说个真事，我前几天经历的。

[CtoC]

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因为在国内已经在健身房练了将近10年了，不想因为来加拿大而荒废掉。所以来温哥华长登，一直就纠结着在哪里健身。也看了大卫推荐的地方，最终还是选择了离家较近的UBC滑冰馆后面的健身房。
这个健身房占地有半个篮球场大，自由重量区只占有一个角落。但史密斯架，深蹲架，和卧推架各有一个，还有一个助理的臂屈伸、一体向上的架子，基本够我用了。器械主要是活塞式的，种类挺多，但估计主要是给做康复用的。场地中央一大片被动感单车所占据。
就这么个场地条件，办完年卡后第二天上午，我琢磨着去耍耍。因为很久没练了，而且对场地的一些规矩不太了解，因此就长衣长裤练了了。
进门后，一看，都是老爷爷老奶奶在锻炼：有跑步机，有太空车，有在垫子上抻拉的，还有动感单车的。自由重量区没人，我先是在深蹲架前做了几组小重量的硬拉（主要是恢复），又在旁边的架子上做了几组引体向上，之后想拿哑铃做几组单臂划船。
好了，这时候事来了：一老爷爷，好象刚才是在一旁垫子上做抻拉的，到引体向上架子上装模作样的做了一组后，拿起旁边的纸卷（就是我们厨房用的挺厚的纸卷）撕下一张，在上面喷上消毒液，开始认真的擦架子：先是手柄，后是垫子（膝盖跪在上面借力的那种）（但我是穿着裤子做的，皮肤根本没粘着垫子），再后是臂屈伸的扶手等等。这些动作就在我的眼前完成，老爷子一副特神圣的模样。
我开始时有点目瞪口呆：这玩意也太洁癖了吧。转念一想我就乐了：小样，跟我来这套！
回想原来在国内我们小区的健身房里，有些山西、内蒙的煤老板因为买了物业，也到健身房里来玩，开始我们的心态，有点跟着老爷爷类似。但做的没有这么过分，最多叫来巡场教练把一些汗渍擦了。
转念又一想，咱这外来的，也许不知道，人家这就这规矩呢。但他刚才的抻拉垫也没擦呀。咱要认真学习老爷爷讲卫生的精神。
于是剩下来的时间，我用了很多纸和消毒液，把垫子、杠铃、哑铃，凡是我摸过的，Y摸过的没擦的全擦了一遍，之后拍拍屁股走人。
第二天再去，老爷爷没来，要不我还跟着Y屁股后面擦（开玩笑呢），嘿嘿。

我想说的是，1、入乡随俗，在这一定要照人家规矩玩儿；2、咱来加拿大好象是生物入侵，难免人家抵触，能低头就低头，咱又不是来跟你争食儿的，急什么急呀（可能越是老棒子抵触越大）；3、别过分，过分了咱也不能老软着，也能陪你玩玩儿。

还想问问大卫，这的健身房有这么过分吗？国内的一般把汗渍擦了就可以了。
别人家这就这规矩，咱冤枉了人家（要真是这规矩，咱就当义工去，每天弄丫一遍，当热身了，呵呵）。

我想说说自己的看法，这里人与国内观念比较不同的是对于“手”的概念。咱们一般认为如感冒啊什么的是呼吸传染的，常听到的“病从口入”，这边人对洗手特别注意，认为很多病，包括感冒，手都是防止传播的关键。我以前在西人的幼儿园实习，老师编了一首歌教孩子唱，洗手液在手上停留的时间要20秒以上，孩子不会算时间，那么就唱歌，歌的长度差不多就是20多秒，唱完就可以冲水了。老师给孩子讲解洗手的重要性时说：70%以上的感冒是靠手传染的。我当时听了觉得真新鲜！

大部分西人都非常不讲卫生，五爪金龙随手抓东西吃是他们的常态，看着都难受

 

[金书]

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入乡随俗吧，这里是加拿大，健身房的习惯就是如此。
过几年自己回来看看这一段，估计你会想删掉的。

确实如此。刚开始对这的讲究是有心理准备的，只是没想到这么讲究。
咱是外来的，游戏规则就得遵守人家的。况且这些规则都是合理的，先进的（比国内）。就像这几天考交规、约教练练车。其实挺烦的，但回过头一琢磨，就觉得人家的规则合理，先进，应该不厌其烦的练以至成条件反射（我在国内15年车龄，毛病很多很难改）。
但这种适应的心路历程，记录下来也是挺好玩儿的。真要是过几年回过头看看刘姥姥初进大观园时的生涩，还可以会心一笑。

 

[宝兴里]

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楼主朋友是有素质的人.

