西人超市总是看见胖屁股大婶子推着大箱饮料,当水喝。糖多色素多,不环保,还导致钙流失。。。 不能太懒,自己多做点夏天的饮料。健康环保,少扔了多少塑料瓶子。 绿豆水和红豆水,早上煮一大锅,凉了再冰镇一下。甜度可以自己把握,健康消暑。 网络图片。不过我觉得他们煮太稠了,吃不了那么多豆子。 柠檬水 江米甜酒,这个是我的图片,做了一大锅,做好了很甜很甜,可以加一点水冰镇,很好喝