关于养生1：早起该怎么喝水？

[dmx]

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喝一杯温水，已坚持几年。

 

[雪的心]

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谢各位大虾

 

[雪的心]

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谢各位大虾，加分了

 

[xiaozhuang]

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凉开水

 

[0706]

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先喝一杯白水大约300毫升，具体冷热，来源，是否吸收日月精华不限。再喝一杯咖啡大约300毫升，需是沸水冲泡希腊咖啡。

 

[ruikeyzhao]

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因为知道加拿大的自来水含氯气超高，为了自身安全，我买了很好用的净水器。不光过滤掉氯气，连农药残留物，隐孢子虫卵都过滤掉了。每天早上一大杯，养颜又健康。一下子感觉就像缺水的植物来场及时雨，精神百倍。刚开始喝没有这么明显的感觉，等身体习惯这样了，早上忘记喝就总觉得哪里不舒服。
据说喝体温接近的温水最好。可是我懒，就算了。