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小暑

火娃
我基本都看小时的天气预报的,今天有点意外。对了,我有个同学带女儿从国内过来玩,我想请她吃个饭,因为她在本拿比,我有几个朋友都推荐东寿司,说国内过来的中餐就算了,这家味道还不错。我没去过,你是美食专家,你去过这家吗?怎么样?

我不吃寿司
所以不知道他家好不好
中餐也不怎么吃
多是吃西餐
如果要吃中餐就去麒麟吧
西餐就去Stanley 的Tea House 景好餐也不错
西餐优雅的地方很多
请她去景好地儿
 

徽州女人

江南烟雨
去健身房
现在离回国还有三个月多
够你玩的啦


很多年前我在上海南京路见到两位西方女士
年龄和我长辈差不多
穿短袖热裤
一双小腿结结实实
留下了深刻印象
我这不是舍不得钱吗,怕万一被冲掉

健身房我还真不想去,跟他哥和你一样,宁愿融入大自然,游泳馆是没得选择,否则尽量游野泳,省钱又环保。:wdb6:image.jpgimage.jpg
 

徽州女人

江南烟雨
是不是平时穿高跟鞋呢?
我这辈子很少穿高跟鞋,就是脚掌吃不消。上次去我二哥家,二嫂打开橱柜,一柜子漂亮的高跟靴子,让我选,结果我没福消受。说到我二嫂,真的是有眼光,这次圣诞给我里里外外买了一堆礼物,衣服裤子,甚至bra,尺寸就如同定制一般合身,让我惊诧不已。她说这有什么难的,我看你一眼就猜出来了。:wdb1::wdb5:
 

徽州女人

江南烟雨
我也是这两年才开始锻炼的,为对付腰背痛。我比较了解自己的德性,所以选择室外带玩性质的项目,根据季节不同换着来,这样容易开始也容易坚持,另外运动量别太大,这样身心不会因疲倦产生对抗和放弃,也别天天惦记效果,不然容易失望、进而放弃。身体也是有情绪的,不想动时就歇歇,我很害怕那种爬也爬到终点的精神头,有必要对自己这么狠么,又不是只一次机会的事,今天不行,明天后天再来就是了。
我也喜欢带玩性质的锻炼,象在健身房里,为了锻炼而锻炼,真的是很枯燥啊。:wdb10:
 

徽州女人

江南烟雨
当然可行啦~不过男孩子跳操,估计自己也被自己笑死了:D

练肌肉俺也不在行,正准备练呢,今晚去请教小米去:)不过个人感觉男生腹肌很重要,从俯卧撑练起吧?
男孩子腹肌一般显不出吧?我感觉胸肌很重要。我家侄儿年纪轻轻居然吃了两年多的素,以至于炒菜里面有肉丝拨一边给他全素的都不行。一定得炒菜时就是一丁点肉都不放。不过即便这样,因为他坚持举杠铃,所以瘦归瘦,胸肌还不小。我家老大是不会帮我举杠铃的,可以从俯卧撑做起,等哪天我让他们都陪我跳操:D
 

徽州女人

江南烟雨
智商是数学好,我那是贫,情商看收到的赞,你和小蝶太高度了~~:wdb9:
向小可学习,呵呵。。。
说起来三哥这件衣服还是我激活的,收到的赞居然超过我了,可见勤奋发帖多么重要,梅花香自苦寒来啊。:D不过我还是得歇歇了,一口气写完了几个月的量,手指都吃不消了:ROFLMAO:
 

小暑

火娃
我这辈子很少穿高跟鞋,就是脚掌吃不消。上次去我二哥家,二嫂打开橱柜,一柜子漂亮的高跟靴子,让我选,结果我没福消受。说到我二嫂,真的是有眼光,这次圣诞给我里里外外买了一堆礼物,衣服裤子,甚至bra,尺寸就如同定制一般合身,让我惊诧不已。她说这有什么难的,我看你一眼就猜出来了。:wdb1::wdb5:
我来温哥华就不穿了

你有个好嫂子
赞好嫂子
 

小暑

火娃
男孩子腹肌一般显不出吧?我感觉胸肌很重要。我家侄儿年纪轻轻居然吃了两年多的素,以至于炒菜里面有肉丝拨一边给他全素的都不行。一定得炒菜时就是一丁点肉都不放。不过即便这样,因为他坚持举杠铃,所以瘦归瘦,胸肌还不小。我家老大是不会帮我举杠铃的,可以从俯卧撑做起,等哪天我让他们都陪我跳操:D


腹肌六块和胸肌一样帅呆
厚厚
老大可以练腹肌
跳操么拭目以待:ROFLMAO:
 
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