墙裂推荐！准备买豆浆机的，看看这个吧，比豆浆机实在太多了

[comeback]

我总结的有点是：

打得非常非常非常的细

皮实，好洗。

嗯，是的，并且多用途。
俺这里一个，国内一个。。。

 

[Jaclyn]

这种机器，我每周一次黑芝麻糊

1/2 Cup 黑芝麻，1/2 Cup 黑糯米， 1/2 Cup核桃，加点葡萄干（好歹比直接接砂糖健康）。加水，放机器，1-2分钟。

放到锅里，电炉子，最小火。你去干别滴，以后等着喝就行了。

正愁没配方,佩奇姐给我鼓励了,这周末就去买材料.黑芝麻是不是要买烘焙过的？
非常谢谢

 

[Chinada]

据朋友说，破壁打碎机把植物细胞壁都打破了，喝了可以防癌。

 

[dg777]

没有，非常感谢dg777的回复

这就是Smoothie和Juice的区别。

Smoothie多了纤维，Juice就没有任何纤维，全部是液体，象喝水，。

我觉得如果把豆子打成很稀很稀的颗粒，可能带着颗粒喝，更健康。口感也许受一些影响

谢谢好佩奇的通情达理。

 

[至尊寶]

所以这个糖的错，不是打碎机的错。株连九族，连水果也一起 灭了

不用挂10档就行,就是像菠萝这种低档搅出来真的划嗓子
健身哥的意思是,vitamix搅出来太碎了,摄取果糖时人是靠水果完整的细胞壁来减缓吸收速度,破壁机高速呲溜一下基本不留活口.太易入口唾液也来不及分泌.
我用的a2500，搅起黄豆惊天动地,搅腰果声音小点

 

[dg777]

正愁没配方,佩奇姐给我鼓励了,这周末就去买材料.黑芝麻是不是要买烘焙过的？
非常谢谢

好像不用，后面还要加工。

 

[cncba]

不用挂10档就行,就是像菠萝这种低档搅出来真的划嗓子
健身哥的意思是,vitamix搅出来太碎了,摄取果糖时人是靠水果完整的细胞壁来减缓吸收速度,破壁机高速呲溜一下基本不留活口.太易入口唾液也来不及分泌.
我用的a2500，搅起黄豆惊天动地,搅腰果声音小点

俺就是上班没事在抬杠
不然不热闹吗
不一定对，哈

 

[阳光沙滩]

但是，清洗真的非常简单，简单到象洗碗。我觉得比清洗豆浆机要轻松。缺点就是还要再洗个高压锅。而且肯能还是有非常非常细的颗粒，绝对没有颗粒就要过滤。但是过滤就会把食物中的纤维都过滤掉

有人一次煮好多豆子分小包冷冻，一次用一袋，这样只洗一次高压锅。

 

[佩奇]

刚好今天早上做的黑芝麻糊，剩下滴

 

[佩奇]

俺家的是红色滴

 

[至尊寶]

俺就是上班没事在抬杠
不然不热闹吗
不一定对，哈

搅拌机与果汁这里确实有这些说法,市面上有种slow juicer出现在市场,就是针对摄取果汁血糖上升过快或者太易入口,导致摄取果糖过多拉肚子这些个现象产生的,就是那种机器榨汁真的是太慢了,榨一个成人拳头大的苹果要差不多7-8分钟,那时间我能吃俩了,价格上也没啥优势
搅拌机搅的鱼丸也挺好吃的,掐头去尾剁成段,直接扔里,鱼骨头啥的当没看见,就是下回的豆浆稍微有点海鲜味

 

[cncba]

搅拌机与果汁这里确实有这些说法,市面上有种slow juicer出现在市场,就是针对摄取果汁血糖上升过快或者太易入口,导致摄取果糖过多拉肚子这些个现象产生的,就是那种机器榨汁真的是太慢了,榨一个成人拳头大的苹果要差不多7-8分钟,那时间我能吃俩了,价格上也没啥优势
搅拌机搅的鱼丸也挺好吃的,掐头去尾剁成段,直接扔里,鱼骨头啥的当没看见,就是下回的豆浆稍微有点海鲜味

只是提供不同的思维方法
就如同稀饭养胃一样
其实，长期吃稀饭血糖倒是一方面
胃部肌肉得不到锻炼
更加虚弱
所以，稀饭伤胃。

 

[dg777]

搅拌机与果汁这里确实有这些说法,市面上有种slow juicer出现在市场,就是针对摄取果汁血糖上升过快或者太易入口,导致摄取果糖过多拉肚子这些个现象产生的,就是那种机器榨汁真的是太慢了,榨一个成人拳头大的苹果要差不多7-8分钟,那时间我能吃俩了,价格上也没啥优势
搅拌机搅的鱼丸也挺好吃的,掐头去尾剁成段,直接扔里,鱼骨头啥的当没看见,就是下回的豆浆稍微有点海鲜味

不错，可以推出新品种：海鲜鱼香豆浆。

 

[至尊寶]

不错，可以推出新品种：海鲜鱼香豆浆。

那不如少放点水,再准备点柠檬汁,把鱼和豆汁搅在一起再拿柠檬点成鱼豆腐

 

[佩奇]

我的杏仁奶做好了

这种杏仁


泡上几个小时


我不嫌麻烦包了杏仁的外皮，


放高压锅 + 水


压好以后放机器里，打两分钟


可以喝了

 

[dg777]

我的杏仁奶做好了

这种杏仁


泡上几个小时


我不嫌麻烦包了杏仁的外皮，


放高压锅 + 水


压好以后放机器里，打两分钟


可以喝了

太能干了，赞！

 

[阳光沙滩]

我的杏仁奶做好了

这种杏仁


泡上几个小时


我不嫌麻烦包了杏仁的外皮，


放高压锅 + 水


压好以后放机器里，打两分钟


可以喝了

哇你有耐心有功夫 我都是每天早上煮牛奶燕麦的时候打碎点各种坚果直接扔里一起煮。

 

[zunhuhu]

稀饭，谢谢推荐，我也去买。

 

[zunhuhu]

哇你有耐心有功夫 我都是每天早上煮牛奶燕麦的时候打碎点各种坚果直接扔里一起煮。

你至少比我有耐心，我都是把各种坚果直接扔嘴里一起嚼。

 

[dg777]

你至少比我有耐心，我都是把各种坚果直接扔嘴里一起嚼。

牙好，胃口就好！耶！