今天早起运动啦

[cncba]

早上起床就这么运动的，
都是贵族

 

[啊美]

早上起床就这么运动的，
都是贵族

一不小心暴露了俺们在家吃闲饭还不干活儿。

 

[cncba]

一不小心暴露了俺们在家吃闲饭还不干活儿。

你家里有矿，可以吃闲饭还不干活儿
睡好，吃好，来运动
俺们不起床去搬砖就彻底减肥了。

 

[~snowwolf~]

奢望呀，这么多年了，在论坛上想见到她连个影子都没有，别说你了，三亩也见不到。

现在俺和三亩在同一起跑线上了。

 

[~snowwolf~]

一不小心暴露了俺们在家吃闲饭还不干活儿。

躺着挣钱。

 

[Chinada]

几天前运动大腿酸了俩天，今天算是完全不酸了，昨晚睡得早，7点多醒了，起来洗漱好甩壶了50下，哑铃了30下，发现肚子空空，下去泡了咖啡+mct油，俗称防弹咖啡，喝了精力旺盛，上来本来打算划船3000米，一不小心就上了5000米，30分钟。

大家一起来晒划船成绩吧，一个人晒好寂寞。

划船机前面那么多架子是什么？
网红直播吗？

 

[comeback]

早上起床就这么运动的，
都是贵族

总觉得刚一起床就这么锻炼运动量是否太大了？

 

[啊美]

总觉得刚一起床就这么锻炼运动量是否太大了？

我还是控制了的，按照我的体力，一早上锻炼到12点没问题。

 

[cncba]

总觉得刚一起床就这么锻炼运动量是否太大了？

阿美是强人，也许能接受。
我是不行的，这样练
眼圈发黑，成为熊猫（不是熊猫医生）
早晚散架。

 

[啊美]

阿美是强人，也许能接受。
我是不行的，这样练
眼圈发黑，成为熊猫（不是熊猫医生）
早晚散架。

记得去年那谁，不服我晒的成绩，从国内一回来就开足马力跟俺们比赛，结果划了9000多米 41分钟，就两腿发软，眼冒金星了，我劝他年纪大了表要跟我比了，伤了身我也不陪。

 

[cncba]

记得去年那谁，不服我晒的成绩，从国内一回来就开足马力跟俺们比赛，结果划了9000多米 41分钟，就两腿发软，眼冒金星了，我劝他年纪大了表要跟我比了，伤了身我也不陪。

每个人身体体质不同，不要跟别人比。
顺便问下，那个人是谁，这么不自量力。

 

[comeback]

晚上查生锈

我相信你是不大会去锻炼的，不过也好，锻炼太猛了可能会导致女人味的缺失，哈哈哈。。。

 

[啊美]

每个人身体体质不同，不要跟别人比。
顺便问下，那个人是谁，这么不自量力。

你故意装不知道，天天蹲守森林健身楼看美女发照的就是你了。

 

[啊美]

我相信你是不大会去锻炼的，不过也好，锻炼太猛了可能会导致女人味的缺失，哈哈哈。。。

噢，三亩太讨厌了，我们糖比我锻炼得更多，人家女人味儿十足。

 

[啊美]

划船机前面那么多架子是什么？
网红直播吗？

是摄影用的，不是用来拍人的，好久没用上了， 摆着没拆。

 

[啊美]

现在俺和三亩在同一起跑线上了。

以后我帮你， 把三亩抛在后面去。

 

[cncba]

是摄影用的，不是用来拍人的，好久没用上了， 摆着没拆。

摄段你划船的视频，让我们学习下。

 

[~snowwolf~]

以后我帮你， 把三亩抛在后面去。

 

[啊美]

摄段你划船的视频，让我们学习下。

这里学习吧， 我那台跟这个有点类似，应该比这个要新款些。

 

[啊美]

整体图是这样。