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80年代90年初,印象最深刻的是哪一首歌?

80年代90年初,印象最深刻的是哪一首歌?


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abx

知名园友
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2017-04-16
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17,056
《都挺好》我一集不落地看完了,虽然节奏拖沓,有些情节经不起推敲。
这名字一听就不符合我的标准,我是不会打开的。 :ROFLMAO:
前一阵子的什么十里桃花,都说多么多么好,都眼流满面的,好嘛辅天盖地的。我开始了不下十次,最后都没看过十几分钟。一飘啊飘的,我立马就出戏了。
我喜欢警察的谍战的,一般来者不拒,也不挑剔了。好像我是有点警察情结哈。
 

catorclie

心有鱼,力倍儿足。
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2013-01-09
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18,570
以后轮班制吧,别老从我开始。现在我都不敢五点发贴了,生怕你们说我不睡觉,还得忍到六点。
每天保证七个小时睡眠时间,你自己监督自己。其实我看理论上说深度睡眠两三个小时就可以恢复精力。关键是没有多少人能保证自己一定能进入深度睡眠状态。

所以时间上需要保证,用生活习惯来强制自己保持精力。

最重要的,保持脑细胞的活性和强度,我这么说,你应该在意了吧? :p
 

abx

知名园友
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2017-04-16
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每天保证七个小时睡眠时间,你自己监督自己。其实我看理论上说深度睡眠两三个小时就可以恢复精力。关键是没有多少人能保证自己一定能进入深度睡眠状态。

所以时间上需要保证,用生活习惯来强制自己保持精力。

最重要的,保持脑细胞的活性和强度,我这么说,你应该在意了吧? :p
我的全部睡眠时间都是深度睡眠,你看我只睡五个小时,脑细胞的活性和强度并不输你这八九点钟的太阳(我的胆子够肥的吧?敢跟你比。)。所以,你的理论不成立。
 

闪亮的日子

活跃园友
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2009-12-07
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2,942
这名字一听就不符合我的标准,我是不会打开的。 :ROFLMAO:
前一阵子的什么十里桃花,都说多么多么好,都眼流满面的,好嘛辅天盖地的。我开始了不下十次,最后都没看过十几分钟。一飘啊飘的,我立马就出戏了。
我喜欢警察的谍战的,一般来者不拒,也不挑剔了。好像我是有点警察情结哈。
看来大师说你有“警察情结”也没错嘛 :ROFLMAO:
 

catorclie

心有鱼,力倍儿足。
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2013-01-09
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我的全部睡眠时间都是深度睡眠,你看我只睡五个小时,脑细胞的活性和强度并不输你这八九点钟的太阳(我的胆子够肥的吧?敢跟你比。)。所以,你的理论不成立。
你自己控制。当你感觉易怒,精力不能集中,做事情忘东忘西,刚想干的眨眼就想不起来了,想好了说什么突然就不知道怎么说了,那就是睡眠不够导致的脑细胞活性和强度下降的征兆,就要好好注意。

上论坛其实是个很好的锻炼思维和逻辑能力的方式。想什么就写出来,然后看看自己写的是不是能表达了自己的意思,别人还能明白(不需要文笔和修饰,只需要清晰的表达),就能看出自己的精力集中的程度。

所以灌水有时候不是坏事儿,可劲儿灌吧。 :ROFLMAO:
 

abx

知名园友
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2017-04-16
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你自己控制。当你感觉易怒,精力不能集中,做事情忘东忘西,刚想干的眨眼就想不起来了,想好了说什么突然就不知道怎么说了,那就是睡眠不够导致的脑细胞活性和强度下降的征兆,就要好好注意。

上论坛其实是个很好的锻炼思维和逻辑能力的方式。想什么就写出来,然后看看自己写的是不是能表达了自己的意思,别人还能明白(不需要文笔和修饰,只需要清晰的表达),就能看出自己的精力集中的程度。

