居家男人之菠萝牛肉

[天路行者]

连带切菠萝前后一个半时，终于吃上了，真的好吃

 

[dg777]

 

[reed]

连带切菠萝前后一个半时，终于吃上了，真的好吃

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菠萝徒手切的？

 

[天路行者]

菠萝徒手切的？

借助刀和案板，没有带手套，用小刀一个个把菠萝眼挑出来，比较不浪费

 

[周雅]

吴哥这个不错，支持

 

[天路行者]

吴哥这个不错，支持

谢谢！不为赚币，重在分享！

 

[smilebabyface]

连带切菠萝前后一个半时，终于吃上了，真的好吃

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虽然不喜欢菠萝做的菜，也给你点赞。才知道吴为是吴哥

 

[天路行者]

虽然不喜欢菠萝做的菜，也给你点赞。才知道吴为是吴哥

他们看我养狗，猜我应该很老了，便叫我吴哥

菠萝挺好的，它富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有助蛋白质类食物消化吸收，饱餐之后吃菠萝可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量

 

[沧水]

这菠萝切的也太节省了吧，，两个估计至少也要切30分钟以上。

 

[天路行者]

这菠萝切的也太节省了吧，，两个估计至少也要切30分钟以上。

差不多

 

[阳光沙滩]

谢谢！不为赚币，重在分享！

开始看就想着问怎么做，一看你这是倒叙手法

还是没看清楚肉里调什么了？盐、黑胡椒肯定有，还有啥？

 

[天路行者]

开始看就想着问怎么做，一看你这是倒叙手法

还是没看清楚肉里调什么了？盐、黑胡椒肯定有，还有啥？

还有鲜抽、地瓜粉，就这些

炒的时候菠萝放少了，家里人说炒过的菠萝更好吃

牛肉里渗入菠萝的味道，真好吃

 

[樱花烂漫]

连带切菠萝前后一个半时，终于吃上了，真的好吃

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没赞力了，手动赞一下吧。

 

[天路行者]

没赞力了，手动赞一下吧。

谢谢！大家都没子弹了

 

[樱花烂漫]

谢谢！大家都没子弹了

Oops,真的穷疯了。

 

[smilebabyface]

他们看我养狗，猜我应该很老了，便叫我吴哥

菠萝挺好的，它富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有助蛋白质类食物消化吸收，饱餐之后吃菠萝可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量

养狗和年龄没有直接联系吧？吴哥是尊称，哈哈

 

[天路行者]

养狗和年龄没有直接联系吧？吴哥是尊称，哈哈

是称，尊可不敢

 

[紫药水]

好想吃菠萝

 

[今年夏天]

菠萝是天然的嫩肉剂，有点酸有点甜，开胃又美味。我家每次吃菠萝都会留一点以后做菠萝咕噜肉或者烤披萨的时候放一点。
今晚我们也吃了牛肉，不过是黑椒牛肉。另外还尝试做了一个煲仔菜，黄豆酱焗红三鱼，煎过的豆腐打底，味道很不错，特别是豆腐。漫长冬日，少不了煲仔温暖的陪伴。

 

[天路行者]

好想吃菠萝

拿走不谢