墙裂推荐！准备买豆浆机的，看看这个吧，比豆浆机实在太多了

[佩奇]

煮熟或蒸熟的黄豆打的豆浆总觉得味道变了，另外你还要过滤吗？我们家那二位嗓子眼儿细

先磨碎豆子，再加水加热，和先加热豆子再打成豆浆，应该味道没什么差别。

我这个嗓子，没觉得粗。

 

[smilebabyface]

如果你想把液体打得很浓稠，就可以加冰块。比如自制简易冰激凌，就可以加入冰激凌和Costco的水果块，以及Cream，香蕉。

口感和冰激凌相差无几，但是比冰激凌健康的多了

自制冰淇淋，具体咋做

 

[geomarb]

谢谢，感激！

大家的赞和回帖，这的是挺鼓舞人滴！谢谢！

佩奇姐， 你能把blender 的牌子型号写一下吗？ 看着好像是vitamix blender的， 但是不知道哪一种型号？谢谢！

 

[smilebabyface]

当然可以做豆浆，而且是破壁滴。

把黄豆泡一夜，用高压锅，加水，压熟。放在里面，打一分钟或者两分钟，就是热乎乎的破壁豆浆。我每天都做

还是得要预处理

 

[佩奇]

自制冰淇淋，具体咋做

Costco的冻水果 + 牛奶（或者Cream）+冰块 +糖 +香蕉。 比例随便。

当然糖越多，越甜。冰和香蕉越多越稠，水果越多越健康。

 

[佩奇]

还是得要预处理

但是，清洗真的非常简单，简单到象洗碗。我觉得比清洗豆浆机要轻松。缺点就是还要再洗个高压锅。而且肯能还是有非常非常细的颗粒，绝对没有颗粒就要过滤。但是过滤就会把食物中的纤维都过滤掉

 

[佩奇]

佩奇姐， 你能把blender 的牌子写一下吗？ 谢谢！

好像是这个型号：Certified Reconditioned Venturist V1200

我觉得其实只要是这个牌子，型号都差不多。我这个可以预设时间，比如2分钟的功能

 

[dg777]

当然可以做豆浆，而且是破壁滴。

把黄豆泡一夜，用高压锅，加水，压熟。放在里面，打一分钟或者两分钟，就是热乎乎的破壁豆浆。我每天都做

哈哈，我不是抬杠
这好比喝咖啡不去渣

 

[cncba]

俺来个更大的杠
早上把水果等打碎喝了，听起来健康
其实，很不健康。

 

[佩奇]

哈哈，我不是抬杠
这好比喝咖啡不去渣

没有，非常感谢dg777的回复

这就是Smoothie和Juice的区别。

Smoothie多了纤维，Juice就没有任何纤维，全部是液体，象喝水，。

我觉得如果把豆子打成很稀很稀的颗粒，可能带着颗粒喝，更健康。口感也许受一些影响

 

[佩奇]

俺来个更大的杠
早上把水果等打碎喝了，听起来健康
其实，很不健康。

我来抬个更大更大的杠，水果本来就不健康，还是应该多吃蔬菜。尽量少糖

 

[至尊寶]

俺来个更大的杠
早上把水果等打碎喝了，听起来健康
其实，很不健康。

是不是指纤维太碎了,喝完血糖瞬间升高？

 

[佩奇]

是不是指纤维太碎了,喝完血糖瞬间升高？

所以这个糖的错，不是打碎机的错。株连九族，连水果也一起 灭了

 

[Jaclyn]

家有一台,很少用了.
最近想自己做芝麻糊,外面买的越来越不好吃了,正想着要不要折腾一次.

 

[cncba]

是不是指纤维太碎了,喝完血糖瞬间升高？

你说对了一半
还一半是食物需要牙齿咀嚼产生唾液生化酶
缺失了这个自然的过程，一股脑进入肠胃根本不好。
那个养生林大师就是天天吃这种。

 

[佩奇]

家有一台,很少用了.
最近想自己做芝麻糊,外面买的越来越不好吃了,正想着要不要折腾一次.

这种机器，我每周一次黑芝麻糊

1/2 Cup 黑芝麻，1/2 Cup 黑糯米， 1/2 Cup核桃，加点葡萄干（好歹比直接接砂糖健康）。加水，放机器，1-2分钟。

放到锅里，电炉子，最小火。你去干别滴，以后等着喝就行了。

 

[comeback]

小V确实好用。。。

 

[sofia]

这个可以加热。

 

[佩奇]

小V确实好用。。。

我总结的有点是：

打得非常非常非常的细

皮实，好洗。

 

[佩奇]

谢谢诸位了，先去包饺子喽，一会上杏仁奶的图片