中年妇女让我来告诉你如何避免油腻：
首先：尽可能瘦，我说的尽可能瘦不是让你减肥，我也知道中年妇女上顶天下踩地，减肥很难，但是在不影响身体的基础上，少吃一口，多动一下，让自己尽可能保持一个健康的体重范围。
其次：挺直腰杆子，不论何时提前提醒自己挺直腰杆子，勾肩驼背是油腻猥琐的最大特征。
第三：说话慢而少，切记不要絮絮叨叨，没完没了，说起话来扯着嗓子 叽叽喳喳。在外人面前，能不说就不说，能微笑就微笑。
第四：不要抱怨，抱怨解决不了问题，抱怨只会增加你的负能量磁场，让你变丑变油腻。不要抱怨或者减少抱怨。
以上是初级版，能做到以上四点，起码你是个稍微有点气质的妇女了。
进阶版：
不穿运动鞋，最起码穿个半跟鞋，信我，带一点跟人都能拔高一半气场。
擦口红，可以不化妆，请你擦口红。
不要烫头，保养好头发，皮肤，具体怎么保养，有钱有有钱的方法，没钱你就记住保湿和防晒。
不吝啬夸赞，上面说到不抱怨，在不抱怨的同时，对身边人进行一个小小的夸赞，哪怕只是一句：你真棒。坚持下去，你会发现正能量的气场会越聚越多，连运气都会变好。不信你先从双击屏幕试试。
最后 温柔是一个女人最强的武器。外柔内刚 做最狠的事 说最柔的话，一个女人最高级的段位，在于内心早已波涛汹涌，外表却依然稳破不乱。
首先：尽可能瘦，我说的尽可能瘦不是让你减肥，我也知道中年妇女上顶天下踩地，减肥很难，但是在不影响身体的基础上，少吃一口，多动一下，让自己尽可能保持一个健康的体重范围。
其次：挺直腰杆子，不论何时提前提醒自己挺直腰杆子，勾肩驼背是油腻猥琐的最大特征。
第三：说话慢而少，切记不要絮絮叨叨，没完没了，说起话来扯着嗓子 叽叽喳喳。在外人面前，能不说就不说，能微笑就微笑。
第四：不要抱怨，抱怨解决不了问题，抱怨只会增加你的负能量磁场，让你变丑变油腻。不要抱怨或者减少抱怨。
以上是初级版，能做到以上四点，起码你是个稍微有点气质的妇女了。
进阶版：
不穿运动鞋，最起码穿个半跟鞋，信我，带一点跟人都能拔高一半气场。
擦口红，可以不化妆，请你擦口红。
不要烫头，保养好头发，皮肤，具体怎么保养，有钱有有钱的方法，没钱你就记住保湿和防晒。
不吝啬夸赞，上面说到不抱怨，在不抱怨的同时，对身边人进行一个小小的夸赞，哪怕只是一句：你真棒。坚持下去，你会发现正能量的气场会越聚越多，连运气都会变好。不信你先从双击屏幕试试。
最后 温柔是一个女人最强的武器。外柔内刚 做最狠的事 说最柔的话，一个女人最高级的段位，在于内心早已波涛汹涌，外表却依然稳破不乱。
