初来2年,人生地不熟,没注意体重,冬天尤其不爱动,加上这边很多甜食,居然增加了20斤。 中年男人,啤酒肚实在难看,去年开始坚持每天跑步10公里,每天照样大吃大喝,1年下来,体重猛减,今年目标130。 本人身高177.