3月5日收到了体检通知，由于我是通过中介代办的，等我自己拿到手已经3月8日了。
本来想3月13日就去体检，结果老婆大人就在我自己亲自拿到体检通知的一霎那告诉我，她女人的周期来了。让我郁闷了半天，心想早不来，晚不来，偏偏这个时候来。
不过也是没办法的，只是打电话给上海瑞新体检中心，问一下是否可以周期结束后马上就去体检。体检中心的MM回答还是很巧妙的，也没说一定不行。只是说，你最后在前三天或者后三天来体检，不然的话，检出来不准确的话，还要重新检（当然是单项检查，比方说验尿），说的我不知道咋办，
最后和老婆商量下来，决定等到3月20日再去。
提前5天把往返的火车票都买好，我人在苏州，所以一大早6点多就有动车到上海，就买了这一班。回来的车票买了下午4点多的，本来想买早一些的，但是体检中心的MM说也不确定中午之前能不能检好，我想是因为不知道我们的身体状况，怕还需要重新单检什么项目耽误时间，所以为了确保时间充足，就买了下午4点多的车票。老婆大人说了，反正体检中心在南京西路，出来就可以逛街。如果早的话，就买点东西，看样子这次除了要带体检的费用，荷包还是要充足一点，鬼知道她会不会让我大出血？
3月17日和体检中心预约时间，一般最好提前2天预约，因为我在体检中心的时候也听到前台的MM在说，不好意思，我们明天的预约满了，能不能改后天。所以，如果时间安排的比较紧的同学们，还是提前2天预约比较保险。可能我预约的比较早，所以他们给我排的时间是早上8点半，开门就过来。
这样子就基本可以成行了....之前在家园里面看到了关于体检的帖子，也是在同一家体检中心的前辈写的。实在要感谢一下他，就是看了他的帖子，我做了充足的准备，所以体检一次性通过。帖子地址如下：
http://forum.iask.ca/showthread.php?t=134138
引用他总结的话是：
1． [FONT=宋体]身份证或者护照原件不能忘[/FONT]
2． [FONT=宋体]三张照片 （我来补充点：照片必须是6个月以内的护照照片或者是体检表上的照片。因为我个人的护照照片和体检表上就不一样。所以这两种都可以，但是一定要三张，并且是在6个月以内）[/FONT]
3． [FONT=宋体]早上起来一定要喝水！！！！一起检查的人中间，有另外三个也是尿检超标，都是早上起来水喝得不够多。喝水后二次检查就正常了。[/FONT]
（这点非常非常重要，一定要多喝水，和我一起体检的，也有3个，因为尿检不合格，要求多喝水之后再检查的）
4． [FONT=宋体]可以吃早饭[/FONT]
5． [FONT=宋体]可以事先预约时间。不预约也可以过去检查，但可能要等一小会儿，等预约的人检查完毕后才能轮到你。[/FONT]
[FONT=宋体][/FONT]
[FONT=宋体] 还是继续说我自己吧....一大早起来，早饭吃的很清淡。对了，刚才忘记说了，体检中心的MM特别叮嘱，要吃的清淡些，就这一句话，害的我从19日的晚上就是白菜稀饭，可怜的我咧。不过大家还是喜欢吃啥吃啥，只要清淡就好。[/FONT]
[FONT=宋体][/FONT]
[FONT=宋体] 从起床到到达火车站只用了40分钟的时间，不过在此期间，我已经把2瓶矿泉水都喝进去了。我还逼着老婆喝，她说再喝就吐了，我说这样子就对了。从苏州到上海的过程就不说了，其中火车晚点，到了上海地铁拥挤等等，我想大家都有所体会。[/FONT]
[FONT=宋体][/FONT]
[FONT=宋体] 我们在地铁南京西路站下来，后来才发现，早下了一站，如果有同学要去这里体检的话，一定要坐2号线，在静安寺这一站下来。不过老婆倒是很开心我们早下了一站，因为我们沿着南京西路走了挺长时间，看了很多服装店啊，商场啊什么的。她一边走就一边说，一会来这看看，一会去那看看，看样子今天荷包是保不住了。
[/FONT]
[FONT=宋体][/FONT]
[FONT=宋体]8点20分准时到达了体检中心，门是开了，不过前台没有人，和我们一起的还有一对老夫妻，是办澳大利亚的，可能是和子女团聚吧。一直等到了8点半，前台来人了，我们就凑上去，报了自己的名字，索要了所有需要填写的表格。[/FONT]
[FONT=宋体][/FONT]
[FONT=宋体]第一张表格是体检中心自己留底的，可以用中文填写，这个都看的明白不用说了，自己的信息填好就行。再把自己的相片贴上去一张。体检中心，有准备好笔和固体胶水，所以这些都不用带。[/FONT]
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[FONT=宋体]第二张表是询问你有什么疾病啊，或者有什么病史的。一律填NO。最后签名，写日期。这张不需要贴照片[/FONT]
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[FONT=宋体]第三张和第四张表，都只需要签名和写日期，我也没仔细看，估计是一些声明啊什么的。但是每张上面都要贴一张照片。[/FONT]
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[FONT=宋体]大家放心，体检中心到时候会告诉你，在哪里签名，写日期和在哪里贴照片，也会告诉你只需要填写哪几张。[/FONT]
