回复: 我在多伦多话家常里短啦!(连载ING)
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产前班一般分几种:
第一种孕期营养:主要是对孕妇孕期的营养问题、用药注意事项、按时产前检查的重要性等。
第二种分娩:主要是妊娠晚期的生理反应与异常情况、临床先兆、产妇与新生儿的用物准备、分娩过程等。
第三种新生儿护理:在住院期间和回家后产妇及新生儿的护理,包括怎样观察子宫的复旧、恶露,早期下床活动,产后性生活等、为新生儿更换尿布法、沐浴法、包裹新生儿的方法、怎样观察新生儿常见的生理现象及异常情况等。
1、Grace Hospital
联系电话:416-495-2539
一共6课时,包括营养,分娩和新生儿护理,费用$100。
2、North York General Hospital
联系电话:416-756-6337
一共6 课时,包括营养,分娩和新生儿护理,费用$90。
3、Scarborough Incharge class
联系电话:416-292-7510
费用$65,授课语言广东话。
4、Scarborough free class (day time)
联系电话:416-284-8131#4341(留言中英文均可)
免费,只有讲营养和life style,报销车费和每次$10购物券。因为是政府提供的课程,因此会问一些问题, 如符合要求就安排上课。
5、EastYork free class
联系电话:416-392-6981
6、Downtown area evening class
联系电话:416-392-6981
免费,共有五个地方。地址在955 Queen Street 普通话班。如果坐地铁pape下,再转72路,也很方便。
7、Health Center 联系电话:416-499-3372
8、TORONTO PUBLIC HEALTH 办的 Healthiest Babies Possible Prenatal Program
联系电话:416-338-7600
免费,有下午班和晚上班,号称有40个location(可约dietitian)。
9、MISSISSAUGA产前班的信息:一种是妈妈和准妈妈的,每周都有,还有一种是为夫妻设的.
前一种在SQUARE ONE有一个,
每周三上午9:30-11:30 ,直接去就行。(在FOOD COURT 那电梯门口正对的通道往里走到头CHURCH 里)
第二种包括周末班和晚上班。
周末班(用两个周六,一个周五晚上);晚上班(一周一次共6周)。可以打PEEL HEATH 的电话登记注册。* hwy10和dundas那里有一个免费。
10、Fairview mall
联系电话:416-499-3377
范围是北约克和Scarborough的分界线就是don mills,一共有四五个点,最西边的在yonge街上。免费,针对低收入家庭(年收入5万以下)
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1)电话: 4162848131 留言ext. 4341 (中英文均可). 地址是在finch和warden的那个mall里,在图书馆旁边的early year centre。
是政府提供的课程, 因此会问一些问题, 如符合要求就安排上课. 每次去会报销公车费并给$10/次购物券
2)416-491-1466 The Scarborough Agincourt Ontario Early Years Centre
3)They have Cantonese and English classes, Cantonese class is at HWY 7 between Warden and Kennedy
Call Sharon Baker @ 905.898.0174 ext 4565
4) 电话是:416-392-6981#2 谢太
地址在955 Queen Street,
普通话班。如果坐地铁pape下,再转72路,也很方便。
1,Grace Hospital 100$
416-4952539 共六堂,包括营养,分娩和新生儿护理
2, NorthYork General Hospital 90$
416-7566337 共六堂,包括营养,分娩和新生儿护理
3,Scarborough Incharge class(广东话)
416-2927510 65$
4,Scarborough free class (day time)
416-2848131-4341只有讲营养和life style
5,East York free class
416-3926981
6, Downtown area evening class
416-3926981 他们有五个地方,打电话问
7, Health Center
416-4993372, 告诉护士你的预产期和住址
MISSISSAUGA产前班的信息:
一种是妈妈和准妈妈的,每周都有,还有一种是为夫妻设的.
前一种我知道的在SQUARE ONE有一个, 每周三上午9:30-11:30 ,直接去就行.在FOOD COURT 那电梯门口正对的通道往里走到头.在CHURCH 里
第二种包括周末班和晚上班. 周末班是用两个周六,一个周五晚上.晚上班一周一次共6周.可以打PEEL HEATH 的电话登记注册.最好早点登记,因为每班也就是对夫妇.通常是针对第三阶段的。
6) mississauga的产前班,在hwy10和dundas那里有一个,不错,没有费用。
在pape地铁站下来转bus,忘记几路车了,有兴趣的可以打过去register,416-392-6981
7)
1、Growing Healthy Together Prenatal- OEYC in Morningside Mall 2nd floor
Morningside and Lawrence
416-284-8131. ext 5106
416--284-8131. ext 4341(汉语)
2、fairview mall
号码是416-499-3377 to pregnancy program
8) 费用40块,广东话班。1-800-361-5653 按3,先电话咨询,然后他们会寄申请表给你,填好附上40块钱的支票寄回去就可以了。
Markham (hwy 7 & wardern- kennedy) 2.2已经开班,
在Thornhill (Bayview & 14th) 3.7新开班。
9) 在妈妈班, 产前妇女和产后妇女可以问所有她们想要知道的信息, 不仅仅是关于健康方面, 象其它怎么申请child care, 怎么为孩子申请出生证件等等. 有的组织者还提供翻译, 10元购物卷(有的是5元), 大约十元左右的食品(可带回家), 两个token, 各种关于产前和产后的问题讲座, 免费参观医院产房(有的有, 有的没有). 在活动中Toronto Public Health的护士和社区工作着将回答你们的所有问题.可惜的是这个活动只针对低收入家庭.
Downtown 西区的一些地址:
1. Healthy Beginnings
The Stop Community Food Centre
1884 Davenport Rd.(at Symington)
416- 652-7867. Exte. 221.
2. Hello Baby Circle
486 Shaw St. (north of College, east of Ossington)
416-925-2103. Exte. 237
416-964-8747. Exte. 254.
3. Parkdale Parent's Primary Prevention Project St. Joseph's Health Centre's Women Health Centre
30 The Queensway(west of Roncesvalles)
416-530-6850
4. Great Start Together
Queen West CHC
169 Bathurst St.(south of Queen St.)
416-703-8482. Exte. 235 or 232
5. Healthy Women, Healthy Babies
2808 Dundas St. W.(east of Keele)
416-604-3361. Exte. 238
10)在FINCH WARDEN 交界的MALL里面有一个,每次去还发$10的购物券呢?电话不知道,不过你可以在周一、四下午1:00-3:00去一趟直接报名,找到图书馆向右走,到尽头再向右走,有一家early center里面。
416-284-8131x4341是个留言电话,你留下信息,几天后有人联系你。