有人和我一样可悲吗？出国后竟然因为长相自卑导致抑郁症 觉得大多数亚洲男很丑

[大河马一号]

本人男，30+, 出国半年，去了一个白人为主的说英语的发达国家。

非常可笑的是，来了之后，我觉得大多数亚洲男很丑（包括我自己），具体跟肤色、身高无关，倒是觉得小眼睛和扁平鼻子太难看，亚洲男的头颅也有点偏大

我的自恨已经不是“比不上白男、略显遗憾”，而是“真心丑，丑的让人让人不开心”那种。我已经因为这个导致了一定程度的抑郁症，非常情绪化。去看了几次医生，Psychologist教我冥想、运动，我觉得抑郁症得到了一定控制，不再那么有情绪，可以集中精力上班。但我的可笑观念并没有被消除，内心深处我知道自己还是很自恨，每天早上醒来就是想这件事。 接下来Psychologist会教我CBT，挑战自己的观念, 不知道有没有用。

我从小就low self-esteem, 比较自卑，思维习惯上确实容易走极端。但在国内时，我从来没觉得自己丑过，也不觉得大多数中国男人丑。

以前我从乡下到县城里读高中时，我也短暂地极端自卑过，但那主要是因为穿衣土气、穷、口音不同，跟长相没关系。从县城到一线城市读大学时，也短暂地极端自卑过一段时间，也是因为穿衣、穷。后来我一直都是轻度自卑。而且在工作后通过个人奋斗、穿着端正，在很大程度上使自己得到了平衡，即使有漂亮女人在场我也能强做镇定。

但这次我再怎么grooming、再怎么奋斗都没用，因为我没法改变自己的种族。所以我莫名奇妙地患上了抑郁症。

ps0. 我只因为长相自卑，在其他所有方面，我对自己、对黄种人都有信心。
ps1. 我本人眼睛属于中国人平均水平，比起韩国人强多了； 鼻子比普通中国人要挺一些。但我还是很自恨。

马云也很丑，你总不会比他还丑吧？气质和信心会改变一个人，你丑从感觉来源于你的其他方面，并非来自于你的外表，当你内心强大了，你跟别人说自己丑的时候都会露出笑容，就像马云一样

 

[Superintender]

马云也很丑，你总不会比他还丑吧？气质和信心会改变一个人，你丑从感觉来源于你的其他方面，并非来自于你的外表，当你内心强大了，你跟别人说自己丑的时候都会露出笑容，就像马云一样

我们那地的男人，都是国字脸+大双眼皮+鹰勾鼻！

 

[xCuc3]

鼻子一定要长成鹰勾鼻！！ 中国男的，只要是鹰勾鼻， 就绝对帅，
还要有一双双眼皮的打眼睛男！！

鹰钩鼻在面相里是狡诈阴险的，有这样的朋友，尽量远离之

亏得我们家男的都是大卫的鼻子，比较忠直。别和鹰钩鼻子的人太近。

 

[xCuc3]

我们那地的男人，都是国字脸+大双眼皮+鹰勾鼻！

这不是顶着你说，看一下面相的书就知道，

男人，鹰钩鼻，眉心散，横肉，从背颈望过去，能看见两腮，都是要小心的人。

 

[Yeyelingfeng]

穿着精神点，就会给自己加分。男人务必不要认为穿衣只是女人的事。

 

[Superintender]

这不是顶着你说，看一下面相的书就知道，

男人，鹰钩鼻，眉心散，横肉，从背颈望过去，能看见两腮，都是要小心的人。

 

[Superintender]

这不是顶着你说，看一下面相的书就知道，

男人，鹰钩鼻，眉心散，横肉，从背颈望过去，能看见两腮，都是要小心的人。

这么丑的男的，你还靠近？ 佩服你了

 

[xCuc3]

这么丑的男的，你还靠近？ 佩服你了

你想贴的图挂了。我家全体男人都是中国脸，不是大卫脸。但都是高直鼻梁，不是阴险的鹰钩鼻。

中国相书看人应该有近20亿了吧，也看了5000年了，不会错的。鹰钩鼻的人，少接近。

 

[xueshan]

穿着精神点，就会给自己加分。男人务必不要认为穿衣只是女人的事。

有些国男不大注重穿着，前些天去 大统华超市 还看到一 30多岁的 中等个头的国男 穿着 羽绒毛 都刺出来的 羽绒服在销售鱼的那个柜台 挑选鱼肉，经过的 好几个华女 都回头再观望他一下。

某华男房产经纪 带着我一熟人 去看房，据这熟人讲，那华男好像很久没洗澡了，体味酸臭，就连他车里 都是很难闻的气味，熟人的18岁的儿子 都抱怨说再不想 跟着他 去看房了。

 

[Superintender]

你想贴的图挂了。我家全体男人都是中国脸，不是大卫脸。但都是高直鼻梁，不是阴险的鹰钩鼻。

中国相书看人应该有近20亿了吧，也看了5000年了，不会错的。鹰钩鼻的人，少接近。

从来没听这么说过， 不过呢！ 基本上你就是一个小心眼！ 因为很妒忌鹰钩鼻的人

 

[Superintender]

这刘先生可就是鹰勾鼻。 照片上胖，鼻子宽出来。

你想贴的图挂了。我家全体男人都是中国脸，不是大卫脸。但都是高直鼻梁，不是阴险的鹰钩鼻。

中国相书看人应该有近20亿了吧，也看了5000年了，不会错的。鹰钩鼻的人，少接近。

 

[天涯]

上张PP让大家鉴定一下，要说丑，白人黑人印度大妈中东大娘有几个不丑的？

 

[Superintender]

上张PP让大家鉴定一下，要说丑，白人黑人印度大妈中东大娘有几个不丑的？

天涯，你也上照片啊！

刘先生多威风啊！

 

[xCuc3]

从来没听这么说过， 不过呢！ 基本上你就是一个小心眼！ 因为很妒忌鹰钩鼻的人

随手找的。想知道，百度、谷歌随便，“中国古代面相 鹰钩鼻”这几个字就可以了。

只是因为你对中国传统了解太少了，等你能通览中国古籍时，这些东西都是融汇贯通的。

 

[xueshan]

上张PP让大家鉴定一下，要说丑，白人黑人印度大妈中东大娘有几个不丑的？

比较客观的说------- 每个民族 每个国家的审美观不同， 多数华人认为 女人美 的标准是体型超瘦 皮肤白。印度人觉得丰满一些的女人更美； 黑人觉得女人的三围最重要。

很多在国内 被认为挺丑的女模 反而在国外特受欢迎，比如 吕燕。

 

[Lightening]

你到底有多丑？
我读书时候，几场运动课下来，那洋妞都看直眼了，我只要一不小心转身，准有美女躲我身后等撞胸呢

 

[xCuc3]

你到底有多丑？
我读书时候，几场运动课下来，那洋妞都看直眼了，我只要一不小心转身，准有美女躲我身后等撞胸呢

说了很多女士是有小时候的丑娃娃情节的。

 

[xueshan]

........
我读书时候，几场运动课下来，那洋妞都看直眼了，我只要一不小心转身，准有美女躲我身后等撞胸呢

 

[juicegoose]

你被Hit是因为这里很多小女孩从小都有几个Ugly doll的...

Whatever you say, hehe

 

[天涯]

天涯，你也上照片啊！

刘先生多威风啊！

我上不上照片根本无所谓的啊！许多人都认识我。

不过，不管怎么说，俺很自信不靠颜值吃饭～