登陆定居 多伦多安居大全

[多伦多嘉德置业-李丁]

答：对很多人来说宠物是很好的伙伴，加拿大居住条件比较好，居住空间一般较大，无论是年轻人还是老人都很有爱心，他们把宠物当做家庭的一个成员，所以加拿大人对宠物宠爱尤佳。养个宠物是要考虑诸多问题的，这里先介绍一下在加拿大养宠物必须遵守的规定：


· 到市政厅去登记注册，填写宠物简历，登记主人地址姓名，领取牌照。

· 一般宠物无需保险，但是一些凶猛宠物必须办理保险。

· 每年必须注射防疫针。

· 宠物主人不得虐待、遗弃宠物。

· 宠物如果没有带链条或者随地大便，警察发现将对主人处以罚款。

· 宠物伤人的话，主人将会被诉之公堂，有可能要向受害人支付巨额民事赔偿。

除了这些硬性的规定之外，还有些约定俗称的习惯。比如养宠物要投入很多的爱心，定期为宠物洗澡，梳理毛发，还要定期带它们散步，培养它们良好的习惯。注意不对周围的环境和人群造成不好的影响。

哪里可以买到宠物呢？

加拿大有很多电子商务平台，也就是网络宠物店，或者宠物收容所，都是获得宠物比较方面的途径。 一般的宠物收容所都会为宠物做绝育、安装跟踪晶片、注射疫苗，之后才会让人领养。一般比较正规的电子商务平台都会提供宠物的注册信息、宠物家谱及宠物的健康检查和疫苗接种证明。

在加拿大养宠物一定要“非诚勿扰”因为费用不可小视：

一次性费用包括：根据不同动物，项圈、皮带、盛食物和水的器皿、毛刷、垃圾箱、玩具等一些基本设备的需求可能有所不同。如果不是领养动物，结扎和植入芯片的费用可能要自己支付。

持续性费用包括：兽医、食品、牌照、卫生、宠物保险等。


友情提示：

· 从朋友那里获得的宠物也需要向有关部门登记，取得饲养资格。

· 加拿大宠物收容所网站：http://www.petharbor.com

· 注册和更新宠物牌照网址：https://secure.toronto.ca/ePET/main.do

· 带宠物散步时，随身带一个塑料带，以便清理宠物粪便。

 

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问：来多伦多有段时间了，想过段时间天气好了在附近徒步运动一下，有什么好推荐的地方吗？

 

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答：四五月的多伦多慢慢迎来了春天，很多人都开始计划出行，或者出门走走，不想太远的话，给您介绍些适合锻炼容易到达的徒步路径。

· 不容错过的当属位于BLOOR 街西的HIGH PAKR，徒步路径长度为5KM，每逢四月末五月出的时候，樱花时节，满树樱花盛开，站在HIGH PARK 公园的最高点，可以将安大略湖美景尽收眼底。那里不仅仅有很多户外的娱乐项目，还可以散步或者野餐，是全家出行的好去处。


· 市中心湖心岛上的HANLAN’S POINT沿湖小路，景色怡人。徒步路径为2.5KM，坐船选择HANLAN’ POINT FERRY可以达到，是喜欢暂时远离城市而又不想驱车太远的徒步客不错的好选择。




· 历史悠久的TAYLOR CREEK PAKR位于260 DAWES 路，以森林茂密，野生动物物种丰富为大家所知，这条小路保持了原始的风貌，徒步路径选择性比较多，徒步路径大约3.5KM。而且交通便利，驾车和地铁都容易到达。它仿佛一条丝带穿过东约克的郊区，您还可以来一场自行车之旅。


· DON RIVER 小径，像一个天然氧吧吸引着众多喜欢徒步运动及山地爱好者。它全程长约13.8KM，而且时而曲径通幽，时而路途开阔，多变的风景深受健步爱好者的喜欢。



· MORNINGSIDE PARK小径风景迷人，绿荫环绕，全程3公里的沥青小径非常适合徒步，长度适中，该小径位于士嘉宝中心区域，离市内仅几十分钟的车程，是个闹中取静适合全家出行的好地方。


友情提示：

· HIGH PARK 更多信息请查询：http://www.highparktoronto.com/HIGH PARK 樱花季建议提前查询进出车口或者停车信息

· TAYLOR CREEK PAKR小径更多信息查询：http://www.ontariotrails.on.ca/trails/view/taylor-creek-trail

