跑步机上的变速跑我在做啊。。。 我没有秒表, 以前12秒8,100米 现在体力自我感觉可以, 但估计成绩肯定不如以前, 但是穿上五指鞋确实感觉非常好, 足下少一两,身上少一斤,买之前没有预料到会这么好。