这个不错,谢谢一庐姐分享没看到美女图,一气之下发个美食图(转)
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1. 鸡胸肉用刀片成薄片,再用刀背轻轻敲打。
鸡胸肉的处理—— 一块鸡胸肉可以横切成三片,太厚不容易裹卷。
2.加入盐和黑胡椒粉,抹匀并腌制10分钟
3 .将香蕉切段,放在鸡胸肉上,从头卷到尾
4.鸡肉卷放入淀粉中裹一遍,再放入蛋液中裹一层,两头也要裹匀。
5.粘上一层面包糠,放入烤箱180℃,烤10~15分钟
如果担心时间控制不好,可在香蕉鸡肉卷的表面覆上一层锡纸,防止成品外焦内生
又错过了,冰柠檬总赶巧,我总不赶巧,求安慰
一庐妹妹真是巧手。。。没看到美女图,一气之下发个美食图(转)
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1. 鸡胸肉用刀片成薄片,再用刀背轻轻敲打。
鸡胸肉的处理—— 一块鸡胸肉可以横切成三片,太厚不容易裹卷。
2.加入盐和黑胡椒粉,抹匀并腌制10分钟
3 .将香蕉切段,放在鸡胸肉上,从头卷到尾
4.鸡肉卷放入淀粉中裹一遍,再放入蛋液中裹一层,两头也要裹匀。
5.粘上一层面包糠,放入烤箱180℃,烤10~15分钟
如果担心时间控制不好,可在香蕉鸡肉卷的表面覆上一层锡纸,防止成品外焦内生
没看到美女图,一气之下发个美食图(转)
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1. 鸡胸肉用刀片成薄片,再用刀背轻轻敲打。
鸡胸肉的处理—— 一块鸡胸肉可以横切成三片,太厚不容易裹卷。
2.加入盐和黑胡椒粉,抹匀并腌制10分钟
3 .将香蕉切段,放在鸡胸肉上,从头卷到尾
4.鸡肉卷放入淀粉中裹一遍,再放入蛋液中裹一层,两头也要裹匀。
5.粘上一层面包糠,放入烤箱180℃,烤10~15分钟
如果担心时间控制不好,可在香蕉鸡肉卷的表面覆上一层锡纸,防止成品外焦内生
俺发现你囤东西跟俺有一拼某人经常说俺深挖洞广积粮造成很多浪费呀
是滴
你这是在炫耀吧是不高手才能掌握这火候?同学们。。。
你们会煮荷包蛋吗?
俺一直不会呀。。。
今天。。。。
咔咔咔咔。。。
走圈回来。。。
俩荷包蛋一盘黄瓜。。。
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