· TORONTO ISLAND FERRY 时间查询：http://torontoisland.com/ferry.php

· DON RIVER 小径更多信息查询：http://www.ontariotrails.on.ca/trails/view/don-river-trail

· MORNINGSIDE PARK小径更多信息查http://www.ontariotrails.on.ca/trails/view/morningside-park-trail

 

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春风十里不如花---多伦多春季花园种植指南

初春时节雨纷纷，加拿大人很喜欢种些花花草草的，尤其很多家庭都有自己的独立屋，都会在自己家后院开始“春耕”。春耕听起来就好像是在种菜，不过话又说回来，在后院种些菜也是不错的选择。说起种植，土壤肥沃很重要。多伦多市政府每年都会举办免费赠送输液土壤堆肥的活动，今年当然也不例外，各地区市民从2016年4月2日至10月1日期间，每星期六早上七天到中午12点，都可以到自己所住区域的制定地点免费领取土肥。领取者必须是当地居民，需要出示证明您所在地址的身份证明，每人限领一立方米，先到先得。下面为大家介绍一些花草种类供大家选择：


· 樱桃树，樱桃树有食用和观赏的不同品种，樱桃树在春天是最早开花的，每一株花都会有结一把樱桃，七月就可以收获，且不易生病，是集观赏食用于一身的常见树种。

· 仙人掌大丽花，它是墨西哥的国画，有富力、大方之意。每年的下土期为三、四、五月份，开花期自六月到十月。非常喜欢阳光，喜欢温暖湿润的生长环境，不耐干旱和怕积水。

· 马蹄莲，花语代表永恒、纯洁的友爱。下土时间为四、五月，开花期为六至八月份。喜欢充足的光照，喜湿，可以多交水，盆栽的话，注意保持盆土湿润。

· 牡丹，有花中之王的美称，香飘四溢，下土期为三、四、五月，开花期为六月到八月份。牡丹属于长日照植物，但是不可以暴晒。且喜光暖，怕冻，因此要选择土壤肥沃有阳光且通风的地方种植。

· 铃兰，是法国人互赠祝福的一种花，下土期为四、五月份，由于多伦多春季倒春寒，建议先室内培育吗，待天气渐暖，再移栽花园。花期为五、六月份，喜欢半阴的环境，肥沃富含有机质的土壤为佳，不耐高温，易受花园害虫侵害。

· 郁金香，永远有着含苞待放的矜持，色彩艳丽，花期为春末夏初。郁金香易种植，通常在前一年的深秋时节种植为佳，等待来年春天开始发芽，生长、开花。种植郁金香需要良好的排水环境，注意通风。

友情提示：

· 依照花园的朝向选择合适的花草种植，种植可以参考YOUTUBE教程。

· 查看花园土壤是否合适，如若不行可购买专用土壤

· 种植马蹄莲需要注意，花里有种草酸成分，误食会引起昏迷等中毒症状。

 

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独立屋小心“神偷大盗干脆面君”---浣熊

浣熊（Raccoon）产自北美与中美洲，因其进食前要将食物在水中浣洗，故名浣熊。浣熊体型较小，一般不超过10公斤，最小的不到1 公斤。喜欢白天栖息在树上，晚上出来活动。浣熊偏于杂食，通常吃鱼、蛙和小型陆生动物，也食浆果、昆虫、鸟卵等。生活在都市近郊的浣熊常常会潜入人类住处偷窃食物翻掏垃圾，加上眼睛周遭的黑色条纹特徵，因此常被称为“小偷”。这些生活在加拿大的“小偷”晚上十二点后出门，当地人又称之为“夜行大盗”。

经常会有独立屋住宅区的垃圾桶被推倒，想必就是浣熊又光顾了。它们喜欢捡食人类的厨余果腹，但居民可能有所不知，浣熊会破坏物业，进入住家繁衍下一代都是有可能的，而且一旦絮窝，很难赶走，所以建议屋主尤其是独立屋屋主要早先防范，避免陷入窘境。下面介绍一些防范措施给大家：

· 要注意自家或者邻居家的树木是否长至屋顶，如果那样要即时修剪，不然很可能浣熊沿着树枝爬到屋顶，造成屋顶损坏，甚至有可能进入房子夹层筑巢。

· 大家有所不知，浣熊是有拇指的，非常灵活，人手能做到的事情，它们往往也能做到。如果它们觉得箱子里有好吃的东西，会不惜一切手段和时间去打开，因此建议您放在屋外的垃圾箱，最好可以配一把锁。

