回复: 读书笔记
我想作者的意思是强调不吃加工食品。这个观点我是非常认同的。
至于肉,作者没说,但好像她得癌症并通过蔬菜之类清理身体垃圾的自愈之后,可能就不怎么吃肉了。
西人我不太清楚,但我自己的体会是,人类虽然是杂食动物,但一到中年,纯粹素食也许真的对身体更有益处。我怀疑人类最初是素食动物,跟肉食动物应该不一类。采摘为主的母系社会的存在似乎有助于这个猜测。有个小例证:据说猪油拌饭鸭子吃再多都没事,但兔子很快就会有各种疾病。
至于加工品,感觉确实九成九以上有害无益。
这个观点比较新颖。
[FONT=宋体]水果、蔬菜、坚果和粮食都是地里长出来的,都处于食物链的最底端,那么,在食物链中比较高级的种群,并不是直接靠这些东西生存。比如,羊吃草,狼吃羊,这狼活得好好的。[/FONT]
我想作者的意思是强调不吃加工食品。这个观点我是非常认同的。
至于肉,作者没说,但好像她得癌症并通过蔬菜之类清理身体垃圾的自愈之后,可能就不怎么吃肉了。
西人我不太清楚,但我自己的体会是,人类虽然是杂食动物,但一到中年,纯粹素食也许真的对身体更有益处。我怀疑人类最初是素食动物,跟肉食动物应该不一类。采摘为主的母系社会的存在似乎有助于这个猜测。有个小例证:据说猪油拌饭鸭子吃再多都没事,但兔子很快就会有各种疾病。
至于加工品,感觉确实九成九以上有害无益。