电驴里有。可以下。http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/language/howto/index.shtml
BBC的How to...节目
我觉得语言问题主要是听、说的问题。先从听开始,听到一定程度会带动说。听的材料最好是实际场景对话,有背景杂音,讲话的人也不会很清楚地讲。How to...节目正符合这个要求。
http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/081222_download.shtml
可从这里下载音频文件抽空听听。