· 保持后院的门关闭，浣熊的嗅觉是非常灵敏的，几十米之外的味道都是可以闻得到的，所以厨房的菜香会把他们从远道吸引过来，所以注意门窗的关闭，尤其是后院的门。

· 你是不是特别不喜欢听电台广播里喋喋不休的谈话节目?小动物可能也一样。多伦多市政府曾向市民建议，可以在后院里打开广播，用人的声音吓走浣熊。

· 夜晚驱走浣熊的方法还可以用车灯去照跑浣熊，它们比较怕光。

友情提示：

有人建议在后院养只狗看家，但是浣熊的身上是可能携带有狂犬病，寄生虫和其他病菌毒等，你不想让你的家人和宠物也感染的话还是慎行。

 

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问：家里如果发现臭虫或着其他害虫如跳骚、蚂蚁等要如何处理？

 

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答：随着春季到来，春雨后空气潮湿，天气转暖，会滋生很多害虫，这个时节要注意一些隐患，臭虫跳骚是比较常见的害虫，这个季节要格外注意，一旦出现就要赶紧处理：

臭虫（BED BUG）会使人生病吗？没有病例显示有人因为臭虫噬咬而感染疾病。很多人被咬后自己是不知道的，有一些敏感的人可能会出现反应。搔抓被叮咬部位会引起感染。最常见的一种皮疹是患处没有隆起、呈红色、典型的被臭虫咬的患处外观呈线状，一行三组。

家里要发现臭虫要怎么办呢？可以与所属地区卫生部门或虫鼠治理专业人员联络，以便确定家里是否有臭虫为患。检查一些臭虫可能藏身之处，比如床垫及弹簧褥子，一些褶皱部分、床架、长椅、抽屉、还有窗帘布的褶皱部分。

比较现实的解决方法就是到Canadian Tire 买一瓶专门杀爬虫的粉(叫 Insectigone contre insectes rampants)。然后将粉撒在你认为虫子必经之处的地方，这种粉不存在毒性，杀毒原理就是虫子爬过粉的时候磨破虫子表皮使其脱水而死。喷雾杀虫剂之类的毒性不够，效果甚微。另外，虫子不耐高温，在45度下半小时死亡。所以杀虫的秘诀就是专业杀虫剂和高温相结合，清理好后记得做好密封。

跳蚤FLEA是小型、无翅、善跳跃的寄生性昆虫，成虫通常生活在哺乳类动物身上，家里养宠物的人要多注意，要注意宠物的卫生，如果宠物不干净就会滋生跳蚤等寄生虫，咬过人体后会易导致季节性湿疹。

如果被跳骚咬了，可以涂一些风油精或者肥皂，都有止痒消炎的效果。那么如何消灭跳蚤呢？首先要去除房间的湿气，比如可以买个除湿机，然后使用跳蚤杀虫剂。另外要将室内打扫干净，每隔一天就用吸尘机彻底打扫房子。由于跳蚤会对杀虫剂产生抵抗力，经常吸尘是十分重要的步骤，以便能控制跳蚤问题。

在北美比较常见的蚂蚁是法老蚁（PHARAOH ANT），它也是世界上最难对付和最难消灭的家庭害虫之一，法老蚁已经臭名昭著，它们不仅偷吃食物，并传播诱发多种疾病的细菌和病毒，严重危害人健康，因此人们还将它们叫做“杀人蚁”、“城市杀手”。所以家中的食物一定要注意密封与干燥保存。如发现蚂蚁踪迹可以用肥皂水擦拭来阻断他们的“行程”。清除的方法一般可以用洗衣粉水擦拭，将鸡蛋壳用火烧焦研成粉末后，撒在墙角或蚁穴附近。香菜、芹菜等有味蔬菜，可以驱赶蚂蚁。在蚂蚁经常出没的地方放一些核桃叶或烟丝、花椒，也能起到驱逐蚂蚁的作用。

友情提示：

· 查询或举报有臭虫的房屋网站：http://bedbugregistry.com/metro/toronto/

 

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问：请问移民局CIC电话如何打？拨打前都需要准备些什么?我怎么总挂不通，要等好久。

 

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答：众所周知移民局的电话打进入一次可是不容易的，作为英语非母语的我们想要把这个电话一次性顺利的打过去解决问题，需要做一些准备。首先，移民局电话为1-888-242-2100，通常拨通后会用英文与法文的欢迎您打进移民局，然后说的一大串英文就是建议“您可以通过网络进入移民局的网站进一步查询您所需了解的信息，移民局的网站是：cic.gc.ca”。之后是在介绍关于移民局电话所能帮助您解决什么问题等，语音提示会将相关问题分类，一般分七个选项，但是通常我们最常用到的就是前3个：

1. Application status/change address/replace immigration document or application verification of status in Canada，press 1.

