于什么？

[艾米丽娃娃]

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人和所有动物一样，如果没吃的，没睡好，没有性，或者受到肉体伤害，就会痛苦，这非常容易理解。没有这种机制，人/动物就不会找吃的，不休息，不繁殖，不在意受伤，那么这种生物必然早就被淘汰了。所以基本的需求是幸福的必要条件。

但是，当这些都满足以后，为什么还是不幸福呢？major的这个问题，促使我搜索和思考与幸福相关内容。在阅读了神经科学，生物化学，心理学，社会学相关资料后我不得不惊讶于人类科技的发展速度。概括的说，不良情绪和基因，生长环境，经历和学习都有关系。基因决定了你的个性，你比较容易沉溺于某些不良情绪，但对另一些则能免疫。比如研究表明，华人儿童普遍拘谨，但同时心率比较稳定。生长环境（家庭，教育，社会规范）使你形成了一套将外界刺激和认知经验比较的模式，从而根据比较结果触发生化机制，释放化学物质来使身体适应环境。但当环境变化时，固有模式可能导致错误的信号。经历和学习使人可以通过模式更换来适应变化的社会环境。
在我13~14岁时（适值64），喜欢看老子，佛经，也喜欢看资本论，我总是试图找到一个终极真理，来解释世界，指导人生。现在看来，这和我的个人基因和社会规范相关：个性比较喜欢解迷，同时农业社会+权力社会容易让人相信有绝对真理，而此真理能亘古不变。当时没有互联网也使得眼界很狭窄，只能通过经历来修改认知模式，过程比较曲折。

个人感觉哈佛的这个课程不错，即使你不清楚情绪的后台机制，依然可以从课程中获益，因为基因无法立刻改变，能做的就是寻找适合自己基因的对外界刺激的反应模式。

学习了，谢谢亨利分享！

亨利13，14岁居然就开始看《资本论》，真是天才啊！我那时候在干什么，大概在听Will you still love me之类童安格的歌曲

 

[majorshenzhen]

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是啊，那时候对爱表露都很直接，天天都贴着那个人问：will you still love me？根本不会考虑tomorrow会怎么样。除掉了tomorrow，符合那个年龄的心态，拧不清！

学习了，谢谢亨利分享！

亨利13，14岁居然就开始看《资本论》，真是天才啊！我那时候在干什么，大概在听Will you still love me之类童安格的歌曲

 

[艾米丽娃娃]

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是啊，那时候对爱表露都很直接，天天都贴着那个人问：will you still love me？根本不会考虑tomorrow会怎么样。除掉了tomorrow，符合那个年龄的心态，拧不清！

上校，你看来真的in the mood for love, 三句话不离爱之主题。Gordon曾说他有几个不错的人选可以介绍，你考虑吗？

 

[我的梦想我的路]

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学习了，谢谢亨利分享！

亨利13，14岁居然就开始看《资本论》，真是天才啊！我那时候在干什么，大概在听Will you still love me之类童安格的歌曲

在下十三四岁时的主打歌是 外婆的澎湖湾

 

[fetmhx]

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在下十三四岁时的主打歌是 外婆的澎湖湾

听军港之夜的路过

 

[majorshenzhen]

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我们唱着东方红，改革开放富起来！

在下十三四岁时的主打歌是 外婆的澎湖湾

听军港之夜的路过

 

[fetmhx]

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我们唱着东方红，改革开放富起来！

代沟好几道

 

[北京范德彪]

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学习了，谢谢亨利分享！

亨利13，14岁居然就开始看《资本论》，真是天才啊！我那时候在干什么，大概在听Will you still love me之类童安格的歌曲

这个确实厉害亨利还磨出双脚印来呢说是

 

[majorshenzhen]

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这个确实厉害亨利还磨出双脚印来呢说是

彻夜读管锥编，二十四史的初中生哪去了，来PK!

 

[北京范德彪]

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彻夜读管锥编，二十四史的初中生哪去了，来PK!

都在大统华呢

 

[大雅]

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都在大统华呢

 

[sabre]

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谁听了tal ben shahar的讲座?

很多好想法，
我的读后感， 最根本的， 幸福感可以增强， 需要学习，
有技巧， 这个技巧需要联系，
没有十全大补丸给你幸福， 增强幸福感需要努力，

希望大家都看看这个讲座， 谈谈自己的体会，

 

[北京范德彪]

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谁听了tal ben shahar的讲座?

很多好想法，
我的读后感， 最根本的， 幸福感可以增强， 需要学习，
有技巧， 这个技巧需要联系，
没有十全大补丸给你幸福， 增强幸福感需要努力，

希望大家都看看这个讲座， 谈谈自己的体会，

你就给大伙儿讲讲段落大意中心思想就完了都那么忙

 

[sabre]

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你就给大伙儿讲讲段落大意中心思想就完了都那么忙

中心思想是， 多关注本人的发言，

 

[北京范德彪]

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中心思想是， 多关注本人的发言，

这就对了大伙儿就是读了也是这结论

 

[科学养猪]

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谁听了tal ben shahar的讲座?

很多好想法，
我的读后感， 最根本的， 幸福感可以增强， 需要学习，
有技巧， 这个技巧需要联系，
没有十全大补丸给你幸福， 增强幸福感需要努力，

希望大家都看看这个讲座， 谈谈自己的体会，

看到第3讲， 不错。今天继续。

 

[sabre]

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这就对了大伙儿就是读了也是这结论

那我先做一个节目预告，
简单和简单化，
个体和全体，
为什么要充分的主观，
自我和自信是什么关系，
害怕失败和害怕胜利， （敢于失败和敢于胜利可能更好），
网上泡妞十大技巧， （包括钓金龟），

 

[stang]

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我来冒昧改一下哦：物质∈成就感∈幸福感


当你征服一个男人时，很有成就感，但跟物质毫无关系

汗液唾液精液激素荷尔蒙，这都是物质啊。

 

[jenny0]

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看到第3讲， 不错。今天继续。

老久以前看到第一讲，
不急用就放那了，
今天继续~
替大师吆喝一声：

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=K8qpn6kNfPc&feature=youtube_gdata_player[/ame]​

 

[daniel0293]

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怪不得我这么幸福
身无分文，整体傻乐