 

[霜岳]

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同意楼上的。

 

[丁丁猫]

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确实如此。刚开始对这的讲究是有心理准备的，只是没想到这么讲究。
咱是外来的，游戏规则就得遵守人家的。况且这些规则都是合理的，先进的（比国内）。就像这几天考交规、约教练练车。其实挺烦的，但回过头一琢磨，就觉得人家的规则合理，先进，应该不厌其烦的练以至成条件反射（我在国内15年车龄，毛病很多很难改）。
但这种适应的心路历程，记录下来也是挺好玩儿的。真要是过几年回过头看看刘姥姥初进大观园时的生涩，还可以会心一笑。

心态良好

 

[福至心灵]

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你说的sign up是怎么个sign 法？我们这里似乎没见到，门口刷个卡就进去了。

Sign Up和进门刷卡无关，而是对器械使用的管理。你们South Surrey Swimming Pool的Weight Room里面的跑步机，椭圆漫步机等有氧器械边上的墙壁上就有各台设备的时间表（TIME SLOT)。你使用某个器材前，要在时间表上注明你的使用起始和结束时间，别人如果也想使用你的设备，可以知道你何时结束，便于别人合理安排时间。

 

[InVan]

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我想说说自己的看法，这里人与国内观念比较不同的是对于“手”的概念。咱们一般认为如感冒啊什么的是呼吸传染的，常听到的“病从口入”，这边人对洗手特别注意，认为很多病，包括感冒，手都是防止传播的关键。我以前在西人的幼儿园实习，老师编了一首歌教孩子唱，洗手液在手上停留的时间要20秒以上，孩子不会算时间，那么就唱歌，歌的长度差不多就是20多秒，唱完就可以冲水了。老师给孩子讲解洗手的重要性时说：70%以上的感冒是靠手传染的。我当时听了觉得真新鲜！

这是基本常识。虽然感冒病毒等是要先通过空气、飞沫等传播，但日常习惯中，要切断病菌病毒的传播一是如果去过医院或接触过易感人群或有流行病期间，回家要先把外衣脱掉切断传染源，然后就是洗手，而且要用流动的水多冲一会。其实应该说不仅仅是手传染，只是因为手接触的东西和机会最大。不让小孩咬手指头是有道理的。
而土本身并不一定带有害菌或病毒，土的问题主要是虫子等问题。

在国内也是这个观念。如果再洁癖一点，唱卡拉OK千万别碰到话筒，如厕时BLA BLA...

如果说错了，欢迎拍砖。

 

[phyfox]

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这种事情太正常了。我是steve nash俱乐部会员，去那健身也有1年多了。
尤其是容易出汗的器械，用完了你都应该自觉擦干净。每个健身房都配有专用的清洁剂和纸张。一是卫生，二是方便他人使用。

 

[xiaoming86431]

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学习了。

 

[贝贝的妈妈]

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不懂的东西太多，又学习了

 

[桑林之舞]

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楼主心态不错，而且不懂就问，赞。
其实我觉得老外的干净是假干净，消毒剂什么的撒开了用（好的坏的细菌都被杀了），冬天也每天洗澡（于养生并不好），可是床上的被子从来不晒，难怪北美臭虫横行。
他们也就是近一两百年有了上下水系统后突然过分讲究起来，想想中世纪的欧洲，其卫生程度只能望古老中国之项背了。
中国讲究的人的干净是真干净，而且环保，养生。

 

[技术支持]

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中国讲究的人的干净是真干净，而且环保，养生。

请教一下他们是如何“讲究”的？

 

[maylee55]

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这种事情太正常了。我是steve nash俱乐部会员，去那健身也有1年多了。
尤其是容易出汗的器械，用完了你都应该自觉擦干净。每个健身房都配有专用的清洁剂和纸张。一是卫生，二是方便他人使用。

那你见过STEVE NASH没？

 

[金书]

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请教一下他们是如何“讲究”的？

咱要说讲究，讲究生活品质，咱老祖宗几千年的文化积淀下来的东西，还真不输老西。但那些讲究应该多是对自己的来的，我但观察这的老西，很多讲究还是对他人，对环境的。
这就是区别呀。

 

[技术支持]

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咱要说讲究，讲究生活品质，咱老祖宗几千年的文化积淀下来的东西，还真不输老西。但那些讲究应该多是对自己的来的，我但观察这的老西，很多讲究还是对他人，对环境的。
这就是区别呀。

您能否试举几个例子说明一下呢？

 

[hhheroyuan]

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您能否试举几个例子说明一下呢？

我记得好像西方人学会经常洗澡没多长时间。隔一二百年前，西方人一般一辈子也洗不了几次澡，法国人的香水为啥这么出名，不是没道理的，被逼得呗。

 

[carl_sun]

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奇怪呀，这些规矩在国内都有，为什么除了过了才看到有规矩，才想到要守规矩？

 

[bluebirdfry]

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大部分西人都非常不讲卫生，五爪金龙随手抓东西吃是他们的常态，看着都难受

没事, 不要难受, 他们脏自己好了, 不会塞到别人嘴里. 吃了拉肚子也是拉他们的, 自我责任.

咱要说讲究，讲究生活品质，咱老祖宗几千年的文化积淀下来的东西，还真不输老西。但那些讲究应该多是对自己的来的，我但观察这的老西，很多讲究还是对他人，对环境的。
这就是区别呀。

是的, 这就是区别. 群体的公德心的有无(当然, 素质很高的华人有的是, 垃圾的西人也有的是).

 

[虫 二]

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射 切队藏龙卧虎 支持老同学

 

[金书]

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射 切队藏龙卧虎 支持老同学

呵呵，在这碰上了。什么时候过来呀？
已经入手了2011款大切，这两天正琢磨牧马人呢。