查询申请状态、更改地址、移民文件变更或状态申请证明，请拨1。

2. Immigration, get PR card and sponsor family members

移民、获得PR（永久居民）卡、担保家庭成员,请拨2。

3. Work, study or visitor visa and permit

工作、学习或者旅行的准证相关事项，请拨3。

4-7是针对加拿大公民的信息或强制婚姻、婚姻虐待及快速入境的信息，一般是我们不太涉及的。

可以根据您的问题然后选择适合您询问的按键号码进入下一步，通常的等待时间为15至20分钟。比如您的问题是关于枫叶卡的，您可以选择2号键，电话的等待时间会不断的报给您，这样您大概知道还需要等待多久，期间您需要准备好您的移民纸和护照，因为电话接通后接线员会核查您的个人相关信息，有可能问到的信息有：

· 姓名生日等个人信息

· 登陆日期及地点

· UCI 号码（在登陆纸的右上角位置）

· 家人情况

· 登陆地址及登记的枫叶卡接收地址

· 电话及邮箱

友情提示：

· 移民局是不接受代替打电话的，都需要本人亲自打电话，若非本人拨打，对方有权拒绝接听并挂断。

· 查询PR 进度网址：https://services3.cic.gc.ca/ecas/authenticate.do?app=ecas

· 服务中心电话查询：http://www.cic.gc.ca/english/contacts/index.asp

· 建议给CIC 打电话时间为上午八到十点，避开高峰时段。

 

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问：移民往返国内与加拿大，入境加拿大哪些东西可以带，哪些东西不可以带，需要注意些什么？

 

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答：回中国探亲少不了来来回回带些美味佳肴和精美礼品，有不少朋友高高兴兴地扫荡了大量礼物或物品，没料想在入境加拿大时，碰上了因违规携带物品而被罚款或没收的情况，甚至上了黑名单，这样就得不偿失了。所以入境加拿大，要做足功课。

其实有一个比较明智的方法就是：入关时如实申报！如果你不清楚自己携带物品是否可以带入加拿大，如实申报的话是不会被海关罚款或者起诉的。

下面是一些加拿大边境局、食品检验局以及卫生部等部门对于入境携带物品的法律规定，您可以了解一下:

· 中草药、调味品均可以带入加拿大。但需要注意的是，中草药是指干或冰冻的药草，至于中成药与带有树皮成分的新鲜草药，是有严格要求和禁止入境的。一般药品，加拿大一般准许为了自己使用，携带一个疗程或90天供应量的药品数量入境。如果是游客，入境时，可以携带符合规定的处方药和非处方药。如果是加拿大居民，符合规定的非处方药可携带；但处方药，则需卫生部视情而定。

· 烟酒类在规定内是可以带进加拿大的，比如不超过1.5升葡萄酒，或1.14升烈性酒，或最多8.5升啤酒。如果超过，便要征税。香烟自用的话最多可以携带5条，但免税的最多只能一条。如果您没有申报的话，物品将会被没收。

· 食物方面来说，肉类、家禽，以及相关食品几乎不准入境。加国边境局通常会在新年期间加强检查，华人返加时，需特别留意。干果、干蔬菜，罐装或冷冻水果、蔬菜；烘培类食品和糖果（不得含有肉类）。都可以入境。每人最多可带20公斤该类物品。海鲜类产品。除了河豚和大闸蟹之外的任何鱼类和海产品，无论生熟，都可以入境。

· 婴儿奶粉及婴儿食品，可入境。但只能是商业包装，经过无菌处理，只可用于个人用途。每人最多可携带20公斤。

· 水果蔬菜限制很多，相信加国是可以买到的，所以建议不要携带。

· 植物是拒绝入境的，几乎所有的花木植物，以及种子，甚至泥土都是不准入境的。

· 现金携带方面，加国海关规定，入境时随身携带一万元及以上现金者，须申报。加拿大边境局表示，加拿大并未设定携带现金出入境的上限，一万元只是需要申报的最低门坎，最关键在于要能证明钱的来源合法合理。

· 贵重物品，入境须申报。比如名表、名包、珠宝首饰等要申报，不然入境有可能被查、没收、罚款等。

友情提示：

· 加国边境局（CBSA）海关电脑系统会保存违规记录。有不良记录者今后每次过关时都会比较麻烦了。

· 每件未经申报的违禁品，最高罚款可高达1，300加元。情节严重者，可能被起诉。

依据加国海关法规，入境者若不清楚携带物品是否被禁，只要入关申报，或者询问海关官员，那么海关至多只会没收限制或禁止入境的物品，而不会有任何处罚。

 

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问：来到加拿大生活，很多时候还是去华人超市，去西人超市发现很多菜不知道怎么吃？可不可以介绍下?

