三

[紫葡青柠]

完美流程。。。
冷水过水。。。
捞出洗净。。。

油锅炒糖色（片糖）。。
加酒葱姜蒜。。。。
加开水酱油老抽。。。
倒入猪蹄。。。
火开后小火。。。
炖至少2.5小时。。。
中间翻面。。

 

[阳光沙滩]

完美流程。。。
冷水过水。。。
捞出洗净。。。

油锅炒糖色（片糖）。。
加酒葱姜蒜。。。。
加开水酱油老抽。。。
倒入猪蹄。。。
火开后小火。。。
炖至少2.5小时。。。
中间翻面。。

唉其实大家的流程看上去都差不离但成品的色香味能差出去老远，我就记得小时候常听我妈说不同的人同样的料同样的手法做出来的东西就能两样，是真的啊

对了为啥没用高压锅？是因为这样慢炖入味好吗？

俺能想象某人吃的心花怒放滴

 

[紫葡青柠]

唉其实大家的流程看上去都差不离但成品的色香味能差出去老远，我就记得小时候常听我妈说不同的人同样的料同样的手法做出来的东西就能两样，是真的啊

对了为啥没用高压锅？是因为这样慢炖入味好吗？

俺能想象某人吃的心花怒放滴

俺不太爱用高压锅。。。。
呲呲呲呲。。。
听着渗人。。。

嗯。。。

 

[阳光沙滩]

喜欢这花花，又香又美

 

[紫葡青柠]

喜欢这花花，又香又美

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百合？
现在还开这么好呐。。。

 

[阳光沙滩]

百合？
现在还开这么好呐。。。

嗯大概是因为在北面吧见阳光少开得晚，我其他的都开过了。

 

[yamiyami]

算好吃吧，因为俺吃嘛嘛香
肉丝大，蒜瓣儿肉？不肥腻，我清蒸的红烧的话怕是一扒拉能碎。某人说没腥味。

活的海鱼不腥最鲜

 

[一庐春秋]

看看楼主认不认得出图中地方，图片作者为电视台资深摄影师

 

[阳光沙滩]

看看楼主认不认得出图中地方，图片作者为电视台资深摄影师

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真漂亮

 

[紫葡青柠]

看看楼主认不认得出图中地方，图片作者为电视台资深摄影师

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美。。
绿油油的树。。。

徽徽回来啦～～～～～

 

[小暑]

今儿都忙啥呢?咋没人说话

最近忙的发疯。

渴望进森林

不是GG

GG太短了

我需要六到十小时的强运动

瞎忙~~~~~~~~~~~~~
淘宝上看东西呢。。。。。

很难选择！

又便宜又好看的太多

听说今晚暴风雨。。。
收了阳台大伞。。。。

这个腊梅。。
是某人。。。。
从种子种出来滴。。
出来好几株。。。。
不知道冬天能熬过去吗？
浏览附件553520

好好保护

昨晚到底暴风雨了没呀。。。
早上看风平浪静滴样子。。。

暴风没感觉到雨下的不小
大宝睡觉前出去不尿半夜一点起来去的那会儿还在下雨

夜里还要出去尿尿

阳光好妈妈

看看楼主认不认得出图中地方，图片作者为电视台资深摄影师

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秦淮河这么干净了？

认不出

如果秦淮河这么干净

真是太幸福了

谢谢一庐美图

美。。
绿油油的树。。。

徽徽回来啦～～～～～

徽姑娘可能要到九月头才回来



同学们好！

起床运动了！

唯运动和工作是我最想要的和将努力持续的

真正的

痛并快乐着

提高并完善着

我希望能工作到70岁

运动终身



愿意的跟俺

 

[紫葡青柠]

很不错。

非常喜欢。





n


最近忙的发疯。

渴望进森林

不是GG

GG太短了

我需要六到十小时的强运动





很难选择！

又便宜又好看的太多




好好保护




夜里还要出去尿尿

阳光好妈妈



秦淮河这么干净了？

认不出

如果秦淮河这么干净

真是太幸福了

谢谢一庐美图





徽姑娘可能要到九月头才回来



同学们好！

起床运动了！

唯运动和工作是我最想要的和将努力持续的

真正的

痛并快乐着

提高并完善着

我希望能工作到70岁

运动终身



愿意的跟俺

坚决跟。。。。
俺希望70岁还能工作。。
社会还需要俺。。。
80岁还能给家人烧水煮饭。。。。
90岁还能读书看报画画。。。

 

[小暑]

坚决跟。。。。
俺希望70岁还能工作。。
社会还需要俺。。。
80岁还能给家人烧水煮饭。。。。
90岁还能读书看报画画。。。

比俺还有斗志！

同意！

俺要学会你们的厨艺

这个有点难啊

唱歌跳舞运动到老

老了我们约

喝茶走简单容易的Trail

我们两个开车车

阳光负责坐车车

万一先生们愿意开车呢

哈哈

我们互相鼓励

互相督促

互相加油



我今天烤了一盘芝麻一盘黑豆

打碎

糊糊的干活

 

[紫葡青柠]

比俺还有斗志！

同意！

俺要学会你们的厨艺

这个有点难啊

唱歌跳舞运动到老

老了我们约

喝茶走简单容易的Trail

我们两个开车车

阳光负责坐车车

万一先生们愿意开车呢

哈哈

我们互相鼓励

互相督促

互相加油



我今天烤了一盘芝麻一盘黑豆

打碎

糊糊的干活

黑豆也烤？
咋烤滴？

俺家很多豆豆。。。
司机老师说是淀粉碳水。。。
俺就停止消耗啦。。。

先生们爱开车。。。。
还快。。。

让他们跟后面骑毛驴追。。。

 

[小暑]

黑豆也烤？
咋烤滴？

俺家很多豆豆。。。
司机老师说是淀粉碳水。。。
俺就停止消耗啦。。。

先生们爱开车。。。。
还快。。。

让他们跟后面骑毛驴追。。。

黑豆

仅限黑豆

洗黑黑

控干水分

下烤箱

烤

 

[阳光沙滩]

黑豆也烤？
咋烤滴？

俺家很多豆豆。。。
司机老师说是淀粉碳水。。。
俺就停止消耗啦。。。

先生们爱开车。。。。
还快。。。

让他们跟后面骑毛驴追。。。

黑豆和黄豆是蛋白质其他豆是碳水
从视频看来滴

 

[阳光沙滩]

黑豆

仅限黑豆

洗黑黑

控干水分

下烤箱

烤

关键点没说
估计炒炒也好

 

[紫葡青柠]

黑豆

仅限黑豆

洗黑黑

控干水分

下烤箱

烤

烤多久。。。

黑豆和黄豆是蛋白质其他豆是碳水
从视频看来滴

以为都一样嗫。。
马上买黑豆回来。。。

关键点没说
估计炒炒也好

啥关键。。。
时间？

 

[小暑]

关键点没说
估计炒炒也好

烤多久。。。



以为都一样嗫。。
马上买黑豆回来。。。


啥关键。。。
时间？

嘿嘿

烤了三个7分钟

380 度

 

[紫葡青柠]

嘿嘿

烤了三个7分钟

380 度

打碎。。。
熬糊糊？
好。。。