所以灌水有时候不是坏事儿,可劲儿灌吧。 :ROFLMAO:
你第一段的我好象都占了呀。难道真是睡眠不足?我一直以为是我衰老了呀。应该是年纪大了的问题呀。
 

闪亮的日子

活跃园友
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2009-12-07
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2,942
我的全部睡眠时间都是深度睡眠,你看我只睡五个小时,脑细胞的活性和强度并不输你这八九点钟的太阳(我的胆子够肥的吧?敢跟你比。)。所以,你的理论不成立。
你第一段的我好象都占了呀。难道真是睡眠不足?我一直以为是我衰老了呀。应该是年纪大了的问题呀。
我也经常睡五六个小时,也曾经以为自己不需要那么多睡眠,其实真不是不需要,而是我一直都亏欠自己。一到周五晚上,我就什么家务都不想做,只想无所事事,快点歇息。

你有没有想过这几年开车违规跟休息不好有点关系呢?还有你那次坐公交车坐回了头,是不是在车上瞌睡了?
 

catorclie

心有鱼,力倍儿足。
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2013-01-09
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你第一段的我好象都占了呀。难道真是睡眠不足?我一直以为是我衰老了呀。应该是年纪大了的问题呀。
不是的。我说的这都是有事实做基础的,这个基础对象就是小兔儿和我老板。 :ROFLMAO:

她从北京回来倒时差的时候就是这种状态,因为睡眠不足,质量不好。现在我强迫她每天必须睡七个小时以上,然后状况就有根本性改变。一般人的脑域利用率只有10%,所谓聪明的都是脑域神经元传导速度高,导致使用的脑域比例大一些。

而且脑子里的海马体是可以再生的,不是老了就慢慢减少的。所以充足的睡眠,对症的脑力锻炼,比如现在我们回忆的这些,正确的脑力食物的补充,都会帮助你脑子的活性和能力不减。

同时由于你生活的经历比年轻人更多更丰富,所以你还能保证有和他们一样的头脑活性但是还有更多的记忆和知识存储,这就是你不会老的现实意义。

很多时候,人总是认为自己忘事儿是因为老了,其实是缺乏锻炼脑子的记忆能力,强迫自己多说多写多读多看,是锻炼的一部分,时间长了就习惯成自然,进入良性循环,就更不会轻易衰老。

我就是这样儿锻炼自己,基本上不记备忘录,也不看会议记录。强制自己回忆和记忆这些,等到需要的时刻,你的脑子就会出来帮你,而不是你的手机。
 

abx

知名园友
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2017-04-16
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不是的。我说的这都是有事实做基础的,这个基础对象就是小兔儿和我老板。 :ROFLMAO:

她从北京回来倒时差的时候就是这种状态,因为睡眠不足,质量不好。现在我强迫她每天必须睡七个小时以上,然后状况就有根本性改变。一般人的脑域利用率只有10%,所谓聪明的都是脑域神经元传导速度高,导致使用的脑域比例大一些。

而且脑子里的海马体是可以再生的,不是老了就慢慢减少的。所以充足的睡眠,对症的脑力锻炼,比如现在我们回忆的这些,正确的脑力食物的补充,都会帮助你脑子的活性和能力不减。

同时由于你生活的经历比年轻人更多更丰富,所以你还能保证有和他们一样的头脑活性但是还有更多的记忆和知识存储,这就是你不会老的现实意义。

很多时候,人总是认为自己忘事儿是因为老了,其实是缺乏锻炼脑子的记忆能力,强迫自己多说多写多读多看,是锻炼的一部分,时间长了就习惯成自然,进入良性循环,就更不会轻易衰老。

我就是这样儿锻炼自己,基本上不记备忘录,也不看会议记录。强制自己回忆和记忆这些,等到需要的时刻,你的脑子就会出来帮你,而不是你的手机。
好吧,我试着改变自己的生活习惯,争取多睡。
 

abx

知名园友
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2017-04-16
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我也经常睡五六个小时,也曾经以为自己不需要那么多睡眠,其实真不是不需要,而是我一直都亏欠自己。一到周五晚上,我就什么家务都不想做,只想无所事事,快点歇息。