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[FONT=宋体]填好了之后就等叫名字，开始我以为会很快，后来才知道，医生9点钟才上班，所以好不容易等到了9点，我竟然是第一个，跟着医生进了一个房间，就是抽血，测视力，测身高体重这些常规项目，这边我再提醒，平时戴眼镜的同学要一定记得戴上眼镜。因为加拿大要求是矫正视力必须达到0.5以上...... 常规项目完了之后，医生就会给一个试管和一个杯子，大家都应该知道是干嘛了，验尿用的。医生也会叮嘱你多喝点水，前1，2次先不要接，过几次再接，还要取中段的尿样。好在我之前和老婆喝了N多水，直接冲进厕所，就很快搞定了。[/FONT]
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[FONT=宋体]第一个常规项目完了之后，就回到外面再等叫名字，大概过了20分钟左右，又叫我去里面一个屋子，本来说要换衣服，似乎那个医生比较怕麻烦，就告诉我们不用换了，直接把我们不同的人，安排在了不同的房间里。并告诉我，进去之后，把衬衣解开，因为要听听胸腹....进去之后又等了大概5分钟，医生就进来了，让我坐在一个床上，先看看眼睛耳朵等等，然后就开始听胸腹。最后让我把裤子脱下来只剩内裤，要看看你的膝盖啊，身上有没有明显的疤痕啊什么的。[/FONT]
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[FONT=宋体]不过之前的哪个前辈有拿锤子敲膝盖，我进去之后也看到了锤子，不过医生似乎很赶时间，都没有敲就结束了，前后不过2，3分钟而已。[/FONT]
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[FONT=宋体]结束后再出去等叫名字....也就是等最后一个检查项目，拍胸片。我去的时候体检中心拍片子的机器临时坏了，所以等的时间长了一点，最起码有40多分钟。终于叫了我的名字，这次要求我们换衣服了，就是像那种手术服一样，从前面穿，在后面系带的那种。进去后，医生会要求我直接站到机器前面，两手卡腰像水壶一样，并且手里要拿一个东西，我也没仔细看，医生说是保护我的，估计是保护关键部分不会收到机器的辐射。这个过程更快，十几秒就好了。再就是出去换衣服！这边要提醒大家，一定要安排医生的要求，把动作做到位，不要不好意思，我前面有个大哥，就是动作做的不好，结果拍出来的片子不清楚，还要重新受一次辐射，也耽误时间。[/FONT]
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[FONT=宋体]换好衣服后，出去等。大概过了有1个小时，他们要求我付钱，并告诉我体检结果一切正常，可以走了。这时候我一看表，将近11点左右，前后不过2个小时。应该是很快的.....[/FONT]
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[FONT=宋体]之前也看过很多关于体检的帖子，通过我自己的亲身经历，我还想提醒大家几点，很重要的几点：[/FONT]
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[FONT=宋体]1.带好护照或者身份证原件，三张照片，体检表。这些都不要说，肯定大家都会带好。[/FONT]
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[FONT=宋体]2. 再提醒，一定要多喝水....提早喝，可以明显缩短你体检的时间。如果到了那边再喝，再等，就会浪费时间了。我和老婆在到体检中心之前，就已经去了很多次厕所了...[/FONT]
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[FONT=宋体]3. 可以吃饭，但是一定要清淡些...[/FONT]
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[FONT=宋体]4. 拍片子的时候，一定不要怕难为情，虽然哪个动作是不太雅观，反正除了医生，谁也看不见。就大胆的做...不要扭捏造成不必要的耽搁。[/FONT]
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[FONT=宋体]5. 医院可以刷卡，也备有一次性水杯和饮用水，所以不需要自己带很多的水。但是如果在去的路上没喝水，那么到了体检中心的第一件事情，除了索要表格之外就是喝水去厕所了。[/FONT]
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[FONT=宋体]6. 医院备有笔和固体胶水，所以这些东西不用携带。[/FONT]
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[FONT=宋体] 以上就是我去体检的一些心得，希望能给大家一些帮助。最后祝尚未体检的同学们，一切顺利。
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本来想3月13日就去体检，结果老婆大人就在我自己亲自拿到体检通知的一霎那告诉我，她女人的周期来了。让我郁闷了半天，心想早不来，晚不来，偏偏这个时候来。
