苦与乐之谜

[悟戒]

新年伊始，向网友们聊聊，并以此向参与、浏览我的前帖《信仰的单纯逻辑》的网友们致谢和祝福。特别渴望大家进来讨论！
思虑再三，决定从一个难点问题开始：避苦求乐是人的本能吗？
我的答案：是人的生理本能，而不是人的精神本能。
因为，所有的生理需求及其满足的原动力就是避苦求乐，渴了找水、饿了觅食，周而复始，不断重复。其中，最为关键的是，无论是“逃避”还是“追求”，都是必需的和有效的，不会越避反而越近、愈求反而愈远。但是，也许正因此，避苦求乐不会是人的精神本能。因为，在精神领域，越想避苦，苦感便越强；快乐越是被渴望，便越显得遥远。

 

[悟戒]

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什么是精神本能呢？
当然，不同的角度会有不同的理解。从苦与乐的关系看，应该是化苦为乐。化掉多少，快乐便同时会有多少；逃避和遗漏多少，苦恼就会显示和潜伏多少。因而，化解掉全部的苦痛烦恼，以获得完全、彻底和持久的快乐，即构成了我们的精神本能，也就是源源不绝的动力。
其中的“化解”，不是简单的使苦恼消失，而是将苦恼转化为快乐。譬如，有人将痛苦的经历视为一种珍贵的精神财富，这是因为痛苦已被其化解即超越了。所有的苦痛，都是我们追求快乐的门槛，迈过去就是一番新的天地；也都是我们成长的台阶，超越了就站在一个新的高度。因此，化解使我们获得了多重的收获：障碍的超越和目标的实现，信心的增强和视野的扩展。

 

[悟戒]

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既然化苦为乐是我们的精神本能，那么为什么人生会苦恼易生、快乐难得和苦多于乐呢？
一个直接而重要的原因是，我们背离了自己的本性。
多年前，我看到某文摘杂志的一篇短文，题目大概是难忘的一件小事。后来，有友从网上发来。实在令人感动和难忘，下边根据记忆简述其内容梗概：

某年春节前夕，刚大学毕业分到四川某县民政局的作者，和同事随领导到乡下慰问。他们到了最偏僻、贫穷的村子，在村长带领下，访问了最为困难的农户，一家军烈属。这家主人是位老太太，一个多年的寡妇，她有两个儿子，一个在中越之战中牺牲了，另一个傻呆，妻子也非正常人，又生了两个残疾孩子。沉重的脚步，把大家引入小院。迎上来的老太太，很高兴，着衣虽旧，但干净利落；小院也收拾得整整齐齐。
老人听清了来意，忙不迭地连说自己不困难，感谢政府。在聊谈中，领导随意问问年货怎么样，老人说都准备好了。都有哪些？有半斤肉，两棵白菜，两斤面粉。领导要代表政府给她些钱，她仍说自己有钱，啥都有。领导不放心了，让她将钱拿出来，给大家看看。在旧木箱子的低层，翻出一个纸包，将纸层层剥开，呈现出来的是一小堆分分角角的碎币，算下来有十几元。
一位女同事，哭着跑出了屋子。
最后，领导带头将自己随身带的零用钱都拿出来，硬给她留了下来。

感慨和沉思好久，终于有所开悟：用最少的物质条件，完全可以支撑得住，我们去获得最大的精神满足——这才能体现出人之为人的尊严啊。而不是相反，钱越多，物质财富越多，我们的成功和快乐才会越大。无止境追求物质财富的欲望，以及越来越多的物质财富，使我们的精神承担着越来越多的重负，使快乐日渐远去和稀释淡薄。
不由得又想起了动物们。动物对于物质条件的需要，完全按照自然赋予的尺度，绝不贪婪、奢侈和浪费。当然，这无所谓善恶、优劣。不过，也正是如此中性，才能象一汪清清的静水，映照出我们的精神品位。
动物尚且如此，那么人呢？当然，社会环境充满了等级、私有和竞争，非常恶劣，常常 使我们身不由己，尤其是在名利的闹市，很难自拔。的确，有很多可以理解和同情之处。不过，当我们实在承受不住苦恼和远离快乐、无聊乏味时，想想动物们，特别是想想这位老太太——是怎样的心态和一生啊！

 

[悟戒]

