有图有真像 是不是高血压

[Belge晓梦]

为了解决困扰已久的是还是不是的问题昨天做了一个24小时的跟踪监测。昨天的感觉非常差,就是不在好的状态,差过平时。

结果是这样的。
见图


近24小时中sys 有两次高 相隔20个小时。分别是在电脑前起立和急着出门。dia 也有两次高。 一次是梦中醒来还有一次不知道为啥。

平均112/71
sys白天115夜晚104
Dia白天74 夜晚63
心率68

满健康的
还可以折腾一阵子

健康工程搞一段落

 

[recreation]

太棒了～

 

[jenny0]

祝贺

 

[susann]

自己在家就可以测吗？用的什么仪器？

 

[Belge晓梦]

太棒了～

噢 耶

 

[Belge晓梦]

自己在家就可以测吗？用的什么仪器？

家庭医生开检查单 自己打电话预约 自费55刀。

 

[Belge晓梦]

祝贺

谢谢!

 

[Roseline Lu]

“ 平均112/71
sys白天115夜晚104
Dia白天74 夜晚63
心率68 ”

很健康的数据

“ 满健康的
还可以折腾一阵子 ”

呵呵，二、三十年没有问题。

看来，少呆在电脑前面好。
如果出门，需要30分钟以上，来做一个出门的心灵准备，
这样，血压也许就不会因为赶着出门，而无谓的升高。

 

[FBI局长]

家庭医生开检查单 自己打电话预约 自己自费55刀。

妹子不用这么测量折腾

每天暴走5公里，半年下来什么指标都正常了

 

[Belge晓梦]

“ 平均112/71
sys白天115夜晚104
Dia白天74 夜晚63
心率68 ”

很健康的数据

“ 满健康的
还可以折腾一阵子 ”

呵呵，二、三十年没有问题。

看来，少呆在电脑前面好。
如果出门，需要30分钟以上，来做一个出门的心灵准备，
这样，血压也许就不会因为赶着出门，而无谓的升高。

妹子不用这么测量折腾

每天暴走5公里，半年下来什么指标都正常了

这个我信的。最爱走Trail 了。。。

 

[跟跟]

那些都是傻数字，俺都不懂。

以前只记得下面不要低于70？上面不要超过110？

那sys， dia 代表啥呢

 

[Belge晓梦]

收缩压 舒张压

那些都是傻数字，俺都不懂。

以前只记得下面不要低于70？上面不要超过110？

那sys， dia 代表啥呢

 

[跟跟]

收缩压 舒张压

谢谢，这里大家研究的范围太广了。

信息量真大，俺老太婆要赤了脚跟。

 

[天空流星]

不过你那血压高的时候都到165，没问题吗？这个是不能看平均值吧！医生怎么说的？

 

[CCOYYOTEE]

 

[CCOYYOTEE]

COSTCO ON SALE.

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[Belge晓梦]

不过你那血压高的时候都到165，没问题吗？这个是不能看平均值吧！医生怎么说的？

看平均值啊。

 

[天空流星]

看平均值啊。

我的医生说是要控制血压每个时刻在140/90以下的。

 

[Belge晓梦]

怎么我的医生说了 每次量三次 取那个最低值。

 

[recreation]

好贴。我在绿区