不过也是没办法的，只是打电话给上海瑞新体检中心，问一下是否可以周期结束后马上就去体检。体检中心的MM回答还是很巧妙的，也没说一定不行。只是说，你最后在前三天或者后三天来体检，不然的话，检出来不准确的话，还要重新检（当然是单项检查，比方说验尿），说的我不知道咋办，
最后和老婆商量下来，决定等到3月20日再去。提前5天把往返的火车票都买好，我人在苏州，所以一大早6点多就有动车到上海，就买了这一班。回来的车票买了下午4点多的，本来想买早一些的，但是体检中心的MM说也不确定中午之前能不能检好，我想是因为不知道我们的身体状况，怕还需要重新单检什么项目耽误时间，所以为了确保时间充足，就买了下午4点多的车票。老婆大人说了，反正体检中心在南京西路，出来就可以逛街。如果早的话，就买点东西，看样子这次除了要带体检的费用，荷包还是要充足一点，鬼知道她会不会让我大出血？
3月17日和体检中心预约时间，一般最好提前2天预约，因为我在体检中心的时候也听到前台的MM在说，不好意思，我们明天的预约满了，能不能改后天。所以，如果时间安排的比较紧的同学们，还是提前2天预约比较保险。可能我预约的比较早，所以他们给我排的时间是早上8点半，开门就过来。
这样子就基本可以成行了....之前在家园里面看到了关于体检的帖子，也是在同一家体检中心的前辈写的。实在要感谢一下他，就是看了他的帖子，我做了充足的准备，所以体检一次性通过。帖子地址如下：
http://forum.iask.ca/showthread.php?t=134138
引用他总结的话是：
1． [FONT=宋体]身份证或者护照原件不能忘[/FONT]
2． [FONT=宋体]三张照片 （我来补充点：照片必须是6个月以内的护照照片或者是体检表上的照片。因为我个人的护照照片和体检表上就不一样。所以这两种都可以，但是一定要三张，并且是在6个月以内）[/FONT]
3． [FONT=宋体]早上起来一定要喝水！！！！一起检查的人中间，有另外三个也是尿检超标，都是早上起来水喝得不够多。喝水后二次检查就正常了。[/FONT]
（这点非常非常重要，一定要多喝水，和我一起体检的，也有3个，因为尿检不合格，要求多喝水之后再检查的）
4． [FONT=宋体]可以吃早饭[/FONT]
5． [FONT=宋体]可以事先预约时间。不预约也可以过去检查，但可能要等一小会儿，等预约的人检查完毕后才能轮到你。[/FONT]
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[FONT=宋体] 还是继续说我自己吧....一大早起来，早饭吃的很清淡。对了，刚才忘记说了，体检中心的MM特别叮嘱，要吃的清淡些，就这一句话，害的我从19日的晚上就是白菜稀饭，可怜的我咧。不过大家还是喜欢吃啥吃啥，只要清淡就好。[/FONT]
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[FONT=宋体] 从起床到到达火车站只用了40分钟的时间，不过在此期间，我已经把2瓶矿泉水都喝进去了。我还逼着老婆喝，她说再喝就吐了，我说这样子就对了。从苏州到上海的过程就不说了，其中火车晚点，到了上海地铁拥挤等等，我想大家都有所体会。[/FONT]
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[FONT=宋体] 我们在地铁南京西路站下来，后来才发现，早下了一站，如果有同学要去这里体检的话，一定要坐2号线，在静安寺这一站下来。不过老婆倒是很开心我们早下了一站，因为我们沿着南京西路走了挺长时间，看了很多服装店啊，商场啊什么的。她一边走就一边说，一会来这看看，一会去那看看，看样子今天荷包是保不住了。
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[FONT=宋体]8点20分准时到达了体检中心，门是开了，不过前台没有人，和我们一起的还有一对老夫妻，是办澳大利亚的，可能是和子女团聚吧。一直等到了8点半，前台来人了，我们就凑上去，报了自己的名字，索要了所有需要填写的表格。[/FONT]
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[FONT=宋体]第一张表格是体检中心自己留底的，可以用中文填写，这个都看的明白不用说了，自己的信息填好就行。再把自己的相片贴上去一张。体检中心，有准备好笔和固体胶水，所以这些都不用带。[/FONT]
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[FONT=宋体]第二张表是询问你有什么疾病啊，或者有什么病史的。一律填NO。最后签名，写日期。这张不需要贴照片[/FONT]
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[FONT=宋体]第三张和第四张表，都只需要签名和写日期，我也没仔细看，估计是一些声明啊什么的。但是每张上面都要贴一张照片。[/FONT]
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[FONT=宋体]大家放心，体检中心到时候会告诉你，在哪里签名，写日期和在哪里贴照片，也会告诉你只需要填写哪几张。[/FONT]