 

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答：来到北美生活的好处就是这里有更多的选择，尤其是对于依赖进口食品的加拿大来说，在这里生活难免会遇到一些奇奇怪怪的食材，是不是大家跟我一样，心里想的就是买回去也分不清这些菜吃叶子还是吃根，是煎还是炒。其实就是在中国我们常常吃的菜，由于种植环境的改变，在这边也会长得略有些不同。下面给您介绍几种在西人超市中比较常见的蔬菜：

· 鲜芦笋Asparagus被称为“蔬菜之王”，在国内不是很好买而且价格比较贵，而在加拿大超市就比较常见。它的氨基酸和维生素含量相当高，可以调节代谢，提高免疫力。芦笋的做法非常的多。煲汤清炒均可，西方人一般都会裹放烤箱里烘烤食用。

· 秋葵Okra是一种南方蔬菜，俗称补肾菜。口感滑而不腻，丰富的果胶不仅美容，而且有帮助消化，保护胃黏膜之效。可以凉拌、热炒、炖汤、油炸等，营养价值极高。

· 羽叶甘蓝 Kale属甘蓝家族成员，维生素含量丰富，是大热的减肥食品，通常用来做沙拉。用来烩海鲜也是健康又美味的做法。

· 欧芹 Parsley也叫荷兰芹、法国香菜，原产于地中海沿岸，一般用作生吃，是西餐中不可缺少的冷盘配菜和装饰。欧芹的香气比普通的香菜淡一些，适合用来烩海鲜，做烤肉和意面。比如烤肉卷很多都喜欢用欧芹作为配料，当然如果您在外面ORDER 这些是可以选择的添加的，不妨一试。

· 洋蓟 Artichoke又叫朝鲜蓟，长得有点像花，原产地地中海。它营养丰富口感似核桃香味，可以排除肝部毒素，促进细胞再生和脂肪消化，还可以对消化不良有很好的治疗作用，对经常喝酒或者胆固醇高的人尤佳。嫩的可以生吃，也可以炖汤或清炒，口感很类似笋和蘑菇，比较清爽，是非常好减肥食品。

· 莙荙菜Chard，俗称牛皮菜，在中国多见的是青梗和白梗，加拿大超市里你经常能看见红梗莙荙菜。这种蔬菜叶质厚实鲜嫩，像普通青菜一样切碎了清炒就很美味。也可以用来做沙拉。

友情提示：

· 秋葵在做之前可以先用开水焯3-5分钟去涩味。

· 羽叶甘蓝做沙拉的话最好先焯水，不然会微苦涩。

 

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问：请问申请加拿大PR枫叶卡的照片有什么要求？听说不合格会很麻烦，耽误拿到PR 卡时间?

 

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答：自2015年11月21日开始，官方网站启用了新版的枫叶卡，照片占了将近一半，照片规格由之前的35mm x 45mm变成了50mm x 70mm，这个要求目前只适用于永久居民申请，具体来说，是指最后一步交护照和照片时的要求。移民部官员如果发现有些申请人的照片不合格，就会发出一封信告知，然后附有正确的照片格式和要求文件。虽然移民申请仍然可继续审理但是照片不合格确实会滞后您收到枫叶卡的时间，因为在收到您的合格照片之前无法发出“永久居留证”（Confirmation of Permanent Residence）。


通常照片不合格的情况包括：

· 修图


· 戴有色镜片


· 人像失焦


· 人物背景不对（需白色）


· 光线不足


· 脸上有阴影，尤其是耳朵周边


· 头部规格不对


据统计申请人所呈送的照片中，约有15%的不符合规定，移民部特别定制作业规范，要求第一线官员仔细核查。

友情提示：

· 官方网站：http://www.cic.gc.ca/english/information/pr-card/apply-how.asp

· 表格填写参考：http://www.cic.gc.ca/english/information/applications/guides/5445ETOC.asp

· 下载正确的表格IMM5455

· 建议您在国内正规的照相馆或者直接来加拿大拍照

· 注意照片背后需要盖章，注明名字与出生日期

 

