Day 3 周一
多数阳光,早晨温度8-10度,风速14km/h
7:30开始,中速跑步8圈算3000米吧,今天一切正常,乏陈可善,可能因为是周一,连跑步的大妈小妈都没几个,确实有点boring~好在俺还在坚持,run and mark one more week, yek
多数阳光,早晨温度8-10度,风速14km/h
7:30开始,中速跑步8圈算3000米吧,今天一切正常,乏陈可善,可能因为是周一,连跑步的大妈小妈都没几个,确实有点boring~好在俺还在坚持,run and mark one more week, yek