三

[秦砖汉瓦]

你就是比我小姨t聪明，赞

你这是要我给你点赞还是要挑拨离间啊。。这招又高又损啊，不愧是首付。。。。。

 

[蝶★荡☆]

你就是比我小姨t聪明，赞

小哪吒，还想听么？不过你那么聪明，自个儿脑补去吧

 

[蝶★荡☆]

噗................这是要扭转乾坤的意思麽？

我准备放他一马

 

[秦砖汉瓦]

我准备放他一马

目前都是歪甥占上风啊，小蝶。。。。。

 

[蝶★荡☆]

你这是要我给你点赞还是要挑拨离间啊。。这招又高又损啊，不愧是首付。。。。。

没事儿，点你的，我不介意

 

[晓七爱吃鱼]

小暑，我由于平生第一次用哑铃，悲催了。左侧乳房拉伤，痛了一周多，明天去拍照。

红肿么？刚刚给你的链接看一下。每次哑铃前都要充分运动开，我都是跑步后回来做哑铃，然后瑜伽放松。希望没有拉伤只是肌肉酸痛。

 

[笑看，笑看]

小哪吒，还想听么？不过你那么聪明，自个儿脑补去吧

please，我在蹲茅坑，还有些时间

 

[蝶★荡☆]

目前都是歪甥占上风啊，小蝶。。。。。

左下前拳一出，他就该吐血身亡了，那可不行，我的玩具没了，谁陪我玩儿啊？偶准备留着他慢慢逗

 

[秦砖汉瓦]

没事儿，点你的，我不介意

不点，万一演变成一个点赞引发的血案就麻烦大了。。。。。。。。。。。。

 

[蝶★荡☆]

please，我在蹲茅坑，还有些时间

生化武器又来啦

这回你赢了

 

[笑看，笑看]

目前都是歪甥占上风啊，小蝶。。。。。

好贴，赞
美女就是聪明的
同样的例子，老姨，老美女了

 

[蝶★荡☆]

不点，万一演变成一个点赞引发的血案就麻烦大了。。。。。。。。。。。。

哈哈，放心吧，搁我这儿绝不会

 

[风平浪静]

红肿么？刚刚给你的链接看一下。每次哑铃前都要充分运动开，我都是跑步后回来做哑铃，然后瑜伽放松。希望没有拉伤只是肌肉酸痛。

谢谢小暑，我看了，是肌肉酸痛。只是起初没往运动上想，吓到了。正好该体检了。

 

[蝶★荡☆]

好贴，赞
美女就是聪明的
同样的例子，老姨，老美女了

成吧，这回算你赢！我认输，小样儿，下回绝不手软（实在这次的大招太大了，确实下不去手）！

那个.................心情无比舒畅了吧？是不是可以................咳咳~~~

 

[晓七爱吃鱼]

是不是太重了？

可能是没有活动开，还有就是太重了。。。

 

[风平浪静]

成吧，这回算你赢！我认输，小样儿，下回绝不手软（实在这次的大招太大了，确实下不去手）！

那个.................心情无比舒畅了吧？是不是可以................咳咳~~~

可以使用开塞露，如果如厕太长

 

[晓七爱吃鱼]

就是呀

3磅呀，上半身运动太多

一次练的部位多了？

 

[阳光沙滩]

一个电话功夫就翻好几页，先把俺相关的点了赞，再慢慢看慢慢点

 

[蝶★荡☆]

可能是没有活动开，还有就是太重了。。。

3磅还好了啊，估计是时间太长动作太多了~~~

 

[风平浪静]

一次练的部位多了？

我集中练上半身的拉伸动作，希望是拉伤呀！