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问：多伦多的公交系统是怎么样的?票价是多少？有什么优惠票吗？

 

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答：多伦多的主要公交系统叫做TTC，全称为Toronto Transit Commission, 包括三个部分: 汽车（BUS），电车(TRAIN)和地铁 (SUBWAY)。车票通用，目前的单张票价为$3.25 (上车不找零，所以自备零钱)，服务时间自5:20至夜晚1:20，凌晨后会有蓝色灯的公交汽车继续服务。

多伦多的道路系统为方格网状结构每条主要道路上都有一张公交通常一条车票通过转乘就可以到达目的地，但是记得要拿转乘车票（TRANSFER TICKET），专程车票限制两小时之内使用，回程不可以使用。一般当你投币后，司机会主动送上TRANSFER TICKET，如果司机没给你转乘车票，你需要向他索要，不然就要再重新付费。

下面为您介绍一下TTC 票的几种分类与价格：

成人单次票价：$3.25 老人及学生单次票价：$2.00

成人单个TOKEN：$2.9 通常3个起卖 老人及学生买TOKEN只要$1.95一个

成人周票：$ 42.25 老人及学生周票：$33.00

成人月票：$141.50 老人及学生月票：$112.00

成人折扣票$129.75 老人及学生折扣票：$102.75

单日票：$12 (单日票为单日多次往返，可以两个成人同时使用，推荐家庭及朋友购买，方便同行)

另外一种公交系统称作VIVA，是约克郡的一种快速公交车，主要链接大多地区的北部范围，包括Markham、 Richmond Hill、Vaughan、 Aurora 和 Newmarket 等地区。VIVA 每个车站都有售票机，也可以上车后投币购买，单张$4，在时间规定内可以往返乘坐一次。

另外还有一种叫做GO TRANSIT，是链接多伦多至大多地区甚至安大略省南部的公交系统，包括Mississauga、Oakville 甚至 Waterloo 等城市，如果您长期往返，可以购买一种叫做PRESTO 的卡，如果您是单次购买可以在车站的售票机购买单程票，票价依您的出行距离而定，可以提前网上查询。

友情提示：

· 12岁以下儿童搭乘TTC一律免费

· TTC 官网：www.ttc.ca

· VIVA 官网：www.yorkregiontransit.com

· GO TRANSIT官网：http://www.gotransit.com

 

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问：我们打算过几天登陆多伦多，多伦多春季有流感吗？可否提供一些信息？

 

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答：漫长的冬季终于过去了，我们“艰难”的迎来了多伦多的春天。在一年四季中，春季是最变化无常的季节。多伦多有时会有“倒春寒”，再加上气候干燥，体内环境很难一下子适应外界环境的变化，人体的免疫力容易下降，细菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感及呼吸道传染性疾病。所以建议您来加拿大时配备一些流感常用药。

小贴士：

· 俗话说：“春捂秋冻”，注意保暖。

· 多做运动，增强免疫力。

· 开窗通风，保持空气新鲜流通。

· 多喝水，增加循环代谢。

不得不提的还有春天的花粉过敏症，加拿大风景迷人，尤其春季鲜花盛开，很多人会感到 鼻子发痒、不断打喷嚏、流清鼻涕、眼睛发涩、皮肤（尤其是面部）发痒，与感冒不同的是花粉过敏不会引起发烧和咳嗽也不会有头晕和恶心的不适感。花粉症一般从2月开始，大部分发病是在3-5月。花粉过敏若不及时采取治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的会导致心力衰竭、肝肾损害等。

小贴士：

· 远离粉尘

· 减少鼻粘膜刺激

· 注意保暖、预防并发症（可以戴口罩）

另外，老年人的热平衡能力较差，循环系统容易受到倒春寒的刺激而出现心血管病突发危险。交感神经受冷刺激后会使全身表层毛细管收缩，造成血流量增大，导致血压升高，应多加注意。

小贴士：

· 老年人注意保暖，尤其早晚。

· 保持室内干净通风，注意除尘，多喝水等。

· 可以吃一些热性水果调节。

友情提示：

· 冰糖蒸雪梨，清热解毒可以缓解感冒。

· 坚持每天早上一勺蜂蜜冲水喝，有效预防花粉过敏。

· 华人超市有板蓝根。

 

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问：在多伦多看病容易吗？是不是要预约家庭医生，需要等很久吗？我想体检怎么做？自己去开药需要医生处方吗？