跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

[naturelover]

我从小到大 就这样， 一跟别人有矛盾的时候， 就6神无主， 脑子里整天想着这事， 严重影响学习，工作和生活。 比如读书的时候跟某个舍友合不来，中午和晚上就不爱回寝室。 工作的时候跟办公室的某人合不来，也就不爱到办公室了。 因为一见到他们我行我素，很惹我烦的行为我 心里利马烦躁不安，甚至有些莫名的恐慌。 这是怎么回事？ 大家有跟我相似的类型吗？怎么克服？

我曾经读书的时候同寝室的另外一个东北的同学跟我就不一样，人家什么事情发生了就跟没发生一样，并且批评我太在意别人了。

 

[sabre]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

我跟你一个类型，
克服的方法， 1， 发泄， 2， 忍着，3， 不给让我烦的人好脸，

 

[sabre]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

在论坛， 遇到我烦的人， 屏蔽，

 

[doremee]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

我跟你一个类型，
克服的方法， 1， 发泄， 2， 忍着，3， 不给让我烦的人好脸，

在论坛， 遇到我烦的人， 屏蔽，

两条腿发抖

 

[zqweng]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

英文有个单词叫overwhelmed,就说的这种状态，人被控制了，你就告诉自己，这没什么大不了的，情绪来了又去。

 

[sabre]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

两条腿发抖

可能冻着了， 换季， 多穿点，

 

[英语在用]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

我从小到大 就这样， 一跟别人有矛盾的时候， 就6神无主， 脑子里整天想着这事， 严重影响学习，工作和生活。 比如读书的时候跟某个舍友合不来，中午和晚上就不爱回寝室。 工作的时候跟办公室的某人合不来，也就不爱到办公室了。 因为一见到他们我行我素，很惹我烦的行为我 心里利马烦躁不安，甚至有些莫名的恐慌。 这是怎么回事？ 大家有跟我相似的类型吗？怎么克服？

我曾经读书的时候同寝室的另外一个东北的同学跟我就不一样，人家什么事情发生了就跟没发生一样，并且批评我太在意别人了。

你也可以以神的标准要求自己，对你这样的问题很管用

 

[sabre]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

英文有个单词叫overwhelmed,就说的这种状态，人被控制了，你就告诉自己，这没什么大不了的，情绪来了又去。

掩耳盗铃的招数， 我试过了， 不管用的，

 

[sabre]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

你也可以以神的标准要求自己，对你这样的问题很管用

神永远搞多重标准，
咱们用哪个？ 456， 还是779，

 

[gordondeng]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

上坛子来骂大街，绝对减压。

 

[zqweng]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

掩耳盗铃的招数， 我试过了， 不管用的，

这个不是我的招式，这是佛教最最基本的方法，叫作善护念。有个念头在脑海里，你就向待客一样看着他，别让他乱拿东西。

 

[sabre]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

上坛子来骂大街，绝对减压。

不一定， 有的时候也挺崩溃郁闷的，
你今天就被lerouge 整崩溃了，

 

[gordondeng]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

不一定， 有的时候也挺崩溃郁闷的，
你今天就被lerouge 整崩溃了，

我崩溃了么，我怎么不知道，能告诉我你怎么看出来的？

 

[sabre]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

我崩溃了么，我怎么不知道，能告诉我你怎么看出来的？

我被这哥们崩溃好几回了，

 

[小雷音]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

用佛家的办法降伏自己的心,很管用.由戒严入定,由定生慧,当你静下来反观自己,会看到自己每一念的生起和下去,不要试图控制,而是作为一个旁观者冷眼相看,功夫到了就看到自己的贪嗔痴了.这个观的过程中你会看到自己的心魔,会看到为什么自己的心不受自己控制,而与某种魔力相应,这个发慧的过程就是要摆脱这种相应,与自己的理性相应.

 

[小雷音]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

这个不是我的招式，这是佛教最最基本的方法，叫作善护念。有个念头在脑海里，你就向待客一样看着他，别让他乱拿东西。

这是佛家认为不可行的,用石头压草,石头移开草还是会长.没有真正发慧都不会管用.

 

[sabre]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

用佛家的办法降伏自己的心,很管用.由戒严入定,由定生慧,当你静下来反观自己,会看到自己每一念的生起和下去,不要试图控制,而是作为一个旁观者冷眼相看,功夫到了就看到自己的贪嗔痴了.这个观的过程中你会看到自己的心魔,会看到为什么自己的心不受自己控制,而与某种魔力相应,这个发慧的过程就是要摆脱这种相应,与自己的理性相应.

不用这么复杂， 我什么功都不会， 也能看到自己的贪嗔痴，

 

[sabre]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

这是佛家认为不可行的,用石头压草,石头移开草还是会长.

没错， 一看就是搞过装修的， 想不长草， 要铺membrane,

 

[小雷音]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

不用这么复杂， 我什么功都不会， 也能看到自己的贪嗔痴，

不只是看到贪嗔痴,而是要断这种相应.读书不认真.所谓中观和法相,再复杂,无非就是要帮助人回归绝对理性,绝对理性就是佛,摒弃一切执着,一切执着即人所予的因习气产生的所谓意义.
但于事上,仍然还是一样,该怎么样就怎么样.

 

[森林漫步]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

他人即地狱。
http://forum.iask.ca/showthread.php?t=612222