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如果能够按照我们的自然天性生活，而不给精神快乐硬性添加内容和条件的话，那么在和平的正常年代，快乐是非常容易得到的，即快乐的门槛是很低的，甚至都不存在。
多年前，我们一家三口到成都旅游。一天，妻儿去串街游逛，我在街口旁闲站抽烟，随意浏览四周的街景，看到对面一家小商铺在装修门面，三个工人在上上下下、叮叮当当的忙活中说说笑笑，不由得发起呆来。忽然，灵感一闪，豁然开朗：快乐是竟然如此容易得到！
随之，越想越觉得有意思。只要我们沉浸入自己所做的事情之中，不要患得患失它的酬报、社会地位和别人的想法，那么自然就能获得整个过程展开和完成的快乐。这并非不需要动机和目的、报酬和评价，而是说一切都在其中了，无需再将其分别出来，否则快乐就会被苦恼所代替。后来，看到一位高僧的劝喻:做一件事情，就只想这件事情。真是感到深入浅出、妙不可言。由此，又联想到佛家所说的“没有分别”的意境，觉得自己真正开始有所理解了。有差异而无分别，那是怎样的一种解脱呢？！
可是，我们通常的想法和做法却是相反，将比别人过得好定义为快乐与幸福或成功的内涵，工作比别人的轻松，收入却比别人的高等等，一句话就是以最少的投入去求得最大的富贵，否则就不快乐，或者即使有快乐也无多大价值和持久的内力。于是，便不断地为快乐添加条件，开始是附带性的，后来演变为必须性的，最后会是首要性的。大家知道，最为明显的是经济条件，有了一百万还想一千万，有了一个亿还羡慕和敬畏更多的。不这样做，就不能叫有志气和成功。殊不知，快乐的门槛越来越高，离快乐也就越来越远，而人呢实际上越来越傻呆愚痴。
快乐本身与快乐的条件始终是两码事。快乐始终是单纯的和忘我的，一有杂念，快乐就退化。快乐的条件只有被转化为快乐的有机内容，才是追求和实现快乐所必须的。然而，绝大部分是我们所无力做到的，钱少时会被富起来的欲望所折磨，富了后又会为了保值、增值和不被人算计、吃大户而折腾。因为，快乐所真正需要的条件实际上是少之又少，除此之外都是多余的包袱。故而，只有很少的所谓穷人和富人，能够在经历种种磨砺后，剥离掉快乐的种种附加条件，获得一颗平常心，返璞归真。

 

[horizon2011]

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据说地球是外星人囚禁人类的牢袱,人类永远都无法完全适应地球生活,包括地心引力,包括孤独...

 

[悟戒]

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据说地球是外星人囚禁人类的牢袱,人类永远都无法完全适应地球生活,包括地心引力,包括孤独...

如果是这样，那就努力获得一颗平常心，能适应多少就多少吧...

 

[rengo]

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人啊,需要的不多,想要的很多!

 

[悟戒]

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人啊,需要的不多,想要的很多!

很对！额外致谢并祝福！

 

[悟戒]

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索取，是一个公认的贬义行为，与快乐无缘。被别人索取，不管什么理由，都无一人喜欢；向别人索取，即使是无奈之举，也会感到有不妥之处。可是，当我们大家都有某种索取心态时，就会视之为理所当然的行为方式。其中，最为有害的是追求富贵名利的雄心壮志。
年少时，我以成名成家为志向。雄心一起，就自觉高人一等。后来，还觉得不够远大崇高，又想修身齐家治国平天下。在经历了种种挫折之后，于身心疲惫、恍惚茫然之中，渐渐意识到这种贪妄，是一种向亲朋好友和社会不断索取的饥渴心态。因为，越是努力，便越想得到社会的承认；越是失败，便越觉得社会的不公。同时，越是纠结于雄心壮志的实现，便越没有心灵空间去关怀亲朋好友，更不要说社会公益了。
冷眼旁观同类，无论是失败者还是成功者，大都是如此：志向越大，即想索取的越多，也就越贪婪自私；索取的越多，失去的也就越多。以毛泽东为例，以江山为己物，对辅佐自己开国的功勋们，一有疑心就痛下辣手；夺取了江山，最后却成了孤家寡人，连家庭的幸福都失去了。
当然，那些真正以社会福祉为己任的有志者，不在此列。因为，他们的成功，不是通过打倒、剥夺、消灭对手和占有、损害社会财富的方式获得，也不需要采取不道德的手段，更不以努力使自己的心灵变得日益冷硬厚黑为代价。而是相反，志向越大，对社会的奉献就越大。
因此，像巴菲特和比尔盖茨的义捐，无疑是智慧之举。他们晚年的觉悟，验证了一个普通的道理:一个人如果总是觉得别人和社会欠自己的，陷入不断索取而不思回报的饥渴状态，那么会有什么快乐可言呢？

 

[悟戒]

