懒人做饭

[Roseline Lu]

谢谢楼主！

 

[最爱萨克斯]

　　现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。另外，红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。
　　红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。

　　红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。
　　中医专家认为，红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。
　　提醒：体瘦者和尿多者不宜多吃。另外，在煮红豆的时候，笔者建议您用黑糖或红糖来取代砂糖，这样可以避免人体摄入过多的糖分，从而防止引起其它疾病的发生。

谢谢！红豆是很好！原来总是在planet organic买，最近去，竟然没货！

 

[小葡萄]

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[sallay]

 

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我一个黑人女友是化学博士，她有子宫肌瘤，她老公癌症。我问她说你知不知道肿瘤和癌症体质的人需要让酸性体质变成碱性？改变你的饮食习惯？她不知道。我问她你每天锻炼身体不？她说没有。我说你有果汁机不？她说没有。我说你早睡早起不？她说没有。所以呢，博士很多都是偏科的。她也挺自闭没啥朋友，就跟我比较要好，不过也是打电话或者短信比较多。你说这跟生活方式没关系吗？我说你要是不改变，你孩子以后会步你的后程哦。现在她下定决心要改变了。

 

[cg2006]

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