前几个月在大统华买到藜麦味葱油饼，饼里有藜麦颗粒，嚼起来很香很有味道，甚是喜欢。可是最近去找却没有货了，只好自己做吧。
Costco的三色藜麦9.99一大袋，取半杯冲水，放锅里煮，应该只煮7-8分钟半熟就可以了，可是我开小差去了，多煮了五分钟，于是都熟透了。所以后面放饼里后就碎了不成颗粒了，也就没有咀嚼魅力可言了，不过营养价值依然满分哈。
一半烫面一半死面，加入煮好的藜麦揉匀了，放一边醒半小时。拔四颗吃不完的大葱切碎。
每个饼抓一大把葱，卖的饼说葱加量也没吃出多少葱味，咱自家做，葱必须足量，足到往出溢才过瘾。
卷起来团城蜗牛状
醒十分钟擀开，锅刷油烧热放饼。
出锅切八片，外皮酥脆，里面软糯，葱香味十足，人见人爱，连平时看见绿色蔬菜就说No的老二居然也吃了一整片，老娘超有成就感呢
吃不完做成饼胚，冻起来八张，以后做早餐慢慢享用
藜麦堪称最适合人类的食物哦，低卡高纤，富含多种营养物质，适合减肥人士，我打算继续开发更多相关美食，敬请期待！
Costco的三色藜麦9.99一大袋，取半杯冲水，放锅里煮，应该只煮7-8分钟半熟就可以了，可是我开小差去了，多煮了五分钟，于是都熟透了。所以后面放饼里后就碎了不成颗粒了，也就没有咀嚼魅力可言了，不过营养价值依然满分哈。
一半烫面一半死面，加入煮好的藜麦揉匀了，放一边醒半小时。拔四颗吃不完的大葱切碎。
每个饼抓一大把葱，卖的饼说葱加量也没吃出多少葱味，咱自家做，葱必须足量，足到往出溢才过瘾。
卷起来团城蜗牛状
醒十分钟擀开，锅刷油烧热放饼。
出锅切八片，外皮酥脆，里面软糯，葱香味十足，人见人爱，连平时看见绿色蔬菜就说No的老二居然也吃了一整片，老娘超有成就感呢
吃不完做成饼胚，冻起来八张，以后做早餐慢慢享用
藜麦堪称最适合人类的食物哦，低卡高纤，富含多种营养物质，适合减肥人士，我打算继续开发更多相关美食，敬请期待！