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感恩是一种快乐的心态。
首先，感恩的前提是独立自尊的满足感。别人没有欠自己的，因而没有什么需要索取的，也没有什么属于自己应该得到的。相反，对方的帮助和关怀，则是额外的施与，理当感谢、感激和感恩。
其次，感恩之心意味着自己珍惜对方的帮助和关怀，也就是拥有发现和珍惜“美好”的良知，拥有不仅使自己快乐，也使对方快乐的能力。
因此，最后应当说，感恩之中还包含着一种意外之喜。这是美好心灵所应得的奖赏。感恩不仅是一种付出，而且还会是一种新的回报。所有的美好行为和情意，都是付出与回报的同一。

 

[悟戒]

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快乐的获得，总是与忧苦的消减直接相关。可这并非指表面和数量的关系，而是心灵的不断成长和日趋单纯。
在国内时，一位跨国公司的高管及其太太，曾给我一个重要的启迪。我们两家聚餐时，我妻子想给他们的一岁多小儿子夹些可口的菜，这位母亲马上笑着阻止了。她说，孩子一喜欢这味道，他过去已习惯的饭菜就不吃了。想想，真是有道理。这位上海女性，不仅精明，而且智慧。
大概是在此之后，我遇到过一位相反的母亲。她的一个信条是：我所吃过的苦，绝不让孩子再吃！斩钉截铁，令人一震；仔细回味，不免可怕。
我妻子和周围的不少人，常常感叹那句老话“穷养儿子富养女”。我过去则相信养儿如养狼、养女如养花，即注重男儿的勇敢和合作素质，女孩的聪慧娇媚。其实这些都有偏差，甚至是很严重的偏差。
每个人的命运首先是确定的，无论是苦还是乐，总是一定的、有限度的。这意味着，苦是越吃越少，而乐也是越享受越少。在感觉上也是如此，经济学上的边际效用递减现象和原理，即是有力的证明：最初的苦感觉上是最苦的，可越到后来苦感便越淡；最初的乐是最爽的，随后就越来越乏味。老辈们常说，苦吃一分就少一分；福享一分也少一分。
每个人的命运又是可变的。自古以来便有两种选择：先苦后甜，先甜后苦。结果是大不相同，先甜后苦是苦上加苦，先苦后甜是甜上加甜。这不仅是感觉上的变化，而且是心灵质地和世界的造化。因为，同样的事情，先前的苦变成了后面的甜，或者先前的甜竟然是后苦的一部分。
一个人很早就享受了很多快乐，到了厌烦重复时，又有多少更高级的快乐可寻呢？特别是这些快乐是父母等他人给的，而不是自己的努力得到的，那就更糟糕。因为，我们所有的忧苦都源于能力与欲望的矛盾，忧苦就是有欲望而无能力实现的代名词。寄生虫的快乐，最大的害处是：欲望不断膨胀，同时能力却日趋萎缩。
从这个角度审视我们的人生，真是有很多的东西需要去重新认识。
祝大家春节快乐！吉祥如意！

 

[horizon2011]

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快乐的获得，总是与忧苦的消减直接相关。可这并非指表面和数量的关系，而是心灵的不断成长和日趋单纯。
在国内时，一位跨国公司的高管及其太太，曾给我一个重要的启迪。我们两家聚餐时，我妻子想给他们的一岁多小儿子夹些可口的菜，这位母亲马上笑着阻止了。她说，孩子一喜欢这味道，他过去已习惯的饭菜就不吃了。想想，真是有道理。这位上海女性，不仅精明，而且智慧。
大概是在此之后，我遇到过一位相反的母亲。她的一个信条是：我所吃过的苦，绝不让孩子再吃！斩钉截铁，令人一震；仔细回味，不免可怕。
我妻子和周围的不少人，常常感叹那句老话“穷养儿子富养女”。我过去则相信养儿如养狼、养女如养花，即注重男儿的勇敢和合作素质，女孩的聪慧娇媚。其实这些都有偏差，甚至是很严重的偏差。
每个人的命运首先是确定的，无论是苦还是乐，总是一定的、有限度的。这意味着，苦是越吃越少，而乐也是越享受越少。在感觉上也是如此，经济学上的边际效用递减现象和原理，即是有力的证明：最初的苦感觉上是最苦的，可越到后来苦感便越淡；最初的乐是最爽的，随后就越来越乏味。老辈们常说，苦吃一分就少一分；福享一分也少一分。
每个人的命运又是可变的。自古以来便有两种选择：先苦后甜，先甜后苦。结果是大不相同，先甜后苦是苦上加苦，先苦后甜是甜上加甜。这不仅是感觉上的变化，而且是心灵质地和世界的造化。因为，同样的事情，先前的苦变成了后面的甜，或者先前的甜竟然是后苦的一部分。
一个人很早就享受了很多快乐，到了厌烦重复时，又n有多少更高级的快乐可寻呢？特别是这些快乐是父母等他人给的，而不是自己的努力得到的，那就更糟糕。因为，我们所有的忧苦都源于能力与欲望的矛盾，忧苦就是有欲望而无能力实现的代名词。寄生虫的快乐，最大的害处是：欲望不断膨胀，同时能力却日趋萎缩。
从这个角度审视我们的人生，真是有很多的东西需要去重新认识。
祝大家春节快乐！吉祥如意！

