罗
罗珠达哇
Guest
回复: 为何温哥华中国人游泳的不多?
我是中速游,去自由泳联系胳膊和打腿,回蛙泳,联系腰背和蹬腿。大约45分钟到一小时。以前有教练说如果要有氧运动,就不能太快,而且要一定45分钟以上
http://vancouver.ca/ParkFinder_wa/index.cfm?fuseaction=FAC.PoolDetail2&fac_id=1233
我去的是这里,周五晚上和部分早上开50米的泳道,都是去正经游泳的。大部分社区泳池里都是玩水的,烦死了。
PS:每次去的时候都能见到一些中国人。
不知道楼主2000米游多久?
我是中速游,去自由泳联系胳膊和打腿,回蛙泳,联系腰背和蹬腿。大约45分钟到一小时。以前有教练说如果要有氧运动,就不能太快,而且要一定45分钟以上