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[FONT=宋体]填好了之后就等叫名字，开始我以为会很快，后来才知道，医生9点钟才上班，所以好不容易等到了9点，我竟然是第一个，跟着医生进了一个房间，就是抽血，测视力，测身高体重这些常规项目，这边我再提醒，平时戴眼镜的同学要一定记得戴上眼镜。因为加拿大要求是矫正视力必须达到0.5以上...... 常规项目完了之后，医生就会给一个试管和一个杯子，大家都应该知道是干嘛了，验尿用的。医生也会叮嘱你多喝点水，前1，2次先不要接，过几次再接，还要取中段的尿样。好在我之前和老婆喝了N多水，直接冲进厕所，就很快搞定了。[/FONT]
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[FONT=宋体]第一个常规项目完了之后，就回到外面再等叫名字，大概过了20分钟左右，又叫我去里面一个屋子，本来说要换衣服，似乎那个医生比较怕麻烦，就告诉我们不用换了，直接把我们不同的人，安排在了不同的房间里。并告诉我，进去之后，把衬衣解开，因为要听听胸腹....进去之后又等了大概5分钟，医生就进来了，让我坐在一个床上，先看看眼睛耳朵等等，然后就开始听胸腹。最后让我把裤子脱下来只剩内裤，要看看你的膝盖啊，身上有没有明显的疤痕啊什么的。[/FONT]
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[FONT=宋体]不过之前的哪个前辈有拿锤子敲膝盖，我进去之后也看到了锤子，不过医生似乎很赶时间，都没有敲就结束了，前后不过2，3分钟而已。[/FONT]
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[FONT=宋体]结束后再出去等叫名字....也就是等最后一个检查项目，拍胸片。我去的时候体检中心拍片子的机器临时坏了，所以等的时间长了一点，最起码有40多分钟。终于叫了我的名字，这次要求我们换衣服了，就是像那种手术服一样，从前面穿，在后面系带的那种。进去后，医生会要求我直接站到机器前面，两手卡腰像水壶一样，并且手里要拿一个东西，我也没仔细看，医生说是保护我的，估计是保护关键部分不会收到机器的辐射。这个过程更快，十几秒就好了。再就是出去换衣服！这边要提醒大家，一定要安排医生的要求，把动作做到位，不要不好意思，我前面有个大哥，就是动作做的不好，结果拍出来的片子不清楚，还要重新受一次辐射，也耽误时间。[/FONT]
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[FONT=宋体]换好衣服后，出去等。大概过了有1个小时，他们要求我付钱，并告诉我体检结果一切正常，可以走了。这时候我一看表，将近11点左右，前后不过2个小时。应该是很快的.....[/FONT]
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[FONT=宋体]之前也看过很多关于体检的帖子，通过我自己的亲身经历，我还想提醒大家几点，很重要的几点：[/FONT]
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[FONT=宋体]1.带好护照或者身份证原件，三张照片，体检表。这些都不要说，肯定大家都会带好。[/FONT]
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[FONT=宋体]2. 再提醒，一定要多喝水....提早喝，可以明显缩短你体检的时间。如果到了那边再喝，再等，就会浪费时间了。我和老婆在到体检中心之前，就已经去了很多次厕所了...[/FONT]
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[FONT=宋体]3. 可以吃饭，但是一定要清淡些...[/FONT]
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[FONT=宋体]4. 拍片子的时候，一定不要怕难为情，虽然哪个动作是不太雅观，反正除了医生，谁也看不见。就大胆的做...不要扭捏造成不必要的耽搁。[/FONT]
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[FONT=宋体]5. 医院可以刷卡，也备有一次性水杯和饮用水，所以不需要自己带很多的水。但是如果在去的路上没喝水，那么到了体检中心的第一件事情，除了索要表格之外就是喝水去厕所了。[/FONT]
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[FONT=宋体]6. 医院备有笔和固体胶水，所以这些东西不用携带。[/FONT]
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[FONT=宋体] 以上就是我去体检的一些心得，希望能给大家一些帮助。最后祝尚未体检的同学们，一切顺利。
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