顶吃苦贴

 

[悟戒]

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非常感谢12楼的共鸣和再次参与！
开心快乐！

 

[我的梦想我的路]

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占位

 

[悟戒]

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为了感谢梦与路的来访和占位，就再聊聊。
明白了苦与乐的一些含义后，便特别感恩上苍的公平和仁慈。譬如，当我们下了决心去吃苦时，我们的感觉和心态瞬间就发生了变化：再也没有觉得那么苦了！接着，在努力中，快乐由点到线、由线到面，最后充满了整个身心。相反，当我们畏惧不前，越来越怕苦时，苦感也在不断地放大。与此相应，越贪恋快乐，便越怕吃苦，越不愿意付出努力，越感觉快乐的时间短暂，最后是拥有快乐的能力不断降低，陷于吃苦与享乐之间的精神摇摆、内耗和折磨中。

 

[悟戒]

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快乐的一大来源，是多看人长处、少看人不足。
我体验得最为深刻的是与孩子的关系。由于自身的缺陷，加之传统文化和环境的影响，往往是本能式地盯着孩子的缺点不放，以为只有这样，才能尽到为父的责任，孩子才能不断向好。自然是效果不好，而且是越来越差。在一次又一次地失望、绝望和反思后，渐渐明白了问题的所在。由于凡事先看孩子的不足，结果是话未出，自己的心情就已不快。然后，即使尽量克制自己，努力表现出一种平静的态度，也难以有效和持久。当未能立竿见影，尤其是孩子又重复错误时，耐性瞬间就没了。而孩子呢？面对我的锐眼、指责甚至怒吼，便本能地自卫，并越来越强，同时越来越远离悔过和改过的主题。
相反，如果以同样的锐利和坚韧去看孩子的长处和努力，那就完全是另一种效果。首先，是心情不仅平和，而且愉快，接着会有持久的耐心和宽容，容易进入孩子的内心，设身处地理解他的不足和不易。而孩子呢？会快乐和感激，会更加努力。其实，孩子同我们成人一样，犯了错时，首先是后悔和自责，接着是想办法去纠正。这时，特别需要我们去激励这种天赋的良知，而不是用不断地指责，将他引向委屈、辩解、反感、对抗的自卫方向上去，不断地强化消极的心态。
其次，是与妻子的关系。与孩子的不同，夫妻之间往往是双向性的着重对方的缺点、不足和失误，也因此效果更差，心情更坏。自然，这更证明多看人之长处的重要和奇妙。因为，关系越亲密，回避和躲藏的空间越小，摩擦和冲突也越多。如果，老是盯着对方的问题，那就必然陷入恶性循环。因此，应该努力换一种心态，从中解脱出来。不要以为这是先吃亏、失尊严的事情。因为，谁先改变，谁先快乐；坚持下去，也会引导对方。是恩是情是爱，也是责任和义务。
看人长处，如同去看美丽的风景；盯人短处，也就是将自己置于丑陋污秽之处。
看人长处，不仅激发自身的善，也激发别人的善。盯人之短，不仅激发别人之恶，也激发自身之恶。我们身上都潜伏着很多很多的善良，我们也渴望将之激发出来。不过，由于不太理解激发本身应从快乐起步，所以我们常常感到力不从心，特别渴望别人能够助一臂之力。现在，完全可以放下顾虑，先从自身做起，去体验与人相处的快乐。
人人都喜欢与赏识自己的人交往。当我们去赏识别人时，自身也会越来越被更多的人所赏识，以及所更多地赏识。看人之长，比其他所有的人际关系技巧都重要。当然，它也是自身成长的一种重要的力量。

 

[我的梦想我的路]

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这绝对是个好楼

鲜花祝福

祝楼主

春节快乐

恭禧发财

 

[反清复明]

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刚刚看到的好帖。加分支持。

 

[cdfdf]

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哎，搞得那么清干嘛

 

[悟戒]

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这绝对是个好楼

鲜花祝福

祝楼主

春节快乐

恭禧发财

非常感谢梦与路的鲜花祝福！也祝你节日快乐、一切如意！