你有没有想过这几年开车违规跟休息不好有点关系呢?还有你那次坐公交车坐回了头,是不是在车上瞌睡了?
我以前是睡不醒,不上班,可以睡到第二天中午十二点。现在无论早睡晚睡,都是五六个小时就醒了。
 

abx

知名园友
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2017-04-16
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我应该也 work from home,这样睡眠肯定就足了。唉,我得忙去了。
 

catorclie

心有鱼,力倍儿足。
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2013-01-09
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好吧,我试着改变自己的生活习惯,争取多睡。
这就对了。闪亮不也这么告诉你!试着改变自己的某些生活习惯,然后多出去走走,尤其你需要。医务人员的工作环境通常都比较紧张压抑,因为健康人不去那里。

所以你下班儿以后更需要换思维,多看看生活轻松愉快,明媚健康的那部分。然后吃吃喝喝,游山玩水,上论坛灌水,找老千和文艺川打架。

我都会支持你,打倒他们,把自己的欢乐建立在他们的“痛苦”上。 :LOL::LOL::LOL:
 

闪亮的日子

活跃园友
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2009-12-07
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2,942
你自己控制。当你感觉易怒,精力不能集中,做事情忘东忘西,刚想干的眨眼就想不起来了,想好了说什么突然就不知道怎么说了,那就是睡眠不够导致的脑细胞活性和强度下降的征兆,就要好好注意。

上论坛其实是个很好的锻炼思维和逻辑能力的方式。想什么就写出来,然后看看自己写的是不是能表达了自己的意思,别人还能明白(不需要文笔和修饰,只需要清晰的表达),就能看出自己的精力集中的程度。

所以灌水有时候不是坏事儿,可劲儿灌吧。 :ROFLMAO:
哈哈,我曾经围观你很认真地跟人吵架,其实对方吵架的目的根本就是预防老年痴呆滴:ROFLMAO:
 

catorclie

心有鱼,力倍儿足。
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2013-01-09
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18,570
再来一首1948年就有了的美国西部牛仔风格的乐曲.其实我想我们也许以前都听过,觉得很熟悉,可就是叫不出名字。

现在通过我们的交流和回忆,就能刷新记忆并且加上新的自己感兴趣的思考。

我现在接受闪亮的建议,多用这样儿的正常交流方式防止老年痴呆。不用认真吵架给别人当防老年痴呆的“工具”。 :love:

Ghost riders in the sky.

 

星川

活跃园友
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2019-04-12
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1,236
OK. 我严肃地思考了你的命题。就想问你,你这么多的悲情,体验的生命本质是什么?不会是负负得正,你的生命本质是舒适吧?
其实人类挺悲凉的。。。
你很幸运,遇到了小猫,爱说话爱码字有激情循循善诱谆谆教导,像我和老撒这种早已经没那么多话了,悲哀啊。。。
 

家园小千

知名园友
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2015-03-07
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35,099
以后轮班制吧,别老从我开始。现在我都不敢五点发贴了,生怕你们说我不睡觉,还得忍到六点。
没事,我的生物钟就是6点,很准,但是,如果第二天要早出门的话一晚上就睡不踏实,历来如此。
 

家园小千

知名园友
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2015-03-07
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35,099
其实人类挺悲凉的。。。
你很幸运,遇到了小猫,爱说话爱码字有激情循循善诱谆谆教导,像我和老撒这种早已经没那么多话了,悲哀啊。。。
昨天看到未尝/老撒/老贝/小狼谈那玩意,多少page啊,快进都来不及
 

abx

知名园友
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2017-04-16
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17,056
其实人类挺悲凉的。。。
你很幸运,遇到了小猫,爱说话爱码字有激情循循善诱谆谆教导,像我和老撒这种早已经没那么多话了,悲哀啊。。。
哈!你无非在说,也就是小猫,我和老撒哪有那么多闲工夫哄你高兴?小千说的对,你有时间还得陪你的狼贝聊那玩意儿呢(我可不知道什么玩意儿)。那你何必又跑到这里来指手划脚呢?
 

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