三

[冰柠檬]

这个江医生前几天说要减肥。。。
人还没见瘦。。
已经在分享啦。。。

瑜伽动作被他一做。。
直想乐。。。

确定不是来搞笑的，那肚子，有舒服力吗？让你说的也是一看就想笑

 

[冰柠檬]

喜欢吃猪蹄，做了基本就我一人吃，我是做好做坏都能吃，我也有苗阿朵那样的胃口

同好
还只挑脚趾头吃

 

[阳光沙滩]

这个江医生前几天说要减肥。。。
人还没见瘦。。
已经在分享啦。。。

瑜伽动作被他一做。。
直想乐。。。

喜欢看江医师说话

 

[阳光沙滩]

拉筋完有点饿。。。。
吃了半个牛油果加鸡蛋。。。。

休息一下呼呼去了。。。

俺现在只关心自己。。。。


鸡蛋稍微煎熟。。。。
混牛油果，盐，黑胡椒。。。
俺还拌一点辣椒酱。。。。

好吃。。。。

纯牛油果俺吃不下去。。。
觉得腻。。。。

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俺吃牛油果都是配生抽和芥末，下次你也换换口味尝尝。

 

[冰柠檬]

俺吃牛油果都是配生抽和芥末，下次你也换换口味尝尝。

配芥末?

 

[阳光沙滩]

配芥末?

嗯也是因为牛油果有点腻，尝试一下

 

[冰柠檬]

嗯也是因为牛油果有点腻，尝试一下

很大胆的尝试，从来没这么吃过，回头试试

 

[阳光沙滩]

很大胆的尝试，从来没这么吃过，回头试试

俺也是学来的刚好俺也喜欢吃芥末

 

[阳光沙滩]

很大胆的尝试，从来没这么吃过，回头试试

每次都是把牛油果一剖两半，窝里挤点芥末加点生抽调匀，拿勺挖着吃。

 

[小暑]

h回答一庐姐姐


我是蓝莓的最热衷粉丝

今年还没有摘果

买着吃很不过瘾

酝酿着去摘一次



上周运动了四次

一次GG

本周都星期四了

不记得运动过

现在起床运动



昨天八点就睡了

八小时是够了的

今年啥也不追求

睡眠运动再读点书吧

大家快乐星期四

 

[阳光沙滩]

这周C家的亚麻籽粉也在打折哈，我现在已经吃习惯了觉得还不错。

 

[阳光沙滩]

h回答一庐姐姐


我是蓝莓的最热衷粉丝

今年还没有摘果

买着吃很不过瘾

酝酿着去摘一次



上周运动了四次

一次GG

本周都星期四了

不记得运动过

现在起床运动



昨天八点就睡了

八小时是够了的

今年啥也不追求

睡眠运动再读点书吧

大家快乐星期四

你再不摘早熟品种就要过季了哈

 

[小暑]

你再不摘早熟品种就要过季了哈

阳光早！

周末看看去摘一摘

 

[冰柠檬]

h回答一庐姐姐


我是蓝莓的最热衷粉丝

今年还没有摘果

买着吃很不过瘾

酝酿着去摘一次



上周运动了四次

一次GG

本周都星期四了

不记得运动过

现在起床运动



昨天八点就睡了

八小时是够了的

今年啥也不追求

睡眠运动再读点书吧

大家快乐星期四

读的啥书?可以带着俺们一起读

周四快乐!

 

[小暑]

读的啥书?可以带着俺们一起读

周四快乐!

一起读书吧



好！


x先运动

回头聊

 

[冰柠檬]

一起读书吧



好！


x先运动

回头聊

读书和健身，必有一个在路上。。。
这两个一起上路，想不开挂都不行。

 

[紫葡青柠]

确定不是来搞笑的，那肚子，有舒服力吗？让你说的也是一看就想笑

喜欢看江医师说话

俺也喜欢江医生。。。
憨憨滴。。。
好单纯的眼神。。。
还喜欢开玩笑。。。

 

[小游]

拉筋完有点饿。。。。
吃了半个牛油果加鸡蛋。。。。

休息一下呼呼去了。。。

俺现在只关心自己。。。。


鸡蛋稍微煎熟。。。。
混牛油果，盐，黑胡椒。。。
俺还拌一点辣椒酱。。。。

好吃。。。。

纯牛油果俺吃不下去。。。
觉得腻。。。。

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牛油果切半去核，然后用叉子直接碾碎涂面包片也好吃。不过你们是不是都不吃米面了？

 

[紫葡青柠]

俺吃牛油果都是配生抽和芥末，下次你也换换口味尝尝。

这个好像你以前说过。。。
还是谁说过。。。
俺忘记啦。。。
特别好的主意。。。
俺也爱芥末。。。

马上改。。。

很大胆的尝试，从来没这么吃过，回头试试

每次都是把牛油果一剖两半，窝里挤点芥末加点生抽调匀，拿勺挖着吃。

大口大口还做不到。。。。
必须捣碎了。。

 

[紫葡青柠]

牛油果切半去核，然后用叉子直接碾碎涂面包片也好吃。不过你们是不是都不吃米面了？

尽量不吃啦。。。
这个配着吃。。
完美。。。