有没有缓解更年期停经状态即将出现之前的滋补品或营养药

yamiyami

知名园友
注册
2006-08-20
消息
15,368
根据自己的体质,在饮食上,自己慢慢调理呗,我觉得这样比较好,因为自己最熟悉自己的身体。我经常用黑米小米元肉薏米茨实莲子铁棍山药煲粥,有时会放当归枸杞。经常会煲汤,也是各种药材或者各种蔬菜,还有按时睡觉户外锻炼最重要。
 

yamiyami

知名园友
注册
2006-08-20
消息
15,368
不过我太贪吃,这段时间乱七八糟的东西吃太多,湿疹了,吃了好多中药,好贵呀!我脾胃太虚,而且吃了很多雪糕很多辣椒,烤了很多蛋糕自己吃掉,又跟朋友喝了酒,又湿又热排不出去,结果就火山爆发了,调理起来好麻烦,吃了几幅中药,效果不太明显,我后来又在中药里加了乌蛇,又在院子挖了几棵蒲公英,放在中药里一起煲,这样效果更好,慢慢才好起来,当然要问过中医师才放的。以后不敢吃太多雪糕和辣椒了。
 

阳光沙滩

知名园友
注册
2011-12-01
消息
19,967
不过我太贪吃,这段时间乱七八糟的东西吃太多,湿疹了,吃了好多中药,好贵呀!我脾胃太虚,而且吃了很多雪糕很多辣椒,烤了很多蛋糕自己吃掉,又跟朋友喝了酒,又湿又热排不出去,结果就火山爆发了,调理起来好麻烦,吃了几幅中药,效果不太明显,我后来又在中药里加了乌蛇,又在院子挖了几棵蒲公英,放在中药里一起煲,这样效果更好,慢慢才好起来,当然要问过中医师才放的。以后不敢吃太多雪糕和辣椒了。
雅蜜厉害:D
你说的这两样我都好多年不敢吃了,馋的时候只尝试一点点。:wdb4:
我这几天拔罐子,右边肩膀很紫很紫。:wdb15:
 

yamiyami

知名园友
注册
2006-08-20
消息
15,368
雅蜜厉害:D
你说的这两样我都好多年不敢吃了,馋的时候只尝试一点点。:wdb4:
我这几天拔罐子,右边肩膀很紫很紫。:wdb15:
是呀,不作死就不会死哈,我还没试过拔罐子,拔完罐子,是不是很舒服呢,拔完罐子有淤血,是因为身体淤血被拔出来了?我见过同事,感冒刮痧,还有用手掐,一条一条青紫色的,说是这样感冒就好了。
 

yamiyami

知名园友
注册
2006-08-20
消息
15,368
我今天准备用鸡骨煲汤,放蒲公英的根黑豆防党北芪铁棍山药炒扁豆赤小豆,去湿毒哈
 

Snowman

60M
注册
2006-06-22
消息
9,070
以前经常在电视广告看到的太太口服液。不知道现在还有没有了
 

阳光沙滩

知名园友
注册
2011-12-01
消息
19,967
是呀,不作死就不会死哈,我还没试过拔罐子,拔完罐子,是不是很舒服呢,拔完罐子有淤血,是因为身体淤血被拔出来了?我见过同事,感冒刮痧,还有用手掐,一条一条青紫色的,说是这样感冒就好了。
我是用那种抽真空的,把肉揪起来还是有点疼的,拔的过程中严重的地方会有出凉气的感觉,好像是说把湿毒寒气拔出来吧,拔完以后会轻快点。我没刮过痧,感觉那个能疼。你说的用手掐的我小时候见我妈弄过,脑门儿或者脖子掐一条条紫,缓解头疼嗓子疼。那个露在外面不大好看。:D
 

waren

女子食饱无一事,散步逍遥自扪腹
注册
2012-10-16
消息
13,798
不过我太贪吃,这段时间乱七八糟的东西吃太多,湿疹了,吃了好多中药,好贵呀!我脾胃太虚,而且吃了很多雪糕很多辣椒,烤了很多蛋糕自己吃掉,又跟朋友喝了酒,又湿又热排不出去,结果就火山爆发了,调理起来好麻烦,吃了几幅中药,效果不太明显,我后来又在中药里加了乌蛇,又在院子挖了几棵蒲公英,放在中药里一起煲,这样效果更好,慢慢才好起来,当然要问过中医师才放的。以后不敢吃太多雪糕和辣椒了。
请问,你湿疹用什么药?
 

waren

女子食饱无一事,散步逍遥自扪腹
注册
2012-10-16
消息
13,798
更年期前,多补钙(自然食品为主)。避免做让人过多焦虑的事,和避免不必要的社交。
 
注册
2009-10-06
消息
35
不过我太贪吃,这段时间乱七八糟的东西吃太多,湿疹了,吃了好多中药,好贵呀!我脾胃太虚,而且吃了很多雪糕很多辣椒,烤了很多蛋糕自己吃掉,又跟朋友喝了酒,又湿又热排不出去,结果就火山爆发了,调理起来好麻烦,吃了几幅中药,效果不太明显,我后来又在中药里加了乌蛇,又在院子挖了几棵蒲公英,放在中药里一起煲,这样效果更好,慢慢才好起来,当然要问过中医师才放的。以后不敢吃太多雪糕和辣椒了。
雪糕和辣也是我的最爱
以前经常在电视广告看到的太太口服液。不知道现在还有没有了
个人担心那个里面有激素
 

susann

活跃园友
注册
2007-11-13
消息
3,267
现在生活水平提高了,很多人更年期会在55岁--58岁左右出现,而且症状也因人而异。有人没有啥感觉也就过去了,有人就是失眠或者潮热。

感觉更年期不但要养身,更多的要养心。心平气和了,看谁都不会不顺眼,基本更年期症状就轻。
 
顶部