回复: 辅食是自己做好还是买成品好?
辅食当然是自己做的好了,无添加,而且也更经济实惠。6个月一开始加米糊,肉类,这些含铁比较高的食品。米糊可以买,但是蔬菜,水果,和肉类可以自己弄的。苹果,雪梨这些切成小块蒸熟了以后,就用搅拌机打成糊糊,香蕉这些小孩子也很喜欢吃的。有时候还可以混着香蕉加苹果,或者雪梨加苹果。看你怎么混都行。蔬菜本身味道不重,可以加到米糊里面。一开始什么南瓜,番茄,西葫芦,黄瓜,菠菜叶字,都可以去皮去核后用水煮了打糊糊。至于肉类,可以试试水煮蛋,然后把蛋黄取出来,每天一个。也可以弄些鸡肉,猪肉,牛肉,或者猪血之类的,切碎,蒸熟。怎么说都很容易做的,何必去买那些罐罐。
大人都不爱天天吃罐头呀,怎么能让自己孩子天天吃罐头。
6,7个月的时候吃糊糊,7,8个月的时候就可以开始给面条呀,粥呀,水果蔬菜这些就不必打的那么均匀了。就算没有牙,孩子也可以学习一下咀嚼的动作。大原则就是一岁以前不要碰蜂蜜,鸡蛋白,牛奶制品,虾蟹类。一开始加新的辅食就等上2,3天,之后可以放松一点。红萝卜这一类的食品隔几个星期吃上2,3天就好了,否则皮肤会变黄。肝脏,猪血之类的一个月吃一两次就好了,否则容易维生素A中毒,而且也不需要吃那么多。
吃辅食的同时,也不能把奶落下了,奶供给基本的营养成分和水分。长身体还是靠喝奶的。一岁之后可以再做改变。