最简单的一次午餐是一根黄瓜沾酱油吃。那时想减重,结果饿得晕😅不敢简了。 减重就不吃主食,其它顺便,我现在减了15公斤,坚持了快5个月了。
公 公共郭 失望 0$(VIP 0) 6,140 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #61 minialu22 说: 最简单的一次午餐是一根黄瓜沾酱油吃。那时想减重,结果饿得晕不敢简了。 点击展开... 减重就不吃主食,其它顺便,我现在减了15公斤,坚持了快5个月了。
minialu22 12$(VIP 0,#83) 3,443 $1.31 $8.98 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #62 公共郭 说: 减重就不吃主食,其它顺便,我现在减了15公斤,坚持了快5个月了。 点击展开... 厉害
公 公共郭 失望 0$(VIP 0) 6,140 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #63 minialu22 说: 厉害 点击展开... 司机传授的,就是一点主食不吃,什么燕麦杂粮都不吃,肉水果菜蛋随意,其实不吃主食就自然而然不喜欢油腻的食物,越吃越清淡。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #64 公共郭 说: 司机传授的,就是一点主食不吃,什么燕麦杂粮都不吃,肉水果菜蛋随意,其实不吃主食就自然而然不喜欢油腻的食物,越吃越清淡。 点击展开... 司机还是跟你不同 俺是越吃越油腻 但身体不油腻
B bbjj 无官一身轻 29$(VIP 0,#35) 18,234 $28.88 $1.39 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #65 打擂台的来了,我有时只吃一包涪陵榨菜加白饭两碗就能对付。
minialu22 12$(VIP 0,#83) 3,443 $1.31 $8.98 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #66 公共郭 说: 司机传授的,就是一点主食不吃,什么燕麦杂粮都不吃,肉水果菜蛋随意,其实不吃主食就自然而然不喜欢油腻的食物,越吃越清淡。 点击展开... 估计minia撑不过几天,又要吃香香的白米饭了
minialu22 12$(VIP 0,#83) 3,443 $1.31 $8.98 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #67 bbjj 说: 打擂台的来了,我有时只吃一包涪陵榨菜加白饭两碗就能对付。 点击展开... 我小时候喜欢酱油拌饭,香
J Jenjen 0$(VIP 0) 57 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #68 风雪夜 说: 我们家经常买这个牌子的,味道不错呀,就是豆shi腌炸鱼。 那个shi 我咋打不出来了,就是那种黑色的酱豆子 点击展开... 风雪夜 说: 这几天想吃素一点。我哪天吃了肉,需要好几天清淡饮食,不然会觉得难受。我很羡慕我家爷俩,天天顿顿吃肉都行。 不过一般吃素我也不会亏待自己,包素饺子,烙素饼子啥的。不过今天大扫除了,没力气折腾了,打开一个豆酱鱼罐头,凉拌一个胡萝卜丝,配上刚出锅的米饭,居然觉得胃口大开! 劳动是最好的开胃健身补品啊! 点击展开... 那个鲮鱼罐头炒油麦菜超级好吃!试试吧。
风雪夜 说: 我们家经常买这个牌子的,味道不错呀,就是豆shi腌炸鱼。 那个shi 我咋打不出来了,就是那种黑色的酱豆子 点击展开... 风雪夜 说: 这几天想吃素一点。我哪天吃了肉,需要好几天清淡饮食,不然会觉得难受。我很羡慕我家爷俩,天天顿顿吃肉都行。 不过一般吃素我也不会亏待自己,包素饺子,烙素饼子啥的。不过今天大扫除了,没力气折腾了,打开一个豆酱鱼罐头,凉拌一个胡萝卜丝,配上刚出锅的米饭,居然觉得胃口大开! 劳动是最好的开胃健身补品啊! 点击展开... 那个鲮鱼罐头炒油麦菜超级好吃!试试吧。
B bbjj 无官一身轻 29$(VIP 0,#35) 18,234 $28.88 $1.39 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #69 minialu22 说: 我小时候喜欢酱油拌饭,香 点击展开... 我也是,恨不得喝酱油的,还有豆豉酱加糖油蒸一下拌饭吃,饭扫光
S starry starry night 5$(VIP 0,#188) 14,953 $4.69 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #70 还有,肉松拌饭
浅茉 16$(VIP 0,#58) 3,195 $16.07 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #71 风雪夜 说: 哈哈,比苦大赛开始! 点击展开... 前些天肠胃不适 午饭与晚饭都只吃了点白米粥。
bfbs 4$(VIP 0,#210) 3,429 $3.77 $5.12 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-02 #72 公共郭 说: 减重就不吃主食,其它顺便,我现在减了15公斤,坚持了快5个月了。 点击展开... 之前多重?
公 公共郭 失望 0$(VIP 0) 6,140 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-03 #73 [/QUOTE] 那可不行 bfbs 说: 之前多重? 点击展开... 95
bfbs 4$(VIP 0,#210) 3,429 $3.77 $5.12 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-03 #74 那可不行 95 [/QUOTE] 太励志了。 向您学习!
活在今天 0$(VIP 0) 68 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-03 #75 我不吃主食,吃种子水果蔬菜,蛋白质。
风雪夜 0$(VIP 0,#450) 2,827 $0.20 $0.93 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-12-05 #76 谢谢大家回帖,不一一回复了。 大家周末愉快!